النظام الغذائي والصحة

النظام الغذائي لمرض الشره المرضي العصبي

الشره المرضي العصبي

الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل (DCA) يتميز بالخوف من زيادة الوزن ورغبة قوية في إنقاص الوزن.

تشمل المواقف النمطية لمرض الشره المرضي التقييد المفرط للأغذية وفقدان السيطرة على الطعام.

يؤدي الإيقاف إلى الشراهة ، وتتبعه طرق التطهير ، مثل التقيؤ الذاتي أو استخدام الملينات. يمارس البعض التعويض الحركي عن طريق القيام بنشاط بدني مكثف و / أو طويل الأمد (غالباً ما يكون صائماً).

الأسباب غير واضحة ومن المفترض أن تؤثر الآلية المرضية على المجال النفسي والاجتماعي والثقافي. غالبًا ما يتأثر المرض العصبي بالاعتلال المصاحب للأمراض النفسية مثل الأعراض أو اضطرابات القلق والاكتئاب وإيذاء الذات ومتلازمة الوسواس القهري. في بعض الأحيان ترتبط الإدمان على الكحول وتعاطي المخدرات.

المضاعفات المتعلقة الشره المرضي العصبي هي من أنواع مختلفة.

من وجهة نظر ذهنية ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتفاقم هذه الحالة وتصبح مزمنة. في بعض الأحيان ، فإنه يتحول إلى فقدان الشهية العصبي.

أما بالنسبة للجانب المادي ، لا يسبب الشره المرضي بالضرورة فقدان الوزن الزائد. على العكس من ذلك ، يبدو أن حالات الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن تكون متكررة. وهذا يعني أن خطر سوء التغذية أقل وأقل شدة من فقدان الشهية العصبي.

ومع ذلك ، يمكن أن تظهر بعض التعقيدات المتعلقة بطرق التعويض. وتشمل هذه الأمراض: أمراض الأسنان أو أمراض الفم (للقيء الناجم عن الذات) ، والاضطرابات المعوية (للملينات) ، ومشاكل التمثيل الغذائي (قمم سكر الدم ، انخفاض ضغط الدم ، والإغماء ، وما إلى ذلك). المفاصل العضلية (الإرهاق والإجهاد المفرطين للنشاط البدني) ، ونقص التغذية أو الملوحة الغذائية المحددة.

علاج الشره المرضي العصبي أمر صعب. ويستند إلى التدخل متعدد التخصصات الذي يجند أربعة شخصيات مهنية متميزة: طبيب نفسي ، طبيب نفسي ، طبيب بيطري وأخصائي تغذية.

الآثار الغذائية

الرسم التخطيطي للغذاء الشرى العصبي ليس له قيمة علاجية. في الواقع المرؤوسين إلى العلاج النفسي الكافي (على سبيل المثال العلاج السلوكي) والطب النفسي (المخدرات).

ومع ذلك ، النظام الغذائي ضروري لاستعادة التوازن الغذائي ولديه وظيفة تعليمية مهمة جدا. على وجه الخصوص ، فإنه يساعد على بوليميك لإعادة تنظيم الطعام والتحكم في الغذاء ، مما يسمح له لإدارة النظام الغذائي دون أن يؤدي إلى خط أنابيب التطهير / التعويض.

قبل المتابعة ، من الضروري التأكيد على أن علاج الشره المرضي العصبي ليس بسيطًا. تتطلب معظم الحالات عدة محاولات ؛ من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي تصور الفشل إلى تفاقم الحالة النفسية.

الشروح لا تتحدث طواعية عن اضطرابهم. بشكل عام ، تحدث هذه السرية بسبب العار لسلوك الشخص وأحيانًا لظهور المرء.

عندما يخلق الشره المرضي العصبي توازنًا بين الشرايين وطرق التطهير / التعويض ، مما يسمح بالحفاظ على الوزن ، فإنه يضع شرطًا صعبًا "لإلغاء القفل". لسوء الحظ ، من خلال إخفاء سلوكهم ، يؤخر الشره المرضي التشخيص الطبي لعدة أشهر أو حتى سنوات مقارنة بالمظهر.

ملحوظة . في كثير من الأحيان ، يخفي bulimic الهدف الحقيقي من النشاط الحركي القهري (فقدان الوزن) ، متنكرا في زي رياضي محض.

