السكري

قدم السكري

مقدمة

المضاعفات النموذجية لارتفاع السكر في الدم المزمن المهملة ، فإن قدم السكري هو نتيجة لسلسلة من التغيرات الأيضية التي تؤثر بشدة على السلامة الوظيفية والبنيوية للأوعية الدموية.

عندما لا تعالج بشكل صحيح ، يمكن للقدم السكري يسبب عواقب كارثية مثل نزيف القرحة ، والالتهابات والغرغرينا.

إن تخطيط برنامج وقائي يهدف إلى التقليل من خطر الندبات ، والإصابات ، والقروح ، والالتهابات ، هو أمر ضروري ليس فقط لصحة ونوعية حياة المريض المصاب بداء السكري ، ولكن أيضا وقبل كل شيء من أجل بقائه.

ما يجب القيام به وما لا يجب فعله

فالملاحظة

قبل تصميم خطة محددة للوقاية من السكري - تهدف إلى الحد من مخاطر مضاعفات أعصاب القدم - من الضروري تحديد عوامل الخطر للمريض وعادات أسلوب الحياة السيئة.

كما نعلم ، بسبب انخفاض حساسية (الاعتلال العصبي) في الأطراف السفلية ، يتعرض مرضى السكري على الدوام لإصابات القدم ، بدءا من النسيج بسيطة إلى قرح النزيف أكثر تعقيدا. إذا ، بالإضافة إلى القدرة المتغيرة على إدراك تغيرات الألم ودرجة الحرارة ، يضاف أيضًا الدوران الضعيف في الأطراف السفلية (اعتلال الشرايين) ، فمن الواضح كيف يمكن أن تتحول صدمة غير ضارة ظاهريًا بسرعة إلى ضرر مدمر لمريض السكري.

يوضح الجدول بعض الإرشادات المهمة التي يمكن أن تساعد المريض في الحفاظ على سلامة أقدامه.

ما يجب القيام به

ما لا تفعل

  • استخدم دائما أحذية مريحة
  • ارتداء الجوارب القطنية دون طبقات شديدة
  • تغيير الجوارب مرة واحدة أو أكثر في اليوم
  • استخدام النعال سيليكون لينة ، ومفيدة لموازنة وزن الجسم أثناء المشي
  • لالبيديت يميت وفرش إلى مقص
  • دائما أداء النظافة الشخصية الكافية للقدمين (من المستحسن الاتصال بأخصائي الأرجل)
  • تحقق من باطن القدم مرة أو أكثر في اليوم للتأكد من عدم وجود جروح أو جروح
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
  • ضع المرطبات على قدميك عدة مرات في اليوم (إجراء وقائي هام خاصة في الجلد الجاف والجاف)
  • اغسل قدميك بالماء الدافئ والصابون المحايد
  • دائما تجف قدميك جيدا بعد الحمام: فمن المستحسن تطبيق كمادات مع المناشف القطنية الناعمة
  • اتصل بطبيبك في وجود وخز ، تشنجات الساق ، حساسية متغيرة
  • دائما مراقبة نسبة السكر في الدم
  • دائما تفحص قدميك (يمكنك مساعدة نفسك في المرآة)
  • ممارسة التمارين المنتظمة و المعتدلة
  • اتصل دائمًا بخبير لإزالة المكافآت والذرة
  • تحرك أصابع قدميك في كثير من الأحيان لتحفيز الدورة الدموية
  • ارتدي دائما نفس الأحذية
  • ارتداء الجوارب النايلون أو الاصطناعية
  • اقطع المسامير بمقص حاد
  • ارتداء الصنادل أو القباقيب أو الأحذية ذات الكعب العالي أو النعال الخفيفة (عالية المخاطر لتشكيل النسيج والرقبة على القدمين)
  • كسر أي بثور تحت القدمين
  • التدخين: التدخين يقلل من تدفق الدم إلى القدمين ، وبالتالي تفاقم الدورة الدموية
  • شرب الكحول
  • المشي حافي القدمين
  • استخدم الشفرة الحادة للكالس
  • ارتداء الخواتم على أصابع القدم
  • استخدام مصادر الحرارة المباشرة على القدمين (على سبيل المثال ، أكياس الماء الساخن ، البطانيات الحرارية ، إلخ): ليس لدى مرضى السكري الإدراك الدقيق للحرارة ، وبالتالي زيادة احتمال حدوث حروق
  • استخدام الكريمات مهيجة على القدمين
  • استخدم قفاز شعر الخيل لتقشير الجلد على القدمين
  • ارتداء جوارب مرنة
  • البقاء لفترة طويلة في الماء الساخن جدا
  • عبور الساقين لفترة طويلة

في حالة وجود جروح صغيرة ، أو سحجات ، أو نسيج آخر ، أو صدمات أخرى تبدو غير مهمة ، يجب على مرضى السكري دائمًا استشارة الطبيب للتدخل في أقرب وقت ممكن.

إذا كان لا يمكن منع القدم السكري ، فقد أثبتت إدارته والوقاية من المضاعفات أنه طرق لإنقاذ الحياة.

ماذا أفعل إذا ...

  1. ... يلاحظ المريض المصاب بمرض السكر وجود ظفر نام: في هذه الحالة ، يكون تدخل أخصائي الأقدام أمرًا ضروريًا لمنع الإصابة بأمراض القدم والدمامل ونزيف القرحة.
  2. ... يعاني المريض المصاب بمرض السكري من عدوى فطرية غير ضارة على ما يبدو مثل فطريات الأظافر أو قدم الرياضي: حتى في هذه الظروف ، يجب أن يخضع قدم المصاب على الفور إلى علاجات معينة مضادة للفطريات ، من أجل القضاء على العدوى في وقت قصير. ومنع الانتشار العشوائي للفطريات.
  3. ... يتعثر مريض السكر ويضرب القدم ضد جسم حاد أو جدار: مع الأخذ في الاعتبار أن أي شكل من أشكال الصدمة يزيد من خطر حدوث مضاعفات ، فمن الضروري التأكد من أن الصدمة بسيطة ، وإذا لم يحدث ذلك ، فعليك علاج الإصابة على الفور خضع ل.
  4. ... السكري هو مدخن: من المعروف الآن أن التدخين يسبب ضررًا صغيرًا للأوعية الدموية الصغيرة ، خاصة في الأطراف السفلية. الأضرار الناجمة عن التدخين يبطئ عملية الشفاء (على سبيل المثال الشفاء من جرح محتمل) ، مما يعرض المريض إلى خطر الإصابة بالالتهابات ، والقرحة ، والغرغرينا ، وبالتالي البتر.
  5. ... مرض السكري يخضع للنسيج ، والذرة أو البثور: كما نعلم ، حتى الكالس الصغيرة يمكن أن تبدأ سلسلة من العواقب الخطيرة ، مما يؤدي إلى عدوى متزايدة الشدة. في مثل هذه الظروف ، بالإضافة إلى إيلاء اهتمام وثيق لصحة القدمين ، يجب على مرضى السكري استخدام بقع محددة ، تقويم العظام أو منصات المطاط سيليكون لحماية القدم السكري من الصدمة والضغط.