فاكهة

كم هو ثقيل الجوز؟

يزن الجوز متوسط ​​الحجم والقصف حوالي 4-5 جرام ، بينما تزن القشرة حوالي 8 جرام.

المكسرات: استخدامات الطعام وخصائص غذائية

المكسرات السعرات الحرارية

القيم الغذائية الجوز

الجوز في الطب العشبي

الجوز vomica

جوزة الطيب

المكسرات والكولسترول