برعاية إيفان ميرسوليني
ملاحظات ختامية
الآن أنت على علم بحليفين جديدين لمراحل التخسيس: guggulsteroni و forskolin. في ختام هذا الدرس الجديد ، من المهم أن نكرر - إذا كان لا يزال هناك حاجة - أن المسببين للمرض (بما في ذلك هؤلاء) لا يضعون حمية منخفضة السعرات الحرارية مرتبطة بنشاط بدني معتدل. لذلك ، من البديهي أن تكون لديك فكرة غير مجدية للترويج لشراء هذه المنتجات وغيرها - ثم التفكير في إنقاص الوزن - مع الاستمرار في تناول المدمنين على الشبع وبانتومايم في صالة الألعاب الرياضية. Guggulsteroni و Forskolina ممتازة في تجنب انخفاض قيم الغدة الدرقية في نظم hypalkoric مطولة ، ولكن فعاليتها من حيث فقدان الوزن يخضع لعلمك على الطاولة وفي غرفة الوزن. لا ينبغي أن تستخدم Guggulsterones و Forskolin كبديل للعلاجات الدوائية الدرقية ، إلا إذا وافق الطبيب المعالج.
إيفان ميرسوليني>
- مؤلف المقال -
يضاف هذا الدرس إلى العديد من السوابق السابقة ، لدرجة أنه إذا قرأتها كلها ، فأنت الآن على علم تام على نطاق واسع. كالعادة ، إذا أعجبك ذلك ، فشارك الرابط في الشبكات الاجتماعية. إنني أذكر أولئك الذين يقومون بنسخ كامل أو جزء من أعمالي ومن ثم نشرها على مواقعهم أو مدوناتهم: ملكية هذا العمل ، مثل الآخرين ، هي My-PersonalTrainer.it. أي طلب للمشاركة في عملي يجب أن ينص على الاستشهاد بالمصدر (+ اسمي ولقبه) ، ويجب أن يحصل على موافقة my-personaltrainer.it (admin chi- my-personaltrainer.it). كل من لا يعمل ، يرتكب جريمة غير مشروعة وسيتم محاكمته بالوسائل القانونية.
لا أعرف متى سيصدر كتابي الجديد (الآن أفكر وأكتب عمليا في الليل) ، ولكني أشعر بالسعادة لأن كتاباتي تساهم بفعالية في جعلك على بينة من الناس الذين يفرون من سحر الهراء الذي تقترحه وسائل الإعلام باستمرار (أود MOOOL ليقوله عن أحدث الحمية العصرية المنشورة وبالطبع على الفور "gettonate" ...).
فقط بضع كلمات ، ثم أغلق ... أنا أدرك أن هذا الدرس كان ثقيلاً. قبل سنوات كتبت درسًا في تدريس آداب السلوك ودروسًا في تعليم الماكياج. لماذا اقول هذا؟ لأنني أود ذلك ، من لم يقرأها ، فعلها وسرعان ما نشرها. توصيلي يرجع إلى ملاحظة بربرية أكبر من أي مجتمع شباب. سوف أعيش في بيسارو ، ثم في ريفيرا روماجنولا ، أرض السياحة والحياة الليلية ... سوف أكون وأتمنى أن هذا هو السبب في أنني أرى المزيد والمزيد من الأمثلة على السلوك السيئ. إنني أشعر بالذعر عندما أرى المزيد والمزيد من الأولاد والبنين ، من بين أمور أخرى ، حتى أكثر من 30 سنة ، يتعدون في الرذيلة (التدخين ، الكحول ، عدم الإحساس ، الحياة الليلية ، إلخ). لا أريد أن أبدو مثل قضيب أو سوف أكون موعزًا لك ، لذا سأكون مختصراً: أنا منزعج لرؤية هذا النمو المتسارع للعادات السيئة ويزعجني أن نفس هؤلاء الناس هم نفس الأشخاص الذين يحضرون غرف الوزن (أستطيع أن أتخيل ما أريد وما النتائج ) ونفس تلك الكلمات - IN WORDS! - أنا منتبهة إلى أخبار علم التغذية وعلم الجمال الجسدي.
إنه بسببهم إذا قصف تجار اللياقة البدنية مجالنا من المستجدات الحمقاء والفولكلورية سواء في مجال الحركة المادية أو في مجال التغذية. لأن الأغبياء هم الذين يعطون الأشياء السخيفة ولأن الحمقى كثيرون جدا ، فإن هذا يفسر لماذا أصبحت معظم المعارض المتعلقة باللياقة والجمال وبناء الأجسام الآن خيام السيرك. Asinus Asinum Fricat.
أزلت الحجر الذي أزعجني في الحذاء ، أغلقت الدرس. شكرا لاهتمامكم وعلى الحب الذي أظهرتموه لي. في قائمة ملف التعريف الخاص بي على My-personaltrainer.it يمكنك العثور على قائمة كاملة من الدروس: استمتع بقراءتك.
وأود أيضا أن أكرس هذا العمل لبلدي الحبيبة فيولا ، الذي هو دعامة أساسية في حياتي وابتسامة هو محرك أفعالي. شكرا النمنمة!
عناق دافئ ،
إيفان ميركوليني
مدرب كمال اجسام واللياقة البدنية
جهاز المدرب الشخصي للحياة
المدرب النموذجي
RIMINI-PESARO
هاتف 339.7383778
mailto: [email protected]
WEB: www.facebook.com/ivan.mercolini
WEB2: //community.my-personaltrainer.it/Professionisti/Personal_Trainer/Ivan_Mercolini
