عمومية
Ablutophobia هو الخوف من الغسيل ، والاستحمام أو ملامسة منتجات النظافة الشخصية.
ويبدو أن هذا الاضطراب النفسي - النادر نسبياً ، ولكنه خطير - أكثر انتشاراً بين النساء والأطفال.
ينطوي سوء التغوط على عدم ارتياح كبير للشخص الذي يعاني ويمكن أن يتطور إلى اضطراب القلق . كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى ، إذا تركت دون علاج ، يمكن للخوف من أن يتم غسلها أن يتفاقم ويسبب أعراض جسدية ، بما في ذلك التعرق الغزير ، والدقات السريعة ، والغثيان والشعور بعدم وجود أكسجين.
على المدى الطويل ، يعاني الرهاب من عواقب وخيمة تتعلق بعدم وجود نظافة شخصية (أمراض الجهاز الهضمي ، والالتهابات ، والأمراض الجلدية ، وما إلى ذلك) ، فضلا عن وجود تداعيات سلبية على الحياة الاجتماعية والتعليمية والعملية.
يمكن مواجهة الخوف من الغسيل والتغلب عليه من خلال مسار العلاج النفسي ، في توليفة أو لا مع الأدوية ، مع وصفة طبية.
ما
Ablutophobia: التعريف
Ablutophobia هو اضطراب رهابي المعروف باسم الخوف من الاستحمام أو الاستحمام .
بالنسبة لأولئك الذين يعانون ، يمكن أن يؤدي النشاط البسيط والأوتوماتيكي واليومي ، مثل الاستحمام أو تطهير اليدين قبل الوجبات ، إلى الشعور بعدم الراحة الخطيرة والمستمرة. في محاولة للحد من الأعراض السلبية المتعلقة بالنظافة الشخصية ، يعتمد الموضوع الملتزم بالاختزال على استراتيجيات لتجنب التحفيز الرهابي. وينتج عن ذلك عواقب مختلفة: يمكن أن يؤثر رهاب البؤس على الحياة الاجتماعية والعملية بسبب سوء النظافة والإهمال وانبعاث الروائح الكريهة ، فضلاً عن الاستعداد للإصابة بالأمراض المعدية أو غيرها من الأمراض.
Ablutophobia: مصطلحات
- Ablutophobia هو الخوف المرضي وغير العقلاني من الغسل ، والاستحمام ، والاستحمام أو تكريس نفسه للأنشطة الصحية الشخصية الأخرى.
- كلمة " ablutophobia " تأتي من اللاتينية " ablutio " التي تعني "wash" و " phóbos " أي "الخوف" باللغة اليونانية.
الأسباب وعوامل الخطر
Ablutophobia هو اضطراب القلق ، وسريريا ، يقع في فئة الرهاب محددة ، أي المخاوف المفرطة أو غير المعقولة من كائن أو حالة معينة.
يمكن أن تتجلى الحالة بطرق عديدة: من الخوف من الاستحمام إلى الرهاب من التعرض لأي شكل من أشكال التدابير الصحية (مثل الاتصال بالماء وتطهير الأيدي وما إلى ذلك).
لماذا تعاني من Ablutophobia؟
لا يمكن دائماً التعرف على أسباب الرهاب الصامت ، لكن يبدو أن إثارة المشكلة يسهم في إثارة المشاعر المختلفة ، بما في ذلك العوامل البيئية والحركية.
- وكما هو الحال في معظم حالات الرهاب النوعية ، غالباً ما يكون الحدث المؤلم متورطًا في أصل الفوضى ، أو من ذوي الخبرة المباشرة أو التي تم مساعدته فيها ، على الرغم من أنه قد لا يتذكر المرء أحيانًا بوعي. على سبيل المثال ، يزعم بعض محبي أفلام الرعب أنهم يخافون من الاستحمام بعد رؤية فيلم "Psycho" للمخرج ألفريد هيتشكوك. قد يتطور بعض الناس إلى تسمم الأذى بعد تجربة مخيفة أو دراماتيكية مع الحمام أو الماء ، مثل الغرق أو حادث مأساوي لأحد أفراد العائلة في الحوض أو الدش.
