ما هو العلاج النباتي؟
المعالجة النباتية هي العلوم الطبية التي تدرس الاستخدام الصحيح للنباتات الطبية ومشتقاتها ، لغرض معالجة أو الوقاية من الأمراض المختلفة وظروف الفائدة الطبية البحتة (الأدوية) أو الصحة (المكملات الغذائية). في دراسة المصادر النباتية ، طب الأعشاب يطبق نفس القواعد مثل الطب العلمي ، وتحليل مكوناتها الكيميائية وخواصها الدوائية من خلال التجارب المناسبة.
العلاج بالنبات لفقدان الوزن
على الرغم من الحملات الإعلانية الملحة على آخر اكتشاف طبيعي لإنقاص الوزن بسرعة أكبر ، فإننا لم نكتشف حتى الآن مواد علاجية قادرة على الحفاظ على وعود مماثلة ، إن لم يكن على حساب تأثيرات جانبية أكثر أو أقل خطورة. كل هذا ينطبق أيضا على العقاقير الاصطناعية وعلى تلك المشتقة - بشكل أو بآخر مباشرة - من المواد الطبيعية. علاوة على ذلك ، مهما كان العلاج الغذائي أو العلاج الدوائي أو العلاج الطبيعي الذي يتم إجراؤه لإنقاص الوزن ، فإنه لا يمكن بأي حال من الأحوال التصريح عن التصحيح الوقائي لأسلوب الحياة.
غير أن الأدوية العشبية الحديثة تشمل قائمة كبيرة من النباتات الطبية والمكونات النشطة من أصل نباتي ، وقادرة على مساعدة فقدان الوزن الناجم عن التغيرات في نمط الحياة ، ومنع و / أو معالجة الآثار السلبية للسمنة على صحة الفرد. .
البوتية ومريح
نحن ربما نتحدث عن فئة من المعالجين بالأعشاب الأكثر استخداما في محاولة لفقدان الوزن. في الواقع ، فإن فقدان الوزن الناجم عن هذه العلاجات الطبيعية هي "وهمية" بشكل مطلق ، لأنها مرتبطة بظاهرة الجفاف وليس إلى انخفاض حقيقي في الكتلة الدهنية. لذلك يجب استخدام النباتات الطبية التي سنقوم بإدراجها تحت إشراف طبي فقط عندما تكون هناك مشاكل حقيقية للإمساك (المسهلات) أو الاحتفاظ بالماء وصور معتدلة ضغط الدم (مدرات البول). في كثير من الأحيان ، يتم استخدام مختلف المدرات - مدرات ملين في شكل شاي الأعشاب لاستغلال تأثير مدر للبول "حمولة المياه".
أمراض الحمية الغذائية: الهليون (جذمور ، جذور) ، البتولا (أوراق الشجر) ، الكرز (سويقات من الفواكه) ، ذيل الحصان (الأجزاء الهوائية) ، الرماد (الأوراق والبذور) ، الغزال (رهيزومي) ، الذرة (الوصمات أو "شرابات الذرة") ، olmaria (الزهور) ، ortosifon (الأوراق) ، spinosa ononide ، (الجذر) ، نبات القراص (النباتات المزهرة ، الجذور) ، pilosella (الأجزاء الهوائية) ، البقدونس (أجزاء المناطق والجذور) ، مكنسة الجزار (رهيزومي) ، الهندباء (الجذر) ) قضيب الذهبي (قمم المزهرة).
العلاج الوراثي العلاجي: الصبار ، سينا ، كاسارا ، فرانجولا ، الروبارب ، زيت الخروع ، زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى ، الألياف الغذائية ، مكملات الألياف ، النخالة ، الغوار وصمغ الغوار ، كارايا الصمغ ، بذور سيلليوم ، أجار أجار ، glucomannan ، الأطعمة المسهلة.
