صحة الجهاز التنفسي

النفس الذي يداوي

اجتماعات تجريبية لمعرفة واعتراف جسمك وعواطفك ، من خلال التنفس

"الحق في أن يولد الشخص مع التنفس الأول" (لووين)

تجربة مفتوحة للجميع للتوجه بطريقة لطيفة ومحترمة إلى التنفس المتعدد المعدني ، والذي ساعد بالفعل العديد من الناس على الارتباط بطريقة مختلفة وأكثر وعيا لطريقتهم في الشعور والشعور.

هذه التقنية هي طريقة خاصة للتنفس يمكن من خلالها إقامة اتصال جديد وأكثر ملاءمة مع المكون الحميم والعاطفي.

النفس ، تسترشد بلطف ، هو الأداة التي تسمح بالوصول إلى العالم الداخلي ، وتشجيع إطلاق الطاقات المحظورة وتجليات المكونات العاطفية المرتبطة بها.

إنها تجربة ممتعة وممتعة ، ولكنها أيضاً عميقة ومحفزة ، مع الحلاوة والتدريج ، فهي تساعد على تطوير طريقة مختلفة لمواجهة المخاوف والمصاعب والقلق والتوتر.

التنفس المتعدد الأطوار هو تقنية الوقاية النفسية والعقلية. وهو مبني على مفهوم أن جسمنا هو مقعد عواطفنا ، مما يؤيد استعادة المستوى الطبيعي للطاقة ، ورفاهية نفسية وفيزيائية ووعي أكبر وإمكانيات طبيعية. هذا ليس علاجًا نفسيًا أو نفسيًا ، لكن العملية الطبيعية هي إذابة الكتل والتوترات لتحرير الجزء الأكثر صحة والأكثر إبداعًا من كل فرد. بعد جلسة من التنفس المتعدد ، يكون الجسم والعقل والجهاز العصبي في حالة من الاسترخاء العميق والوضوح والطاقة الحيوية.

أناماريا فيتالي

علم النفس - المدرب الشخصي العقلية

العافية علم النفس مدرس

خبير في التنفس المتعدد ، والاسترخاء ، وتقديم المشورة