العلاجات لضغط منخفض

انخفاض ضغط الدم هو حالة مزعجة ومعيقة في بعض الأحيان.

يؤثر بشكل خاص على النساء ، وخاصة الخصوبة.

في معظم الحالات ، تعتبر حالة فسيولوجية ، ولكن عند مستويات معينة من الشدة يمكن اعتبارها علم الأمراض.

تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم بشكل بارز حسب مستوى الخطورة. ومع ذلك ، يلعب الاستعداد الذاتي دورًا أساسيًا.

يعتبر الضغط "منخفض" عندما تنخفض المعلمات الانقباضية (القصوى) والانبساطية (الدنيا) إلى أقل من 90 و 60 مم زئبقي.

يظهر مستويات مختلفة من الجاذبية ويصبح خطيرًا عندما يقع تحت حدود 50 و 33 مم زئبق.

ما يجب القيام به

الخطوة الأولى هي التعرف على الأعراض:

التعب.
الوهن.
النعاس.
ضعف العقل العقلية.
الدوخة.
الإغماء.
صدمة (نادرا جدا).

في مواجهة الأعراض النمطية لانخفاض الضغط ، من الجيد قياس الضغط في المنزل أو في الصيدلية ، أو الاتصال بالطبيب مباشرة.
بمجرد تحديد واحد أو أكثر من أعراض خافض الضغط ، سيستبعد الطبيب وجود اضطرابات أخرى قد تسبب أعراضًا مشابهة (مثل نقص السكر في الدم ، والتفاعلات النفسية الجسمية ، والجفاف ، ونقص بوتاسيوم الدم ، وفقر الدم ، ومزيج من عدة عوامل ، وما إلى ذلك).

تحذير! لا يمكن إجراء التشخيص إلا من قبل الطبيب. ومع ذلك ، تذكر أن انخفاض ضغط الدم غالبا ما يتسبب أو يتفاقم بسبب واحد أو أكثر من العوامل الأيضية.

مع تشخيص معين لضغط الدم المنخفض ، يصبح من الضروري التدخل في الأسباب المؤثرة أو المحتملة:

حضور البيئات مع درجات حرارة معتدلة. إن مفهوم الحرارة يقلل الضغط بسبب:

يزيد من التعرق ، مما يسهل فقدان السوائل وبالتالي يقلل من بلازما الدم.
يسبب توسع الأوعية المحيطية الهامة.

في حالة الإسهال و / أو التقيؤ ، عالج عامل الزناد (الالتهابات ، دوار الحركة ، إلخ):

أنها تسبب الجفاف وفقدان الأملاح المعدنية.
أنها تسبب سوء الامتصاص.

منع أو التعويض بسرعة عن أزمات نقص السكر في الدم:

أنها تسبب بعض الأعراض متطابقة.
أنها تقلل من تركيز الأسموزي من البلازما وتسهل إدرار البول ، والحد من حجم البلازما (نتيجة للضغط).
كفاءة الدماغ تسوء وتفاقم الأعراض.

منع فقر الدم أو تعويضه:

يتسبب في بعض الأعراض متطابقة.
تقليل البروتينات و corpuscolate في الدم يقلل من ضغط oncotic من البلازما ، لصالح إدرار البول وتخفيض الضغط.

احترام نظام غذائي متوازن ومنع تراكم أجسام الكيتون:

لديهم عمل مدر للبول ويسهل تقليل حجم البلازما عن طريق الحد من الضغط.

علاج أو تعويض الأمراض مثل:

فشل القلب (مثل فشل القلب).
الاضطرابات العصبية (مثل الأمراض العصبية التنكسية).
الاختلالات الهرمونية (الزائدة من ADH) إلخ.

ممارسة النشاط البدني المنتظم:

ينشط الدورة الدموية ويستقر مستويات الضغط. ومع ذلك ، فمن الضروري مراقبة مستوى التعرق.