خصائص النظام الغذائي

تحذير! الشره المرضي العصبي ليس الشرط الذي يمكن معالجته بشكل مستقل. ينصح بالاستشارة مع المتخصصين في المراكز المتخصصة.

يجب أن تظهر حمية الشره المرضي العصبي بعض الخصائص الأساسية ، التي تتعلق بالحقل الهضمي وفوق كل شيء السلوك النفسي السلوكي.

يلخص الجدول بعض العناصر الأساسية لنظام غذائي للمرض.

الخصائص الغذائية

خصائص تربوية

نظام الغذاء Normororic . يجب عليك أبدا تشجيع المصاب بالصرع لانقاص الوزن ، وخاصة في حالة الوزن الطبيعي. يجب على النظام الغذائي تلبية جميع متطلبات التوازن الغذائي.

النظام الغذائي الذي يضمن عدم الحصول على الدهون . كما هو متوقع ، من الضروري تقليل التوتر والقلق والخوف من اكتساب الوزن. من الممكن الحد من الأسباب النفسية التي تسبب الهجمات البولية ، مما يضمن اتباع نظام غذائي يسمح بالحفاظ على الوزن.

في حالة الأمراض الاستقلابية الوخيمة والسمنة ، قد يكون من الضروري اتباع نظام غذائي قليل الميول . مع الأخذ في الاعتبار ما قيل أعلاه ، إذا كان الموضوع يظهر السمنة واضحة مع الأمراض الاستقلابية ، قد يكون من الضروري تعزيز فقدان الوزن. القرار ذو أهمية طبية (طبيب نفسي وطبيب داخلي).

الافراج عن الشعور بالجوع . هو نموذجي من الصيام لفترات طويلة التي تتبع الانغماس. في حالة النكد ، فإن الحاجة القهرية للأكل لها جذور أعمق بكثير من المحفزات الفسيولوجية التافهة.

ومع ذلك ، يمكن أن يساعد تخفيف ذهن المريض على إدراك النوازع الفيزيولوجية للجوع بشكل كبير في الحد من تناول الطعام.

التنوع . تناوب الأطعمة وتحاول أن تستهلك على الأقل طعام واحد لكل مجموعة غذائية أساسية. هذا هو الجانب الذي ، على المدى الطويل ، يعزز تغطية الاحتياجات الغذائية المختلفة. علاوة على ذلك ، فإنه يسمح لنا لتبديد المفاهيم المسبقة للطبيعة الغذائية ، وغالبا ما تكون متجذرة في اضطرابات الأكل (على سبيل المثال ، "المعكرونة يجعلك الدهون").

تجنب استخدام الطعام في ظل أعراض القلق أو الاكتئاب .

من خلال القضاء على عادة تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية عندما يتم المساس بالمزاج ، يمكن للمرء تجنب الشعور بالذنب وما يترتب عليه من وسائل التعويض.

من المثير للاهتمام أن نلاحظ كيف يؤدي القلق إلى استهلاك أكبر للأطعمة المالحة والمقرمشة ، في حين أن الاكتئاب للأطعمة الحلوة والدسمة. ومع ذلك ، خلال الضجة ، لا يكون المصاب بالملل دائمًا على دراية كاملة بكمية الطعام الذي يتناوله.

المكملات الغذائية والمخدرات . إذا لزم الأمر ، يجب على المصاب بنهم استخدام المخدرات أو المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتغطية الاحتياجات الغذائية. القرار متروك للطبيب وأخصائي التغذية. لمعرفة المزيد: أدوية الشره المرضي العصبي

تستهلك وجبات في الشركة . العيش المشترك هو عامل وقائي لاضطرابات الأكل. يعتبر تناول الطعام في الشركة تصحيحًا صعبًا للغاية لأن هذا الشخص يشعر بالخوف من فقدان السيطرة على الطعام أو المخاوف من أنه لا يستطيع ممارسة التقيؤ الذاتي.

موقف غير عدواني . يجب أن يقترح النظام الغذائي بحساسية ، تم تأسيسه في اتفاق مشترك ودون فرض ، يمكن أن يؤدي إلى رفض لا مفر منه.

التخصيص . يجب أن يكون نظام غذائي الشره المرضي العصبي 100 ٪ شخصية. كل حالة في حد ذاتها ، وهذا هو السبب في عدم وجود مبادئ توجيهية محددة للغاية.