تقدم الطبيعة عالماً متنوعاً من النباتات المفيدة ، قادرة على التخفيف من الاضطرابات بمختلف أنواعها: ومن ثم يعود الإنسان إلى القدرة على تفسير هذه الهدايا الطبيعية بشكل أفضل.
ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول هو مشكلة تصيب الكثير من الناس ، وخاصة كبار السن ، الذين يكمن سببهم في النظام الغذائي غير السليم ونقص النشاط البدني ، المقترن بالمستقبل الوراثي الحتمي ، والذي - في هذه الحالة - يلعب دوراً مهماً (انظر فرط كوليسترول الدم). الأسرة).
العلاجات الطبيعية
في المادة "ارتفاع الكولسترول: العلاجات العشبية" لقد ركزنا على طرائق عمل المنتجات الطبيعية المفيدة لمنع أو مواجهة الزيادة في الكوليسترول السيئ. في هذه المقالة ، سنركز على البدائل العشبية المحتملة.
يمكن للأخصائيين بالأعشاب أن يوصوا للمريض بمنتج مشترك: على سبيل المثال الهندباء ، الخرشوف ، الزيتون و policosanoli يمكن أن يكون المنتج الأول ، بينما في الثانية يمكن أن تدرج الأدوية مثل زيت السمك وفيتامين E ، مزين بالزيوت الأساسية من الليمون. بهذه الطريقة ، سيكون الإجراء ذو شقين ، لأن الانخفاض في امتصاص الدهون سيتم دمجه مع إضعاف تخليق الدهون الذاتية.
الهندباء والخرشوف
يتم التعبير عن المنتج الأول من خلال هذه النباتات:
- Dandelion ( تاراكاسوم officinale ) هو النبات الذي يحتوي على خصائص الجهاز الهضمي ومدر للبول: في الواقع ، sesquiterpeni اللاكتيك الواردة فيه مكونات نشطة المريرة التي تعزز الهضم وتنشيط البنكرياس والكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهندباء مصنوعة من phenylpropanes (مثل حمض الكافيين) التي تكون قادرة على تحفيز الكبيبات ، وبالتالي تعمل كمدرات للبول. تعزز الهندباء من القضاء الصفراوي على الكوليسترول الزائد ويقلل من امتصاصه بفضل ثرائه في فيتوسترولس والألياف القابلة للذوبان.
- يتميز الخرشوف ( Cynara scolymus ) بمكونات عضوية نشطة ، و sesquiterpeni اللاكتيكية ، و flavonoids ، وجزيئات caffeoyl chinic (يفرز حمض caffeic esterified مع حمض quinic المنشأ إلى cinerines). بالنسبة لهذه المكونات ، يتم تكوين الخرشوف كمشتق ممتاز: يمكن أن يكون الهضم المتغير سببًا في اضطراب الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز الخرشوف إفراز المعدة ، اللعابية ، الأمعاء والكبد (بفضل sesquiterpene lactic والمواد quinoyl quinic) ؛ يتم تفضيل وظائف الكبد والبنكرياس بواسطة مركبات الفلافونويد وحمض الخنيك ، والتي بالتالي تمنح خصائص مفرزة الصفراء و cholastic. وأخيرًا ، تعمل الخرشوف على امتصاص المواد الدهنية واستقلابها ؛ يشبه عمل خفض الكوليسترول الذي يشبه الهندباء.
- أوليفو ( Olea europaea ): في هذه الحالة ، يشير مستخلص الزيتون إلى الفلافونويد التي تم الحصول عليها من الأوراق ، وليس إلى مواد الأسيتيل الموجودة في زيت الزيتون (الأحماض الدهنية). تعطي شجرة الزيتون عمل مدر للبول جيد ، hypocholesterolemic وتعديل قدرة استيعاب المواد الدهنية: هذه الوظيفة الأخيرة يعبر عنها أفضل حتى من البوليكوسانول المستخرج من الأرز.
زيت السمك و فيتامين هـ
المنتج الثاني يعمل على تعزيز العمل الذي عبر عنه البوليسوسولانوس في الأول:
- زيت السمك : غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، يمارس عمل hypo-triglyceridemizing (يقلل من الدهون الثلاثية في الدم).
- فيتامين (ه) : (توكوبهيرولس وتوكوترينولس سليمة) يعمل من خلال مكافحة الجذور الحرة ، مع نشاط مضاد للأكسدة.
- الزيوت الأساسية من الليمون (أو الحمضيات بشكل عام): تعزيز الهضم عن طريق تحفيز إفراز المعدة والكبد.
علاج طبيعي آخر
كبديل لهذا المنتج المركب ، في الأدوية العشبية ، يمكنك أيضًا شراء أنواع أخرى من المستحضرات: إذا كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن ، بالإضافة إلى وجود مشاكل عالية في الكولسترول ، وارتفاع ضغط الدم واحتفاظ بالمياه ، فمن المفيد التوصية بمنتج مصمَّم باستخدام الهندباء ، لسان الثور ، غاما oryzanol و policosanol.
- الهندباء ( Taraxacum officinale ): كما سبق لنا تحليله ، فهو مدر للبول والجهاز الهضمي ، مع خصائص نقص الكوليسترول المحتملة.
- بوريج ( Borago officinalis ): هو مصدر نبات عشبي للمعادن (البوتاسيوم ، الكالسيوم) ، التانينات ، حمض البالمتيك ، الفلافونويد وفوق كل الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك (الذي يستمد منه أوميغا 6) وحمض جاما لينولينيك. لذلك ، يخدم استخراج لسان الثور لعلاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.
- غاما - oryzanol : المستخرج من نخالة الأرز ، ويعمل على قدرة امتصاص الدهون. هذه المادة مناسبة للأشخاص الذين يأخذون دهون أكثر من تلك التي يشير إليها الطبيب ، لأنهم لا يستطيعون الاستغناء عنها. كما يمكن لمزيج الأوريزانول أن يفضي إلى إعادة إنشاء مستويات ثلاثي الجليسريد الفسيولوجية.
- Policosanols : تعديل القدرة الاستيعابية للمواد الدهنية. وبهذه الطريقة ، تعزز سياسة الشرطة النشاط الذي تم التعبير عنه بالفعل من قبل مجموعة orizanol. هذه المكونات النشطة تؤثر بشكل إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم ، إما عن طريق منع إنتاج الكولسترول الذاتية ، أو عن طريق الحد من توليفها. علاوة على ذلك ، تظهر polycosanols أيضا آثار إيجابية لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.
كيفية توظيفهم
يجب على الخبير توجيه العميل ليس فقط لاختيار المنتج الأنسب لجسمه ، ولكن أيضًا إلى أفضل طرق الاستخدام: في حالة المنتج المشترك ، يجب أن تؤخذ الأقراص مرتين في اليوم قبل الوجبة. من الضروري أيضًا أخذ تناول الأقراص قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء لجذب انتباه الشخص: تناول منتج قبل أن يتم تكوين الوجبة في الواقع كوسيلة لتذكر أنك تعاني من فرط كوليسترول الدم. ونتيجة لذلك ، سيكون من غير المجدي والخطأ أخذ الأقراص ثم التفرخ بالأطعمة الدهنية وذات السعرات الحرارية العالية: في هذه الحالة ، لن يكون العلاج الطبيعي قادراً على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
