ما هو كرستي؟
الكرشة هو طعام من أصل حيواني. وهي جزء من الربع الخامس للوحش المذبوح ، وبالذات تنتمي إلى مجموعة المخلفات.
لا يمكن أن تستهلك الكرشة خامًا وتكون تلك الموجودة في السوق جاهزة دائمًا للاستخدام (الطهي النهائي). بعد الذبح ، يجب أن يتم كشط الكرش وغسله بعناية ويفضل طبخه مسبقاً في الماء الساخن. إعداد أي وصفة مع كرشة الخام ، على الرغم من نظيفة جدا ، وسوف تتطلب أوقات طهي طويلة جدا ودون ضمان تحقيق نتيجة جيدة.
خلافا لما قد يعتقده الكثيرون ، فإن الكرشة ليست طعامًا دهنيًا . من المؤكد أنها ليست وصفة للهضم البسيط والسريع ، ولكن هذا لا ينبع من حصة الدهون الكلية ، ولكن من تركيبة وبنية أنسجة البروتين (وكذلك من المكونات الإضافية).
التركيب التغذوي للرومي ، الردف ، الخام (جداول تركيب الطعام - INRAN) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
القيم الغذائية (لكل 100 غرام من الجزء الصالح للأكل) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
لحم الخنزير أو اللحم البقري ليست هي المعدة الوحيدة الصالحة للأكل. أيضا أمعاء بعض الأسماك لها خصائص حاسة وذوق بارزة. فهي مثال على قول أقل الدلائل: كرشة القد ، كرشة التونا ، كرمة الراهب ، كروس البحر ، الكرشة الهامور والكريسة. من الواضح أنه من الضروري أن تكون العينات ذات حجم كبير.
يجب أن يتم إنتاج كرشة بعد الخطوات الدقيقة:
- قمع وذبح الحيوان مع فصل الأحشاء
- فصل المعدة عن بقية الجهاز الهضمي
- إفراغ محتويات المعدة
- غسيل الكواليس
- فصل الغشاء المخاطي
- إزالة الشحوم بالماء والخل
- Precooking والتبريد والتجميد ممكن
في النهاية ، الكثير من الشحوم الكوع!
من ناحية أخرى ، ليس على مستوى الإنتاجات الصغيرة ، ولكن على المستوى الصناعي ، يُسمح أيضًا باستخدام "الوسائل" التي هي أي شيء غير الأرثوذكس. في بعض الأحيان يستخدم بيروكسيد الهيدروجين (بيروكسيد الهيدروجين ، لتبييض النسيج) وهيدروكسيد الصوديوم (الصودا الكاوية ، لتخفيف الغشاء المخاطي) ، على الرغم من أنني شخصيا لدي شكوك حول أهميتها وعدم ضرورتها في السياق.
الخصائص الغذائية
الكرشة هي طعام خفيف ، غنية بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية. لا تحتوي على الكربوهيدرات أو الألياف ، وليس لديك ما يكفي من البيانات لتحديد ملاءمتها للحمية ضد بعض الأمراض الأيضية (نقص القيم مثل الكوليسترول والأحماض الدهنية المشبعة). بطبيعة الحال ، فإن الكرشة هو قطع من اللحم (أو بالأحرى ، من الربع الخامس) بالتأكيد hypocaloric.
علاوة على ذلك ، وفيما يتعلق بالأملاح المعدنية ، تحتوي الكورت على كميات ممتازة من الحديد (مفيدة لمكافحة ومنع فقر الدم بسبب نقص الحديد) وهناك تركيز ممتاز للعديد من فيتامينات ب (الثيامين ، الريبوفلافين والنياسين).
قد يحتوي الكرشة على مستويات عالية من البيورينات ، والجزيئات غير المرغوب فيها للأشخاص الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم وهجمات النقرس.
وصفات الفيديو على أساس Trippe
نقترح ، أدناه ، وصفة الفيديو لطبخ الكرشة مع صلصة خفيفة ولذيذة ، والتي يمكن أن تستخدم أيضا لتحضير ريستو "الشهيرة" مع الكرشة
كروي لايت
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوب