التهاب اللوزتين هو مرض معدي يؤثر على اللوزتين (اللوزة).
اللوزتين هي أجهزة ليمفوجلاردية موجودة في البلعوم الأنفي. لديهم شكل يشبه بشكل غامض "اللوز" ويؤدي مهمة الدفاع المناعي للجهاز التنفسي.
ترتبط بشكل متكرر مع التهاب البلعوم ، التهاب الأنف ، التهاب الحنجرة والتهاب الجيوب الأنفية ، ولكن يمكن أن تحدث أيضا من تلقاء نفسها.
التهاب اللوزتين يولد التهابًا عميقًا ويسبب الألم والحرق والشعور بالانتفاخ وصعوبة البلع والتحدث وأحيانًا التهوية.
إنه يمثل حالة من عدم الارتياح على نطاق واسع بين سكان العالم ، ولكن الخطورة والخطر يعتمدان على عوامل مختلفة: عمر وسلامة جهاز المناعة والرعاية الصحية ، إلخ.
في موضوعات تكرار تكرار عدة مرات في السنة.
ما يجب القيام به
- يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالتهاب اللوزتين (المتكررة ، مع وجود أجهزة مناعية معرضة للخطر أو أداء أنشطة خطرة) اعتماد نظام وقائي (انظر تحت الوقاية).
- لأن التهاب اللوزتين ليس هو الاضطراب الوحيد المعدي في مجرى الهواء العلوي والتجويف الفموي ، فمن المهم أن تطلب من طبيب الرعاية الأولية تشخيصًا دقيقًا عند ظهور الأعراض الأولى. هذا مهم جدا ، لأن شدة التهاب البلعوم تختلف كثيرا عن التهاب اللوزتين.
- هام! فمن الضروري استبعاد احتمال أن التهاب اللوزتين هو اختلاط ارتجاع المعدة المعدي المريئي. سوف يتكون التحقيق الذي سيوصي به الطبيب من الرقم الهيدروجيني لمدة 24 ساعة.
- في حالة التشخيص الإيجابي ، اقرأ "سبل علاج مرض الجزر المعدي المريئي".
- إذا كان التهاب اللوزتين متكرر ، في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء تحليل ميكروبيولوجي عن طريق أخذ سدادة من اللوزتين.
- في بداية ظهور الأعراض الأولى ، في انتظار الذهاب إلى الطبيب ، من المفيد استخدام العقاقير المضادة للالتهابات للاستخدام الموضعي (الرش بالمطهرات) ، حتى عدة مرات خلال اليوم.
- بدلا من ذلك أو بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن شطف الحلق عن طريق إجراء غرغرة مع حلول مطهرة الطبيعية (انظر العلاجات الطبيعية).
- في حالة اللويحات (البياض الأبيض الذي يشير إلى انتشار بكتيري شديد) فإن أكثر العلاجات الطبيعية شيوعًا ليست فعالة بشكل خاص ، وقد يكون من المفيد استخدام مطهرات أكثر قوة.
- إجمالي الراحة: دعنا لا ننسى أن التهاب اللوزتين يمكن أن يكون سببه أمراض موهنة للغاية. إذا أهملت أنها تميل إلى أن تصبح أسوأ حتى يؤدي إلى الحمى.
- إذا كان الألم قويًا للغاية ، في انتظار وصفه ، فقد يكون من المفيد تناول عقار مضاد للالتهاب.
- في وجود لويحات ، من شبه المؤكد أن يصف الطبيب العلاج بالعقاقير المضادات الحيوية.
- تناول الطعام بشكل صحيح ، واحترام الحساسية للبلع ومراعاة الاحتياجات الغذائية الشاملة (العلاج بالمضادات الحيوية ، وضع الالتهاب الشديد ، المناعة الضعيفة ، وما إلى ذلك).
- أحيانًا يكون الطبيب قادرًا على إزالة معظم الصفائح مما يجعل عملية التطهير أكثر فعالية وتسريع العلاج.
- تتطلب حالات معينة تدخلاً طبياً أكثر تدخلاً ، لكن أهميتها لا يمكن أن يحددها إلا العامل الصحي.
ما لا تفعل
- لا تتصل بطبيبك واعتن بنفسك. إنه موقف خاطئ ، خاصة عندما تزداد الأعراض سوءًا.
- خاصة عندما يكون التهاب اللوزتين متكرر ، لا تقم بإجراء فحص لمرض الجزر المعدي المريئي.
- إهمال الأعراض الخفيفة يمكن أن تكون بداية حلقة خطيرة للغاية.
- لا تقم بتطهير اللوزتين ، خاصة عندما يستغرق التشخيص أكثر من يوم.