ملاحظة: مكملات الألياف الغذائية ، عندما تؤخذ مع كميات كبيرة من المياه ، وممارسة - بالإضافة إلى تأثير ملين أقل ما سبق ذكره - أيضا عمل مضاد. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على تقليل امتصاص الأمعاء من الكوليسترول.
التأثيرات الكولونية: غالباً ما يصاحب استخدام مدرات البول والمسهلات لفقدان الوزن ظهور آثار جانبية غير سارة ، مثل الإسهال ، وانتفاخ البطن ، وآلام البطن ، والضعف ، والإرهاق ، وعدم توازن الكهارل (نقص بوتاسيوم الدم) ، والجفاف - في حالة الاستخدام المطول - تغيرات في البكتيريا المعوية البكتيرية (dysbiosis) ، وتسمم القولون ، لين العظام والتهاب القولون ضعيف التوتر (مما أدى إلى الإمساك المزمن).
التحفيز ، والسموم ، والترشيح والإعدادات GALENIC
يتم استخدام هذه الفئة الواسعة من المكملات الغذائية ، التي ترتبط في كثير من الأحيان دون وعي مع المواد الاصطناعية مثل الأمفيتامينات ، هرمونات الغدة الدرقية ومشتقاتها ، لزيادة توليد الحرارة ، وهذا هو إعطاء دفعة إضافية لعملية الأيض. على الرغم من فعالية فقدان بعض المواد قد تم إثباته عدة مرات ، يجب على الشخص الذي يلجأ إلى الأدوية العشبية لانقاص وزنه أن يهتم أولاً بحماية صحته وتعزيزه ؛ هذا لأن المعروف والموثق هي الآثار الجانبية للمواد الاشتقاقية الطبيعية مثل الايفيدرين ( افيدرا sinica ) ، القات (Catha edulis ، والتي من أوراقها تحصل على المخدرات الأمفيتامين) ، والكافيين و yohimbine ( Pausinystalia yohimbe ). في الجرعات العالية ، المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة مماثلة تسبب خفقان ، عدم انتظام دقات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، الأرق ، والتهيج ، والقلق ، والصداع ، والهلوسة ، والتهاب المعدة ، والإسهال وضيق التنفس.
تحفيز المعالجة بالتبريد - ثرموغنيك: البرتقال المر (الكاكاو والفواكه) والكاكاو والبن (البذور) ، الكبسايسين ، الغوارانا (البذور) ، ماتي (الأوراق) ، الإيفيدرا (الأجزاء الهوائية) ، الشاي الأسود (الأوراق) ، الشاي الأخضر (الأوراق) ، يوهمبي (لحاء الجذع). إن استخدام الطحالب ، مثل البلوط البحري (fucus) ، لأغراض التخسيس ، يرجع من ناحية إلى ثراء اليود (ضروري لتخليق هرمونات الغدة الدرقية) ومن ناحية أخرى إلى المحتوى السخي للألياف القابلة للذوبان ، مثل الألجينات مما يزيد من الشعور بالشبع ويبطئ أو حتى يقلل من امتصاص المغذيات.
بروسيا غراسي
على الرغم من أننا نميل في كثير من الأحيان إلى اعتبار المصطلحين كمرادفين ، يجب تمييز ملاحق حرق الدهون من المنبهات-الحرارة. في الواقع ، فإن الأول قادر على تغيير التمثيل الغذائي للأكسدة الدهنية مباشرة ، في حين أن الحرارة تزيد من نفقات الطاقة للكائن الحي.
أهم ممثل من هذه الفئة هو غاركينيا كامبوغيا ، التي ترتبط بشكل رئيسي خصائص العلاج الطبيعي حرق الدهون إلى وجود حمض hydroxycitric.
اعتبارات نهائية
يجب مناقشة استخدام العلاج النباتي لفقدان الوزن مسبقًا مع أخصائي ، وذلك للتأكد من عدم وجود موانع أيضًا استنادًا إلى أي أدوية يتم تناولها في وقت واحد.
