عمومية

الثيانين هو مشتق من حمض الغلوتاميك L ، وهو واحد من 20 من الأحماض الأمينية العادية.

على عكس السلائف الموجودة في جميع البروتينات الغذائية ، هناك عدد قليل جدا من المصادر الطبيعية للثيانين. تتوفر كميات كبيرة فقط في أوراق الشاي ، وخاصة في الشاي الأخضر ، وفي عيش الغراب من نوع Boletus badius ( Xerocomus badius ).

علاوة على ذلك ، على عكس حمض الغلوتاميك ، لا يتم دمج الثيانين في سلاسل البولي ببتيد ، ولكنه موجود في شكل حر.

على الرغم من أنه لا يتدخل في عمليات تخليق البروتين ، فقد أثبت الثيانين أنه ذو قيمة خاصة للبشر ، لدرجة أنه يستخدم أيضًا في الظروف السريرية.

مؤشرات

لماذا تستخدم الثيانين؟ ما هو؟

هناك العديد من الخصائص البيولوجية المنسوبة إلى الثيانين.

استخدم في البداية لتأثيره المريح والمزيل للقلق ، مع مرور الوقت قدم الثيانين العديد من المؤشرات البيولوجية والسريرية الأخرى.

حاليا ، يتم إرجاع الثيانين:

  • خصائص مهدئة ومزيل القلق.
  • خصائص مضادة للأورام.
  • خصائص دعم العلاج الكيميائي.
  • خصائص خافض للضغط ، لوحظ فقط على النماذج التجريبية ؛
  • خصائص اعصاب
  • الخصائص المناعية.

هذه الأنشطة تبرر كمية كبيرة من العمل المنشورة في الأدبيات المتعلقة بالمنفعة السريرية للثيانين.

خصائص وفعالية

ما هي الفوائد التي أظهرها الثيانين أثناء الدراسات؟

على الرغم من أن معظم الدراسات المنشورة حاليًا حول الفعالية الإكلينيكية والبيولوجية للثيانين تجريبية بطبيعتها ، فإن البيانات التي يتم الحصول عليها تستحق الاهتمام بالتأكيد.

الثيانين والتوتر

الخاصية الأكثر شهرة ودعاية للثيانين تتعلق بمفهوم مكافحة الإجهاد المفترض ، مزيل القلق والاسترخاء. ليس من المستغرب ، منذ فترة طويلة المعروف سلفه (حمض الغلوتاميك L) أن يكون أحد الأحماض الأمينية الهامة لأداء النظام العصبي المركزي السليم ، كمقدمة GABA.

GABA ، أو حمض جاما-أمينوبتيريك ، هو ناقل عصبي مع عمل مثبط ، والذي يعزز الاسترخاء. ليس من المستغرب ، أن العديد من المخدرات مع مهدئ ، ارتخاء العضلات ، ومضادات الاختلاج والعمل المنومة ، تعمل عن طريق تحفيز مستقبلات GABA (من الناحية التقنية يقال أنها منبهات مستقبلاتها).

يمتص الثيانين بسرعة على مستوى الأمعاء ويتم توزيعه في الأنسجة ، ويتغلب على الحاجز الدموي الدماغي دون عوائق ، مما يزيد مستويات GABA وبالتالي يعيد خلق ما يسمى بـ "الإحساس بالرفاهية". أقل وضوحًا يبدو تأثيره المثير أو التحفيزي على إطلاق السيروتونين ، الذي يمكن تعديله وفقًا للحالة ؛ من ناحية أخرى ، تبدو قدرة الثيانين لصالح إطلاق الدوبامين أكثر تأكيدًا.

تمت ترجمة جميع الإجراءات المذكورة أعلاه ، في تجربة سريرية حديثة ، إلى عمل مزيل للقلق واضح ، كما لوحظ من خلال زيادة نشاط الموجات الدماغية من نوع ألفا ، مرتبطة بالحالة العامة للراحة والتخدير.

الثيانين والكافيين

التأثير المهدئ للثيانين قادر على مواجهة الخواص المثيرة للكافيين في الشاي أو يؤخذ عن طريق الأطعمة الأخرى (الغوارانا ، الزبدة ، الكولا ، القهوة ، إلخ).

في الواقع ، يتصرف الكافين كمنافس تنافسي لمستقبلات الأدينوزين ، مما يزيد من مستويات الأدرينالين والنورأدرينالين. ونتيجة لذلك فإنه يدعم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ومعدل ضربات القلب ، وعتبة الانتباه ، وضغط الشرايين وعدد أعمال التنفس.

الثيانين ، حمض الغلوتاميك والجهاز العصبي

لقد حققت الدراسات الحديثة في قدرة الثيانين على تثبيط "السمية المثيرة" لحمض الغلوتاميك.

بالإضافة إلى كونه مقدمة للناقل العصبي المثبط "المريح" GABA ، فإن حامض الغلوتاميك سيقدم وظائف استثنائية.

نتيجة لذلك ، قد تركز تركيزات عالية من حمض الغلوتاميك في المشابك الدماغية ظهور أعراض مثل الصداع ، فرط الإثارة ، والأرق ، والدوخة ، والخفقان والومضات الساخنة.

تراكم حمض الغلوتاميك في الدماغ قد يبدو مسؤولا أيضا عن الضرر العصبي الذي يحدث عادة في التصلب التدريجي (مثل التصلب الجانبي الضموري) ومرض الزهايمر.

وأخيرًا ، فإن قدرة الغلوتامات على خفض عتبة استثارة الخلايا العصبية ، ستؤدي إلى زيادة النشاط الاستقلابي للخلايا العصبية ، مما يتطلب بالتالي تدفقًا أكبر للدم والمغذيات.

يبدو أن فعالية الثيانين في مستويات تنظيم حمض الغلوتاميك في الدماغ ، والتي تم إثباتها في المختبر وفي الحيوانات التجريبية ، مرتبطة بتأثيره المعدل على مستوى مستقبلات هذا الناقل العصبي ؛ من الناحية العملية ، وبالنظر إلى القياس البنيوي ، يمكن للثيانين أن يرتبط بمستقبلات حمض الغلوتاميك بتحفيزهم أقل بكثير من النغمات الذاتية ، أو حتى تثبيطها.

الثيانين وارتفاع ضغط الدم

إن النشاط التعددي نحو مستقبلات الغلوتامات يبرر جزئياً عمل الخافضة للضغط المركزي من الثيانين.

وبالتالي ، يمكن أن يقلل هذا النشاط من التلف ، سواءً في القلب أو القلب ، المرتبط بارتفاع ضغط الدم.

الثيانين والعلاج الكيميائي

وفقا للأدلة الأخيرة ، أجريت في معظمها في المختبر ، يمكن الثيانين تحفيز تأثير antitumor من دوكسوروبيسين وغيرها من أدوية العلاج الكيميائي.

هذا التآزر سيحدد:

  • إجراء مضاد للأورام أكثر فعالية ؛
  • نجاح أكبر للعلاج بالعقاقير ، في الأورام مثل ساركوما المبيض وانبثاث الكبد ؛
  • انخفاض في الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الكيميائي.
  • تحسن في نوعية حياة المريض.

الجرعات وطريقة الاستخدام

كيفية استخدام الثيانين

تتراوح جرعات الرينين الموصى بها عادة من 50 إلى 100 ملغ في اليوم الواحد. الجرعات العالية ، في حدود 100-200 ملغ ، يتم اقتراحها في العلاج المساعد لحالات الإجهاد والإثارة المتزايدة.

بالنظر إلى وفرة الثيانين في مستخلص الشاي الأخضر الجاف ، فإن الاستهلاك اليومي من 2-3 أكواب يمكن أن يوفر ما يصل إلى 30 ملغ من الثيانين.

آثار جانبية

في الوقت الحاضر ، لا يعرف أي آثار جانبية ذات الصلة سريريا المتعلقة تناول الثيانين.

موانع

متى يجب ألا يستخدم الثيانين؟

هو بطلان استخدام الثيانين في موضوعات شديدة الحساسية للمادة الفعالة أو الجزيئات ذات الصلة هيكليا.

التفاعلات الدوائية

ما هي الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تغير تأثير الثيانين؟

الثيانين يمكن أن يزيد من التأثير المضاد للورم للأدوية العلاج الكيميائي مثل دوكسوروبيسين و idarubicin.

الثيانين يمكن أيضا أن يعزز التأثير المهدئ للكحول والأدوية المنومة الأخرى.

الاحتياطات للاستخدام

ماذا تحتاج أن تعرف قبل أخذ الثيانين؟

هو بطلان استخدام الثيانين أثناء الحمل وفي فترة لاحقة من الرضاعة الطبيعية.

يجب أن يكون استخدام الثيانين ، جنبا إلى جنب مع العلاج الكيميائي ، تحت إشراف دقيق من قبل العاملين في المجال الطبي.