ما لا تفعل

تجاهل الأعراض: نادرا ما ينشأ ضغط دم منخفض بعنف ودون سابق إنذار. وهذا يعني أنه من الضروري إعطاء الأهمية المناسبة للأعراض ، وتعويضها في أقرب وقت ممكن.
لا تقيس الضغط.
لا تتحدث مع طبيبك: لقد أوضحنا بالفعل أن أعراض انخفاض ضغط الدم ليست مميزة. يتمثل الخطر في علاج الحالة المسؤولة عن الأعراض بشكل غير صحيح.
حضور البيئات الساخنة جدا.

تحذير! أذكر أن تصور الحرارة والتعرق هي معايير ذاتية للغاية.

لا تعالج الإسهال و / أو التقيؤ أو التعويض عن الخسائر الغذائية الناتجة.
تطلع على أزمات نقص السكر في الدم.
إهمال فقر الدم.
اتبع النظام الغذائي الكيتون.
لا علاج أي أمراض.
كونه مستقلا.
لتتجاوز هذه الرياضة ، خاصة خلال أشد الساعات حرارة في أشهر الصيف وبدون تعويض عن فقدان الهيدروزالين.
تأخذ مدرات البول.
اتبع العلاجات الدوائية لارتفاع ضغط الدم والقلب ومضادات الاكتئاب الخ. التي تؤدي إلى تفاقم انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يكون الحل لتغيير نوع الدواء.

ماذا نأكل

هناك عدة أسباب لانخفاض ضغط الدم مرتبطة بالأغذية. من ناحية أخرى ، النظام الغذائي ليس دائما علاج حاسم.

بالكاد يمكن مواجهة الاستعداد الفردي عن طريق تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي فقط. وعلاوة على ذلك ، فإن النظام الغذائي ضد انخفاض ضغط الدم لا يكون له نفس التأثير على جميع الناس ويختلف وفقا لمسببات انخفاض ضغط الدم.

أهم التدابير التي يجب اتخاذها في حالة انخفاض ضغط الدم هي:

إذا وجدت ، قم بإضافة القليل من الملح إلى نظامك الغذائي. يمكن أن يكون هذا تقديريًا (يضاف إلى الطبق) ، كن جزءًا من الوصفات أو أعد إدخال دورة الإنتاج للأغذية (خاصةً تلك التي تم الحفاظ عليها).

تحذير! ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم الإفراط في تبريد اللحوم المجمدة والجبن والوجبات الخفيفة ، لتجنب: فرط كوليسترول الدم ، ارتفاع السكر في الدم ، فرط ثلاثي غليسرا الدم ، تراكم النترات ، إلخ.

مضغ العصي عرق السوس الطبيعي.
تعزيز استهلاك المشروبات غير الكحولية ، وقبل كل شيء: المياه قليلة الجلوكوز ، والخضراوات بالطرد المركزي والفواكه غير المدرة للديدان ، والمشروبات متساوية التوتر ، وما إلى ذلك.
من المفيد جدا أن تستهلك العديد من الوجبات وليس وفيرة. هذه العادة يسهل استقرار السكر في الدم ويمنع الجهاز الهضمي من الاستيلاء على كميات كبيرة من الدم ، مما يعرض للخطر تدفق الدم العام.
زيادة كمية الحديد (اللازمة لتخليق الهيموغلوبين) ، وفيتامين (ج) (الذي يحسن امتصاص الحديد) ، وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك (مفيد أيضا لتخليق الهيموجلوبين) لمنع فقر الدم:

لضمان توريد الحديد ، وخاصةً EME والحديد (أكثر قابلية للتوافر البيولوجي) ، من الضروري تناول الطعام:

النسيج العضلي: كلا من الحيوانات الأرضية والمائية: الخيول ، الأبقار ، الخنازير ، الطيور ، الأسماك ، الرخويات الكاملة (القواقع الأرضية) ، قشريات كاملة إلخ.
البيض: أي ، وخاصة الصفار.
مخلفات وربع خامس آخر: خاصة الطحال والكبد ، ولكن أيضا النخاع ، الحجاب الحاجز ، القلب الخ.

لضمان تناول فيتامين ج وحامض الستريك وسكر الفواكه ، من الضروري تناول الطعام:

الفواكه الحلوة والحامضة: الليمون والجريب فروت والبرتقال واليوسفي والكليمنتين والكيوي والكرز والفراولة.
الخضار والدرنات: البقدونس ، الفليفلة الحلوة ، الخس ، السبانخ ، الراديكيو ، القرنبيط ، الطماطم ، البطاطس ، إلخ.

لضمان تناول فيتامين B12 (كوبالامين) من الضروري تناول الطعام:

نفس مصدر الأطعمة من حديد الهيم. بالإضافة إلى ذلك ، البكتيريا والخمائر غنية بالفيتامينات.

لضمان تناول حمض الفوليك من الضروري تناول الطعام: الكبد والخضراوات (مثل الطماطم) والفواكه الحلوة (البرتقال والتفاح الخ) والبقوليات (مثل الفول).

ملحوظة . حمض الفوليك وفيتامين ج جزيئات thermolabile ويتحلل مع الطهي. وهذا يعني أنه لضمان مساهمته فإنه من المستحسن أن تأكل جزءا من الأطعمة المحددة في شكل الخام.

ما لا يأكل

تجنّب الإفراط في تناول الوجبات: يتطلب الهضم الدم ، خاصة إذا كان مثقلاً.
تجنب الوجبات الغذائية الغنية بالسكّاء: إن نقص السكريات يدفع الجسم إلى التمثيل الأيضي للأحماض الأمينية والأحماض الدهنية التي تنتج أجسام الكيتون. هذه الجزيئات سامة والفيزيائية تقضي عليها بشكل رئيسي مع البول. من الواضح أن زيادة الأجسام الكيتونية تسبب زيادة في الترشيح ، مع تفاقم الضغط المنخفض.
تجنب بعض المشروبات ، مثل:

الحد الأدنى من المياه المعدنية: مدر للبول ومنخفض في المعادن المفيدة لمواجهة انخفاض ضغط الدم.
حلول مفرطة التوتر للغاية: يمكن أن تسبب الإسهال.
شرب مدرات البول (الشاي ، decoctions ، وما إلى ذلك): زيادة إفراز البول والجفاف.

القضاء على المشروبات الكحولية: الكحول لديه وظيفة توسيع وعائي فوري ويزيد إدرار البول ، تدهور ضغط الدم.
استبعاد جميع المكملات الغذائية غير الضرورية: يجب طرد الجزيئات الزائدة بالترشيح الكلوي ؛ ومع ذلك ، تتطلب هذه العملية أيضًا طرد المياه ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم انخفاض ضغط الدم.
الحد من الأطعمة التي تحتوي على جزيئات مضادة للتغذية قدر الإمكان. على وجه الخصوص ، يمكن تقليل امتصاص الحديد بواسطة خالب المعادن ، مثل:

حمض الأكساليك وأكسالاتس: موجود في السبانخ ، الراوند ، النخالة ، الملفوف إلخ. (تتحلل مع الطهي).
أحماض فيتيك وفيتات: موجودة في نخالة وخضراوات طهارة (تتحلل مع الطهي).
فائض من التانينات: موجود في معظم الفواكه والخضراوات ، ولكنه غني بشكل خاص في: النبيذ الأسود ، الكريبس غير الناضج ، وبعض الأعشاب والمستخلصات العشبية (البلوط ، السنط ، الكستناء) إلخ.