- إذا لزم الأمر ، لا تستخدم طرق تطهير أكثر فاعلية.
- الحفاظ على نمط حياة نشط أثناء إهمال الراحة ؛ على سبيل المثال:
- الاستمرار في ممارسة الرياضة.
- الاستمرار في العمل في مواقف خطرة (في التخزين البارد ، المطبخ في المطاعم الجماعية ، التدخلات الخارجية في فصل الشتاء ، وما إلى ذلك).
- التدخين أو التدخين السلبي: دخان السجائر ، تماماً مثل الضباب الدخاني ، يمكن أن يهيج أكثر الأغشية المخاطية في الحلق ، مما يزيد الألم.
- في حالة وجود حالة التهابية مفرطة ، استمر في عدم تناول العقاقير المضادة للالتهابات عند وصفه.
- في وجود عدوى حادة ، تستمر في عدم تناول الأدوية المضادة للمضادات الحيوية عند وصفه.
- خذ أدوية بالمضادات الحيوية دون إشارة طبية أو لأغراض وقائية (خلال الأعراض الأولى للالتهاب البلعوم الشائع).
- قم بإدارة الأسبرين للأطفال الأصغر من 12 عامًا. يزيد من خطر الآثار الجانبية مثل: متلازمة راي وخلل الكبد وتغييرات الدماغ.
- تناول الطعام بشكل غير صحيح ، واختيار الأطعمة غير المناسبة التي تقلل الشهية و / أو التي لا تحتوي على المغذيات المناسبة لدعم جهاز المناعة والنباتات البكتيرية المعوية (انظر تحت عنوان ماذا نأكل وماذا لا نأكل).
- رفض أدوية اللوزتين وإزالة اللويحات. بعض الناس يجدون صعوبة في كبح الدافع للتقيؤ عندما يتم تحفيز الغشاء المخاطي بالقرب من velopendulo.
- رفض المزيد من التدخلات الطبية الغازية ولكن الأساسية.
- استخدم الأدوية المضادة للالتهابات لفترة طويلة: السلوك المماثل لا يؤدي إلا إلى إضعاف الجسم دون تدخل على السبب.
ماذا نأكل
يجب أن يكون النظام الغذائي لالتهاب اللوزتين الخصائص التالية:
- التحمل: لأن هذا المرض يؤثر على البلع.
- دعم من البكتيريا المعوية البكتيرية: ضروري لدعم جهاز المناعة وتضررت من العلاج بالمضادات الحيوية.
- ثراء الجزيئات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.
- دعم جهاز المناعة.
التسامح والإغاثة والمنفعة المحلية:
- تناول الأطعمة الطازجة: درجة الحرارة المنخفضة تقلل الألم (وظيفة التخدير): يمكن أن تساعد مصاصات الثلج ، والجليوش ، والمثلجات في تخفيف (حتى لو كانت مؤقتة).
- تناول الأطعمة التي تعوق نمو البكتيريا:
- عصير الليمون هو الأنسب.
- الكحول لديه نفس الوظيفة ، ولكن لا يمكن أن يؤخذ في وجود العلاج بالعقاقير.
- حتى الفلفل لديه وظيفة مضاد حيوي جيد ، لكنه يزيد من احتراق اللوزتين والتهابهما.
- عسل نون المبستر: هو علاج طبيعي قديم يحتوي على مضاد حيوي وليس دورًا مهمًا. للأسف ، ليس من السهل العثور عليه.
- شرب الحليب الدافئ أو الدافئ مع العسل والبراندي القليل: يوفر الإغاثة إلى الأغشية المخاطية من اللوزتين الملتهبة.
دعم من البكتيريا المعوية البكتيرية:
- الأطعمة بروبيوتيك: إثراء الفلورا المعوية ويمكن تحسين صحة الأمعاء. البعض منها: زبادي ، مخيض اللبن ، الكفير ، التوفو ، تيمبيه ، ميسو ، كومبوتشا ، مخلل الملفوف ، الخركني. يجب أن نتذكر أن الحاجز الحمضي في المعدة يزيل معظم الكائنات الحية الدقيقة ولهذا الغرض قد يكون من المفيد أيضًا تناول المكملات الغذائية والأدوية.
- الأطعمة البريبايوتك: تلك التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان والكربوهيدرات المختلفة (متاحة أو غير متوفرة للبشر) التي تغذي البكتيريا الفسيولوجية في القولون. توجد في: الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات والبطاطس.
الجزيئات المضادة للالتهابات:
- أوميغا 3: هي حمض إيكوسابنتانويك (EPA) ، وحمض docosahexaenoic (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA). انهم يمارسون دور مضاد للالتهابات. الأولان نشطان بيولوجيًا للغاية وهما موجودان بشكل أساسي في: السردين والماكريل والبالاميتا والشاد والرنجة والأليسيرات وبطن التونة وإبرة البحر والأعشاب البحرية والكريل وغيرها. والثالث هو أقل نشاطا ولكن سليفة من وكالة حماية البيئة. يتم احتواءه بشكل رئيسي في الجزء الدهني من بعض الأطعمة ذات المنشأ النباتي أو في زيوت: فول الصويا ، بذر الكتان ، بذور الكيوي ، بذور العنب ، إلخ.
- مضادات الأكسدة:
- الفيتامينات: الفيتامينات المضادة للأكسدة هي carotenoids (provitamin A) ، فيتامين C وفيتامين E. الكاروتينويدات موجودة في الخضار والفواكه الحمراء أو البرتقالية (المشمش ، الفلفل ، البطيخ ، الخوخ ، الجزر ، القرع ، الطماطم ، الخ) ؛ هم أيضا موجودون في القشريات والحليب. فيتامين ج هو نموذجي من الفواكه الحامضة وبعض الخضار (الليمون والبرتقال واليوسفي ، والجريب فروت ، الكيوي ، الفلفل ، البقدونس ، الهندباء ، الخس ، الطماطم ، الملفوف ، إلخ). يمكن العثور على فيتامين E في جزء الدهون من العديد من البذور والزيوت ذات الصلة (جنين القمح ، جنين الذرة ، والسمسم ، والكيوي ، وبذور العنب ، وما إلى ذلك).
- المعادن: الزنك والسيلينيوم. الأول موجود بشكل رئيسي في: الكبد واللحوم والحليب ومشتقاته وبعض الرخويات ثنائية المصراع (وخاصة المحار). والثاني هو أساسا في: اللحوم والمنتجات السمكية وصفار البيض والحليب ومشتقاته ، والأطعمة المخصبة (البطاطس ، الخ).
- البوليفينول: الفينولات البسيطة ، الفلافونويد ، التانينات. فهي غنية جدًا: الخضراوات (البصل ، الثوم ، الحمضيات ، الكرز ، إلخ) ، الفاكهة والبذور (الرمان ، العنب ، التوت ، إلخ) ، النبيذ ، بذور الزيت ، القهوة ، الشاي ، الكاكاو ، البقوليات والحبوب الكاملة ، إلخ.
- المغذيات التي تدعم جهاز المناعة:
- فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك: هو موجود بشكل رئيسي في الفواكه الحامضة والخضار النيئة. على وجه الخصوص: الفلفل والليمون والبرتقال والجريب فروت ، mandarancio والبقدونس والكيوي والخس والتفاح والهندباء والملفوف والقرنبيط إلخ.
- فيتامين د أو الكالسيerرول: يوجد بشكل رئيسي في: السمك وزيت السمك وصفار البيض.
- المغنيسيوم: يوجد بشكل رئيسي في: بذور الزيت والكاكاو والنخالة والخضروات والفواكه.
- الحديد: يوجد بشكل رئيسي في: اللحوم ومنتجات الأسماك وصفار البيض.
- الأحماض الأمينية ، اللايسين والجليسين: وهي متضمنة بشكل رئيسي في: اللحوم ، منتجات الأسماك ، الجبن والبقوليات (خاصة الصويا).
في حالة مرض الجزر المعدي المريئي ، اتبع النظام الغذائي المناسب.
ما لا يأكل
بالإضافة إلى احترام مبادئ التغذية السليمة والسليمة ، تجنب:
- المشروبات التي تحتوي على جزيئات التجفيف: وخاصة قهوة الكافيين والكحول الكحولية. بالإضافة إلى ذلك ، يتفاعل الكحول سلبًا مع عملية التمثيل الغذائي للأدوية عن طريق تغيير عملها.
- الأطعمة الغنية بالتوابل: فهي تهيج الأغشية المخاطية (الفلفل ، الفلفل ، الكاري وغيرها) وتميل إلى تفاقم أعراض الاحتراق.
- الحليب ومنتجات الألبان في وجود العلاج بالمضادات الحيوية. يمكنهم تعطيل هذا الدواء.
العلاج الطبيعي والعلاج
- محلول مطهر طبيعي للغرغرة:
- الماء الفاتر والملح (5 غرام من الملح لكل 250 مل من الماء).
- عصير الليمون (يمكن ابتلاعه).
- الكحول الإيثيلي أو المشروبات الروحية (الويسكي أو البراندي) دون تناولها.
