النظام الغذائي لالتهاب المستقيم هو اتباع نظام غذائي يهدف إلى الحد من أعراض هذا المرض. من ناحية أخرى ، ليس لها أي تأثير على حل العوامل التي تحفزها.
التهاب المستقيم
التهاب المستقيم هو مرض يتميز بالتهاب عميق في الغشاء المخاطي للمستقيم (بطانة داخلية للمستقيم).
يجب أن يكون النظام الغذائي للالتهاب البروستاتا خاليًا من الأطعمة المهيجة مثل الثوم والبصل والفلفل الأحمر والفجل والقهوة
12-15 سم ، والمستقيم هو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة ، بين فتحة الشرج والسيغما.
الأسباب
التهاب المستقيم له مسببات شديدة التنوع. يمكن في الواقع أن يكون سببها:
- الأمراض الالتهابية المزمنة وغير المعروفة
- الآفات المشعة (على سبيل المثال في العلاج الإشعاعي لسرطان عنق الرحم أو سرطان البروستاتا)
- الأمراض المنقولة جنسيا.
الصور المعدية الأكثر شيوعا هي الورم اللمفاوي اللمفاوي التناسلية من بكتيريا Chlamydia trachomatis والتهاب المستقيم من الهربس البسيط (1 و 2) ؛ البكتيريا الأخرى المعنية هي: النيسرية البنية (انظر مرض السيلان) والتهاب المستقيم الزهري (انظر الزهري).
هناك حالتان شائعتان يحدث فيهما انتقال الكائنات الدقيقة المسؤولة عن التهاب المستقيم العدوى:
- اتصال جنسي شرجي غير محمي بين شركاء متعددين مصابين
- استخدام الحقن الشرجية المشتركة (وخاصة للورم اللمفاوي اللمفاوي التناسلية).
ربما يتم التأكيد على بداية التهاب المستقيم من خلال الظروف المجهدة نفسيا وجسديا. وعلاوة على ذلك ، فقد ربطت بعض الدراسات بداية التهاب المستقيم مع مرض الاضطرابات الهضمية.
الأعراض والمضاعفات
تشمل الأعراض السائدة ما يلي:
- التعب وعدم الفاعلية في التغوط ، مع شعور دائم بعدم اكتمال الإفراغ
- تقلصات وتشنجات خلال الحركات المعوية من التمعج
- ألم في البطن في خثرة و في المنطقة الحرقفية اليسرى
- ألم شرجي
- الإسهال
- نزف مستقيمي مع أو بدون صديد
- فقدان المستقيم من الدم و / أو القيح و / أو المخاط.
إذا كان النزيف شديدًا ، فمن المحتمل أن تظهر صورة فقر الدم مع الأعراض الكلاسيكية: شحوب ، سرعة التهيج ، ضعف ، دوار ، أظافر هشة وضيق في التنفس.
التشخيص والعلاج
تشخيص التهاب المستقيم يحدث عن طريق الفحص المستقيمي الداخلي بواسطة منظار المستقيم أو منظار السيني.
للكشف عن مسببات الأمراض المحتملة ، يمكن للطبيب إجراء أخذ عينات البراز وخزعة للفحص المجهري.
للتحقق من وجود مرض كرون أو قرحة القولون المستقيم ، يتم استخدام تنظير القولون وتحليل الأشعة السينية مع حقنة شرجية الباريوم.
يختلف علاج التهاب المستقيم باختلاف الشدة والمسببات المرضية.
في حالة العدوى البكتيرية ، أكثر العقاقير المستحسنة هي المضادات الحيوية. إذا كان التهاب المستقيم ثانويًا لمرض التهابي مزمن (داء كرون أو التهاب القولون المستقيم التقرحي) ، قد يصف الطبيب حمض 5-أمينوساليسيليك (5ASA) والكورتيكوستيرويد ، يطبق مباشرة على الموقع (التحاميل ، الحقن الشرجية) أو يؤخذ عن طريق الفم. في شكل أقراص. عادة ما يكون التطبيق الموضعي أكثر فعالية ، ولكن في بعض الحالات يفضل استخدام كلا الحلين.
التهاب المستقيم والنظام الغذائي
نظام غذائي التهاب المستقيم هو خطة غذائية متوازنة تعمل كمسكن. في الممارسة العملية ، وبفضل استخدام بعض المكملات الغذائية ، فإنه يتجنب تفاقم الأعراض ويمنع حدوث مضاعفات أثناء العلاج بالعقاقير ؛ ومع ذلك ، لا يمكن اعتباره تدخلا حاسما.
يعتمد النظام الغذائي المستقبلي على ثلاثة مبادئ أساسية:
- البراز المعوية / الهلام (لتحسين الطرد)
- القضاء على المهيجات (للحد من حرقان)
- تخفيض حاد للأطعمة الدهنية.
