إن النوبة القلبية - التي يطلق عليها اسم احتشاء عضلة القلب بشكل صحيح - هي العملية المرضية التي يكون فيها تدفق الدم إلى العضلة القلبية (أي عضلة القلب) غير ملائم للمطالب.
غالباً ما ينتج عن هذا التصلب الشرياني حالة شديدة من التصلب الشرياني (أي الموت) في نسيج عضلة القلب وانخفاض في قدرة القلب على الانقلاب.
ما الذي يجعل بداية نوبة قلبية أقل احتمالا؟
ينصح الأطباء ، أولاً وقبل كل شيء ، باتباع أسلوب حياة صحي ، وهو:
- تناول الطعام بطريقة متوازنة وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والحلويات والأطعمة الغنية بالبروتينات
- خطة نظام غذائي يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
- ممارسة النشاط البدني بانتظام
- لا تدخن
- شرب الكحول بكميات معتدلة أو لا تشرب على الإطلاق
