مقالات ذات صلة: شلل النوم
تعريف
شلل النوم هو اضطراب يتميز بعدم القدرة المؤقتة والعامة على الحركة والتحدث ، والذي ينشأ قبل النوم (شلل hypnagogic) أو أثناء الصحوة (شلل hypnopompic). وتستمر هذه الظاهرة من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق ، لذا فهي تتراجع بشكل عفوي.
قد يكون شلل النوم مثيراً جداً بالنسبة للموضوع ، الذي يدرك أنه لا يستطيع التحرك ، رغم الرغبة في القيام بذلك. تشل العضلات الطوعية ، كما لو أن الجسم قد دخل بالفعل أو كان لا يزال في حالة الراحة بينما يكون الدماغ نشطًا.
يمكن تفضيل شلل النوم من خلال عدم انتظام إيقاع النوم والحرمان من النوم والإجهاد. علاوة على ذلك ، فإنها قد تمثل واحدة من أعراض الخدار.
الأسباب المحتملة * شلل النوم
- الخدار
