الكرياتين هو مادة نتروجينية منتجة في الكبد والكلى والبنكرياس ، بدءا بثلاثة أحماض أمينية أخرى: أرجينين ، ميثيونين ، جلايسين. يغطي التركيب الداخلي الموصوف أعلاه حوالي نصف متطلبات الجسم ، في حين يتم توفير الحصة المتبقية من الغذاء ، وخاصة من اللحوم (يتم حرمان الخضار منها).
المستهلك ، عندما يشتري أي مكمل قائم على الكرياتين ، يتطلب ويتطلب أقصى درجة من النقاء والجودة للمنتج. دعونا نبدأ بالقول أن أي ملحق يحتوي على الكرياتين النقي 100 ٪ . في monohydrate الشهيرة والتقليدية ، سواء micronized أم لا ، نجد حوالي 88 ٪ من الكرياتين النقي ، في حين أن 12 ٪ المتبقية تتكون من الماء. في الشكل الدوامي ، نتيجة للوزن الجزيئي العالي للسيترات ، تنخفض نسبة الكرياتين النقي إلى حوالي 50٪. وبالمثل ، بلغ تركيز الكرياتين في شكل الفوسفات حوالي 62٪. في العديد من المنتجات الأخرى ، يتم الجمع بين الأحماض الأمينية مع مركبات فيتامين ، والسكريات ، أو الأحماض الأمينية ، لتعزيز - على الأقل نظريا - النقل داخل خلايا العضلات ؛ ونتيجة لذلك ، فإن حصة الكرياتين غالبا ما تكون متواضعة.
لا يعرف جميع المستخدمين أن هناك عدد قليل من منتجي الكرياتين في جميع أنحاء العالم. تقتصر الشركات المختلفة التي تكمل السوق على شراء المواد الخام وتحويلها مباشرة إلى الجرار (كما هو الحال مع مونوهيدرات الكرياتين أو المسحوق المصغر) ؛ في حالات أخرى تتم معالجة المواد الخام لإنتاج أقراص أو تركيبات أكثر تفصيلاً ، مثل تلك المذكورة أعلاه. إن الخالق المعروف والمقدر دوليا بدرجة عالية من النقاء ، ولكن أيضا من أجل تكلفة أكبر ، هو creapureTM (SKW-degussa). الشركات التي تستخدم هذه المواد الخام لملاحقها لها مصلحة في تحديدها بوضوح على الملصق ؛ على العكس من ذلك ، عندما لا يكون ذلك محتملاً ، يكون الكرياتين من أصل صيني (وهو بالطبع لن يتم الإعلان عنه على الملصق). ونتيجة لذلك ، لا يقصد بالتأكيد النصوص الترويجية مثل "100 ٪ نقية مونوهيدرات الكرياتين" ، دون إشارة واضحة إلى أصل المواد الخام ، كضمان للجودة. وبالمثل ، إذا كان سعر المنتج منخفضًا للغاية مقارنةً بالمنافسين ، فمن المعقول الشك في أنه لا يحتوي على إبداعات أو أنه قد تم قطعه مع الصينيين.
المشكلة المتعلقة بشراء الكرياتين الصيني تأتي من المحتوى الأكبر من الشوائب والفضلات (مثل الكرياتينين ، ديسيانداميد وديهدروترازين). يجب أن يكون المستهلكون الأكثر رغبة ، والذين يحتاجون في كثير من الأحيان إلى توفير المال ، أول من يتجنب هذه المنتجات ، حيث أن الجرعات العالية التي يفترض أنها تصبح كبيرة عند الجرعات العالية.
تستخدم بعض الشركات الأمريكية كريمات مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية حصريًا لمكملاتها ، مع درجة نقاء أعلى بكثير من الألمانية. في هذا السوق العالمي ، هناك أيضاً مكانة لإيطاليا ، وذلك بفضل شركة في الشمال تنتج حصرياً لكاترين السترين للعلامة التجارية Creapure.
