صحة العين

القراءة مع القليل من الضوء يضر بصرك؟

اعتقاد شعبي شائع يثبت أن القراءة مع ضوء خافت لها تأثيرات سلبية على الرؤية. ومع ذلك ، أظهرت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن هذا ليس صحيحًا دائمًا. وبالطبع ، تتطلب القراءة في ظروف الإضاءة المنخفضة بذل المزيد من الجهد للتمييز بين الكلمات ، مما يخلق مشاكل ، من حيث إجهاد العين والصداع ، خاصة في أولئك الذين لديهم بالفعل عيوب بصرية. ومع ذلك ، فإنه لا يشكل خطرا على صحة العين ، لأنها يمكن الاسترخاء بمجرد إغلاقها.