العلاج الطبيعي والعلاج

بالإضافة إلى النظام الغذائي ، العلاجات الطبيعية الأخرى لخفض ضغط الدم هي:

جذور عرق السوس: بفضل glyrdomin ، يلعبون دور فرط ضغط معتدل. انهم يمضغون من الوجبة.
مكملات Hydrosaline: غنية في الصوديوم والبوتاسيوم ، يمكن أن تعزز زيادة في حجم البلازما وتقليل شدة انخفاض ضغط الدم.
كميات صغيرة من الكافيين أو الثيوبرومين أو الثيوفيلين: لديهم تأثير مضيق للأوعية يمكن أن يزيد من ضغط الدم قليلاً. على العكس من ذلك ، الزيادات الزائدة إدرار البول ويفضل الجفاف.
يزعم البعض أنه على الرغم من وجود تأثير موسع للأوعية ، فإن الاستخدام اليومي للفلفل الحار يمكن أن يكون له تأثير معتدل.
الأعشاب الطبية والطبية:

دفعات على أساس الهدال والزعرور: فهي معتدلة السرعة وتتصرف بشكل إيجابي على مستوى عال ولكن أيضا على المستوى المنخفض.
مستخلص هوثورن وحشيشة النار: من الناحية النظرية ، تحسين كفاءة عضلة القلب ، ينبغي أن تكون قادرة على الحد من شدة انخفاض ضغط الدم.
المر السويدية: هي وصفة عشبية في محلول الكحول مع العديد من الخصائص المفيدة. يحتوي على: الألوة ، المر ، الزعفران ، جذر الإنجليكا ، الجذر الراوند ، جذر كارلينا ، أوراق القرفة ، جذر الكركم ، الكافور الطبيعي ، الفينيسية ، المنيا. إذا كنت تستخدم ملعقة صغيرة مخففة في كوب من الماء قبل تناول الوجبات الرئيسية.

العلاج بالعسل وفقا ل R. Willfort: لا يوجد لديه دليل علمي ذات الصلة ، ولكن البعض يدعون لإيجاد تحسن في انخفاض ضغط الدم.

الرعاية الدوائية

الإريثروبويتين Erythropoietin: يعزز زيادة خلايا الدم الحمراء مع ما يترتب على ذلك من زيادة في ضغط الدم والحد من أي فقر دم حاد:

Epoetin (على سبيل المثال Eprex Alpha، Neo-Recormon، Binocrit، Abseamed).

الكورتيزون: منع فقدان المعادن:

Fludrocortisone (على سبيل المثال Florinef): يستخدم لعلاج مرض أديسون ولزيادة ضغط الدم في سياق انخفاض ضغط الدم المرضي.

Vasopressors: تعزيز تضيق الأوعية وزيادة الضغط:

Midodrine (على سبيل المثال Gutron): 10 ملغ من الشفوي النشط ، ثلاث مرات في اليوم.
Norepinephrine أو norepinephrine (على سبيل المثال Noradr مع FN): وهو الكاتيكولامين الذي يزيد من ضغط الدم. يمكنك بدء العلاج باستخدام 2-4 ميكروجرام من الدواء في الدقيقة.
Phenylephrine (على سبيل المثال Isonefrine، Fenyl CL DYN، Triaminic FLU، Nasomixin CM): يتم تناوله تحت الجلد أو في العضل بجرعة 2-5 مجم كل 1-2 ساعة.
Etilephrine (على سبيل المثال Effortil): متوفر في قطرات (كل غرام من المنتج يتوافق مع 15 نقطة ، ويعادل 7.5 ملغ من المادة الفعالة) ، في أقراص 5 ملغ ، في كبسولات من 25 ملغ أو في محلول للحقن (10 مجم ). يتم استخدامه لعلاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

الهرمون المضاد لإدرار البول: بما أن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب ترقّباً للريادة ، يمكن أن يقلل هذا الدواء من الحاجة إلى الاختلاط في الليل.

Vasopressin (على سبيل المثال Pitressin): إنه غير متوفر في إيطاليا.
Desmopressin (على سبيل المثال Minirin / Dvap): إنه تماثلي من السابق. يجب أن تؤخذ 0.2 إلى 0.6 ملغ مرة واحدة يوميا قبل النوم.
الأدوية المضادة للباركنسون: زيادة ضغط الدم وتقليل الأعراض. يعتمد الاختيار على شدة انخفاض ضغط الدم.