الرياضة والصحة

زيادة vascularization من الأنسجة الدهنية مع النشاط البدني

واحدة من الآليات الرئيسية التي تؤدي إلى تطور مضاعفات السمنة هي التفاعل الالتهابي الذي يحدث على مستوى الأنسجة الدهنية.

في أصل هذا الالتهاب هو زيادة غير طبيعية في حجم الخلايا الدهنية ، والتي تكون مليئة الدهون تقريبا تنفجر. بما أن الشعيرات الدموية لا تستطيع توفير ما يكفي من الأكسجين لدعم هذا النمو غير الطبيعي للأنسجة الدهنية ، فإن الخلايا الشحمية تبدأ في المعاناة من نقص الأكسجة وإفراز مواد مؤاتية للالتهاب. في المقابل ، تتذكر هذه السيتوكينات الخلايا المناعية التي تبتلع الخلايا الشحمية المحتضرة ، وتدعم وتضخم الالتهاب.

وبالتالي فإن زيادة الأوعية الدموية في الأنسجة الدهنية يمكن أن تمثل عامل وقائي ضد مضاعفات السمنة. وجود المزيد من الشعيرات الدموية والدم المتاحة للأنسجة الدهنية يعني في الواقع زيادة كمية الأوكسجين المتاحة للخلايا الشحمية ، وبالتالي تقليل الاستجابة الالتهابية النظامية.

لبعض الوقت ، تبين أن التمرين قادر على تحفيز تكوين الأوعية الدموية ، وهو تكوين أوعية دموية جديدة (شعيرات دموية). في الآونة الأخيرة ، لوحظ أن نشاط الكلسلة المعتمد على التمرين يحدث أيضًا على مستوى الأنسجة الدهنية ، حيث يزداد:

  • عدد الشعيرات الدموية
  • التعبير الجيني لعوامل النمو البطانية ومستقبلاتها ؛
  • كمية الدم التي تروق الأنسجة الدهنية.

كل هذا تم إثباته على الجرذان السمينة المعرضة لممارسة الرياضة البدنية ، ولكن من المحتمل أن يتم نقل النتائج أيضًا إلى البشر. أذكر أن التدريب الهوائي منخفض الكثافة المتوسطة هو الحافز الرئيسي لإنشاء الشعيرات الدموية الجديدة ؛ من الواضح أن هناك حاجة إلى الاتساق ، حيث تتطلب هذه التعديلات الدورية بضعة أشهر حتى تظهر.

الأيض 2014 أبريل ؛ 63 (4): 452-5. دوى: 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. Epub 2013 16 كانون الأول.

آثار التدريب ممارسة على مؤشرات الأنسجة الدهنية الأوعية الدموية ونقص الأكسجين في الجرذان يعانون من السمنة المفرطة.

عيب BL1 ، أنت T2.