- يمكن أن يتطور الرهاب الصوفي أيضًا بسبب الخوف من الآخرين : إذا أظهر أحد الوالدين أو أحد الأقارب نفس الرهاب ، فقد يكون المريض قد استوعب ردود فعل ذلك العضو في الأسرة أثناء الطفولة.
- يحاول العديد من الأطفال تجنب الحمام ، بسبب الخوف أو النفور البسيط من الماء أو عمليات التطهير . لذلك ، من الممكن أن يتحول الشعور بعدم الارتياح الذي يشعر به الطفل في مرحلة الطفولة إلى رهاب في الحياة الباكرة.
Ablutophobia: من هو الأكثر تضررا؟
يبدو أن الاضطراب أكثر شيوعا لدى الأطفال والمراهقين . ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين الرهاب مع كره وجود حمام أو دش ، والتي قد تحدث أثناء الطفولة. في الواقع ، لا تعتبر هذه المشكلة رهابًا ، إلا إذا استمرت لأكثر من ستة أشهر أو ما زالت تظهر في مرحلة المراهقة والبلوغ .
بعبارة أخرى ، يعتبر كلام البطيء مرضًا حقيقيًا: عند التفكير في الغسيل أو ملامسة الماء ومنتجات النظافة ، فإن الأشخاص الذين يعانون منه يظهرون القلق والضيق ، لدرجة أنهم يضعون مكانًا سلسلة من الطقوس الوسواسية ، بالإضافة إلى تبني " سلوكيات خاصة " للحفاظ على المواقف البعيدة التي يمكن أن تجعلهم مرضى ( استراتيجيات تجنب ).
يبدو أن كراهية النفور أكثر شيوعًا في النساء منها عند الرجال ، وتتجلى في المقام الأول في الموضوعات ذات الشخصية الهشة.
الأعراض والمضاعفات
Ablutophobia: كيف يتجلى؟
يتم التعبير عن عدم التكافؤ بشكل رئيسي بعدم الارتياح والشعور بالنفور تجاه التحفيز الرهابي ، الذي يتم تمثيله بشكل أساسي بفكرة الاستحمام أو الاستحمام أو التعرض للمياه ومنتجات النظافة الشخصية. تجدر الإشارة إلى أن الصورة الرهابية يمكن أن تختلف من شخص لآخر: عادة ، أولئك الذين يعانون من رهاب التخوف يخشون بعض المواقف أكثر من غيرهم.
في الحالات الشديدة ، يؤدي تسمم الأذى إلى القلق الشديد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى القلق و / أو نوبات الذعر الكاملة ، والتعرق البارد ، وزيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، والغثيان ، وضيق في التنفس. وشعور بالاختناق.
إذا استمرت هذه العملية بمرور الوقت ولم تعالج من وجهة النظر العلاجية ، فإن التخفيف من حدتها يضع المصابين في حالة عوز صحي : السماح للبقايا والبقايا بالبقاء على الجلد وعلى الشعر لفترات طويلة قد يزيد من خطر التعرض للوجود. الأمراض "الجسدية" الخاصة ، مثل العدوى ، والاضطرابات المعدية المعوية والأمراض الجلدية . فقط فكر في ما يمكن أن يتسبب في تسمم الأذى إذا أدى إلى تجنب غسل اليدين بعد استخدام الحمام أو أثناء إعداد الطعام .
لا تأخذ الاستحمام بانتظام يمكن أيضا أن يكون لها عواقب سلبية أخرى ، مثل:
- مشاكل في العمل أو في المدرسة وفي العلاقات الشخصية : في العالم الحديث ، تعتبر النظافة والنظافة من بين الأولويات الأساسية للحياة اليومية. إن الفشل في أخذ حمام بانتظام يمكن أن يجعل النظرة المريرة "قذرة" ، مما يعرضه لمشاكل القبول الاجتماعي. كما يمكن أن يحدُك التخوف من الرفض من أشخاص آخرين.
