زيادة حجم ذراعيك بمقدار 2.5 سم في 24 ساعة!
رعب !!
إذا تم قبولها ولم يتم منحها ، والتي قد تزيد من حجم الأسلحة ، فإن أي شخص لديه معرفة قليلة حول هذا الموضوع يعرف تمامًا أن هذه الظاهرة ترجع إلى:
استخدام مكثف من CREATINE: هذه المادة تزيد من احتباس الماء في خلايا العضلات ، والتي بدورها تبدو أكبر ، دون أي زيادة في مصفوفة العضلات
MUSCULAR EDEMA: ناتج عن تلف في اللييفات العضلية والنسيج الضام في العضل (يفضله العدد الكبير من التدريبات والحاجز المفروض)
في أي حال ، حتى لو كان جاهلاً تماماً في هذا الموضوع ، فإن أي شخص لديه قدرة منطقية على الأقل يعلم أنه من غير الممكن زيادة حجم الأسلحة في سنتيمتر واحد ونصف فقط!
لحسن الحظ ، يوصي المؤلف بإجراء هذا التدريب مرة واحدة فقط في السنة ، وإلا يجب علينا تجديد خزانة الملابس لدينا كل أسبوع ...