- طب الأعشاب:
- شاي الاعشاب على أساس:
- البابونج ( Matricaria recutita L.): يعطيك اللوزتين من اللوزتين بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنة والجراثيم والفطريات.
- Echinacea ( يشيناسيا angustifolia ): لديها المضادة للفيروسات ، مناعة ، مضاد للجراثيم ، خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن تؤخذ في شكل شراب أو أقراص).
- البروبوليس: نشاط مضاد للميكروبات ، مضاد للفطريات ، مضاد للفيروسات (أيضا على شكل أقراص يمكن شفطها).
- Spirea ( Spirea olmaria ): يظهر تأثيرات مضادة للالتهاب ومهدئة (يحتوي المستخلص على ساليسيلات ومسكنات خافض للحرارة).
- التبخير:
- النعناع ( Mentha piperita ): له خصائص بلسمية ، مزيل للاحتقان و anticaticshalal.
- البرتقال المر ( Citrus aurantium L. var. Amara): له خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب ومزيل للاحتقان.
- الأوكالبتوس ( Eucalyptus globulus ): يفتخر بوجود جزيئات مضادة للالتهابات ، مقشع ، بلسمية.
في حالة مرض الجزر المعدي المريئي ، اتبع نصيحة العلاج في المادة المخصصة.
الرعاية الدوائية
- مضادات الالتهاب الموضعية الخفيفة المستندة على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على شكل البخاخات والحلويات:
- Flurbiprofen (على سبيل المثال Borocillin ، Benactiv Gola ، Tantum Verde Gola الخ).
- المضادات الحيوية الموضعية (لالتهاب اللوزتين البكتيرية):
- Fusafungin (على سبيل المثال Locabiotal).
- المطهرات الموضعية القوية (يمكن أن تسهل إزالة اللويحات):
- شطف مع بيروكسيد الهيدروجين ، مخفف أو نقي.
- تطبيق صبغة اليود.
- المضادات الحيوية (لالتهاب اللوزتين البكتيرية):
- كلاريثروميسين (على سبيل المثال بياكسين ، ماكلادين).
- أموكسيسيلين (على سبيل المثال أوغمنتين).
- Telithromycin (على سبيل المثال Ketek).
- مضادات الفطريات لالتهاب اللوزتين الفطرية.
- الأدوية المضادة للفيروسات لالتهاب اللوزتين الفيروسية (ترتبط عادة مع صور أكثر خطورة مرضية).
- تؤخذ مضادات الالتهاب القوية والجهازية عن طريق الفم:
- الباراسيتامول (على سبيل المثال Tachipirina و Efferalgan).
- ايبوبروفين (على سبيل المثال Brufen و Moment).
- القشرية. يتم تحديدها لالتهاب اللوزتين التي تعتمد على عدد كريات الدم البيضاء:
- الكورتيزون (مثل أسيتات الكورتون).
- بريدنيزون (على سبيل المثال Deltacortene و Lodotra).
- أقراص الزنك: مفيدة بشكل خاص في حالات التهاب اللوزتين المصاحبة لنزلات البرد.
في حالة مرض الجزر المعدي المريئي ، تناول أدوية محددة.
منع
- يؤثر التهاب اللوزتين على جميع القواعد السلوكية ذات الطبيعة الصحية:
- تجنب الاتصال مع الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللوزتين (كما تحد من الحوار من مسافة قريبة).
- تجنب تبادل المناشف ، وفرشاة الأسنان ، والأواني الفخارية وأدوات المائدة بين مرضى التهاب اللوزتين.
- اغسل اليدين لتقليل خطر العدوى.
- إذا لم يتوفر حوض ، استخدم حلول مطهرة مثل amuchin.
- الحد من التغيرات في درجة الحرارة ، وخاصة في وجود العرق (للرياضيين ، والملابس الفنية هو مثالي).
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم مناسبة ، وتجنب البرد الشديد.
- قم بتغطية منطقة الرقبة والحنجرة بعناية في فصل الشتاء.
العلاجات الطبية
- إزالة يدوي لويحات وتضميد مع المطهرات: يمكن أيضا أن يؤديها طبيب الرعاية الأولية.
- العلاج الجراحي: استئصال اللوزتين للقضاء على اللوزتين المعرضتين للخطر إلى حد تكرار عدة مرات في السنة. لا ينبغي أن يتم ذلك مع اللوزتين المصابة.
- الهباء الجوي: انتشار دوائي لأمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك التهاب اللوزتين. المادة الفعالة تعتمد على نوع العدوى.
- العلاجات الحرارية: فهي مثيرة للجدل. ينصح بها خاصة في حالات التهاب اللوزتين الفطرية.