- العزلة ، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى رهاب اجتماعي أو حتى خوف من الأماكن المكشوفة ؛
- خطر أعلى لتطوير اضطرابات صورة الجسم .
مع مرور الوقت ، يتم تنشيط الأعراض القلقه حتى مجرد التفكير في المواقف التي عادة ما تسبب الرهاب ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب أو الفصام .
Ablutophobia: أعراض جسدية
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من رهاب الموت ، أي حالة مرهقة أو محزنة تتعلق بالنظافة الشخصية يثير الخوف الذي يؤدي إلى سلوك محدد من " القتال أو الهروب ". في الواقع ، يتفاعل الجسم مع التحفيز الرهابي مع التعبير المتطرف عن غريزة البقاء ، التي تعد الجسم تلقائيًا للابتعاد عن الخطر المحتمل (أي فكرة الغسل ، التي تعتبر تهديدًا) وينتج عنها استجابة غير طبيعية على المستوى العاطفي ، واضح لظهور أعراض جسدية ، مثل:
- نحيب.
- الهزات.
- يدق تسارع.
- قشعريرة و goosebumps.
- العرق البارد أو ، على العكس من ذلك ، ومضات الساخنة.
- وخز وحكة.
- الغثيان و / أو القيء.
- الصداع.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالإغماء أو الدوخة ؛
- الارتباك والشعور بـ "الرأس الفارغ" ؛
- الشعور بالقمع أو ألم في الصدر.
- زيادة توتر العضلات.
- جفاف الفم
- الأرق المستمر.
التشخيص
إذا كانت أعراض رهاب التخثر تحد بشكل كبير من الحياة اليومية العادية وتستمر لأكثر من ستة أشهر ، فمن المستحسن استشارة طبيب أو طبيب نفسي أو أخصائي نفسي لتحديد المشكلة.
إن التقييم الأولي للتراكم هو أمر أساسي لفهم الأسباب الكامنة وراء الانزعاج ، وتحديد أهميته وتحديد حجمه ، وبالتالي تحديد الإجراء العلاجي الصحيح.
العلاج وسبل الانتصاف
كيف يمكن التغلب على Ablutophobia؟
يوفر علاج الارتعاش (Ablutophobia) مسارًا يهدف إلى إدارة محفزات القلق والتظاهرات الناتجة. يعتمد الاختيار بين التدخلات المختلفة أو مزيج من هذه على الشخص وشدة الصورة السريرية ، ولكن عادة خطة العلاج تنطوي على تقنيات العلاج المعرفي السلوكي ، في تركيبة أم لا مع أدوية قادرة على المساعدة تبقي الخوف في الاختيار.
- العلاج النفسي - يعد العلاج النفسي المعرفي سلوكيًا من أكثر الاستراتيجيات فعالية في التعامل مع والتغلب على رهاب البوق. يهدف هذا التدخل إلى حث المريض على ترشيد خوفه ويساعد المريض على التركيز على إمكانية التفاعل مع الأفكار المثيرة للقلق وتغيير الدائرة المفرغة ، ومواجهة المعتقدات السلبية المرتبطة بفوبيا الغسل ، وتغيير حجمها.
- الأدوية - بالاقتران مع العلاج النفسي ، يمكن للطبيب النفسي أن يصف ، لفترات قصيرة ، علاجًا دوائيًا للتحكم في الأعراض المزعجة المرتبطة بالرهاب الصدري. الأدوية التي يشار إليها عادة هي البنزوديازيبينات ، حاصرات بيتا ، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs). وينبغي التأكيد على أن تعاطي المخدرات يمكن أن يهدئ المشكلة مؤقتا ، ولكنه لا يحلها بشكل دائم.
