تهدف هذه المقالة إلى مساعدة القارئ في التعرف السريع على العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج مختلف الأعراض والاضطرابات والأمراض. بالنسبة لبعض العلاجات المذكورة ، قد لا تكون هذه الأداة قد تأكدت من خلال اختبارات تجريبية كافية ، أجريت مع الطريقة العلمية. علاوة على ذلك ، فإن أي علاج طبيعي يقدم مخاطر وموانع محتملة.
لذلك ، إذا كان متاحًا ، فنحن ننصحك بالنقر على الرابط المقابل للعلاج المفرد لتعميق الموضوع. على أي حال ، نذكرك بأهمية تجنب العلاج الذاتي واستشارة طبيبك مسبقاً للتأكد من عدم وجود موانع والتفاعلات الدوائية.
يتم تعريف الوزن الزائد على أنه حالة فيزيائية تتميز بمؤشر كتلة الجسم أعلى من 25. وبدلاً من ذلك ، يمكن للمرء أن يتحدث عن زيادة الوزن عندما يتجاوز وزن الجسم الوزن المثالي بنسبة 10٪ أو أكثر.
النباتات الطبية والمكملات المفيدة ضد زيادة الوزن
الصنوبر الكوري ، حمض البنولينيك ، الجمنازيوم ، الشاي الأخضر ، الشاي الأسود ، مكملات الألياف (النخالة ، الغوار وصمغ الغوار ، صمغ الزنتان ، كارايا اللثة ، سيلليوم ، بذور سيلليوم ، آجار أجار ، جلوكومانان ، البكتين ، طحين كونجاك ، الكاراجينان ، algin و alginic acid، carrageenan، guggul)، البرتقال المر، Guarana، maté، Ginseng، ephedrine، Cola، Sinefrina، Garcinia cambogia.