علاوة على ذلك ، في حالة التهاب المستقيم المصاحب لمرض الاضطرابات الهضمية ، من الضروري للغاية تجنب الغلوتين بأكبر قدر ممكن من الدقة.
نعم للألياف القابلة للذوبان
كما هو متوقع ، يجب أن يكون نظام غذائي التهاب المستقيم غنيًا بالألياف القابلة للذوبان. هذه ضرورية للحفاظ على حالة ترطيب البراز وتحسين العبور داخل القولون.
تم العثور على ألياف قابلة للذوبان في منتجات ذات أصل نباتي ، وخاصة في الخضروات والفاكهة والطحالب والبقول وبعض البذور.
في حالة التهاب المستقيم فإنه من المستحسن أيضا استخدام أدوية مسهلة للألياف القابلة للذوبان مثل ، على سبيل المثال ، "Metamucil". وهو مكمل غذائي يحتوي على الجيوب سيلليوم ، على وجه التحديد أكثر tegument الخارجية ، والتي توفر ما يصل إلى 70 ٪ من الألياف القابلة للذوبان (الصمغ).
الألياف القابلة للذوبان الأخرى التي لها تأثير مماثل في الأمعاء هي آجار أجار (مخاط آخر) ، إينولين (سكر متعدد الفركتوز المستخلص ، على سبيل المثال ، من الهندباء أو الأغاف) و glucomannans (السكاريد المانوز والجلوكوز ، مستخلصات من درنة شرقية).
الأطعمة لتجنب
العوامل المهيجة هي جزيئات من مختلف الأنواع الموجودة في الأغذية والمشروبات. من بين هؤلاء نذكر:
- حار
- المنشطات
- مخلفات الطبخ السامة.
من المجموعة الأولى يجب تجنبها قبل كل شيء:
- chilli capsaicin،
- بيبيرين (و cavaicina) من الفلفل ،
- الزنجبيل الزنجبيل ،
- isothiocyanate من الفجل أو الخردل أو بذور wasabi ،
- الثوم أو البصل أو الكراث allicina.
من الضروري أن نتجنب من مجموعة المنبهات:
- الكحول الإيثيلي الموجود في المشروبات الكحولية ،
- القهوة الكافيين ،
- الكاكاو الثيوبرومين ،
- شاي شاي (بشكل رئيسي مخمر)
- مشروبات الطاقة وغيرها من المشروبات المنبهة.
من الثالث والأخير ، يمكن أن يكون من المفيد جدا أن حصة الصفر من الجزيئات السامة الضارة مثل: polycyclicals العطرية ، والأكرولين ، والفورمالديهايد والاكريلاميد. للقيام بذلك من الضروري للغاية الحد من أنظمة الطهي ، باستثناء تلك التي هي شديدة جدا والتي يمكن أن تفحم (حتى جزئيا) المغذيات الكبيرة في الطاقة.
طرق الطبخ مثل:
- المغلي،
- على البخار،
- بالضغط ،
- في باين ماري ،
- في درجة حرارة منخفضة ،
- فراغ
- في القدر.
الدهون المشبعة
ومن المستحسن أيضا تقسيم حصة الدهون المشبعة في النظام الغذائي. وترد هذه المواد الغذائية أساسا في الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، مثل الجبن وبعض اللحوم (من بينها أيضا النقانق واللحوم الباردة ، وما إلى ذلك).
أذكر أن هذا التخفيض هو نسبة إلى جزء من الأحماض الدهنية المشبعة وليس مجموعها. في الواقع ، لا يزال توزيع النظام الغذائي ضد التهاب المستقيم دون تغيير تمامًا مقارنةً بمعيار التوازن الغذائي ، ويجب أن يضمن نسبة دهون 25٪ مقارنةً بالطاقة الكلية.
لملء الحد من الدهون المشبعة فمن الممكن زيادة جزء من زيت التوابل بشكل نسبي ، ويفضل أن يعتمد على زيت الزيتون البكر الممتاز.
الغلوتين
كما هو متوقع ، يبدو أن بعض أشكال التهاب المستقيم مرتبطة بمرض الاضطرابات الهضمية. وهو مرض مناعي ذاتي يتميز بعدم تحمل الغلوتين مع الطعام.
وبالتالي ، في حالة مرض الاضطرابات الهضمية المشتبه بها ، قد يقترح الطبيب اتباع نظام غذائي في المستقيم - بالإضافة إلى تلبية المتطلبات التي ناقشناها بالفعل - سوف يكون خاليًا أيضًا من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين: القمح القاسي والقمح الطري ، والهجاء ، والهجاء والشعير والشوفان ، كاموت ، والذرة الرفيعة ، triticale وجميع مشتقاتها.
