مقدمة
استخدام الوخز بالإبر لفقدان الوزن
بعض الوخز بالإبر يعتقدون أن الوخز بالإبر هو وسيلة فعالة جدا لفقدان الوزن. من ناحية أخرى ، فإن معظم الأوساط العلمية - وخاصة فرع علم التغذية والتغذية وتغذية الإنسان - تعتبر هذه التقنية غير فعالة على الإطلاق.
ما هو الوخز بالإبر؟
الوخز بالإبر هو شكل من أشكال الطب الشرقي البديل القائم على التطعيم الجلدي ، في منطقة صغيرة أو جزء كبير من سطح الجسم ، من إبر رقيقة جدا ومدروسة.
لا تعتمد نظرية وممارسة الوخز بالإبر على المعايير العلمية للطب الغربي ، ولكن على تدفق الطاقة الحيوية (تشي) التي تعبر خطوط الطول في الجسم ، والتي يتم تحديد نقاط الوخز بالإبر بها. لهذا السبب ، حتى لو أن العديد من أخصائيي الوخز بالإبر الحديث ينكرون الأسس التقليدية (يدعون العمل في مجال علم الانعكاسات) ، فإن هذه التقنية لا تعتبر علمًا ، بل علمًا زائفًا.
في الحقيقة ، إن التحدث بشكل عام عن الوخز بالإبر هو اختزال. هناك العديد من الفلسفات والتقنيات المختلفة ، والتي تختلف اختلافا كبيرا اعتمادا على الأصل.
في الغرب ، فإن طريقة الوخز بالإبر الأكثر انتشارًا هي بدون طريقة الطب الصيني التقليدي ؛ ليس من قبيل الصدفة أن الوخز بالإبر قد وُلد في الصين ، حوالي 100 ق.م. في الولايات المتحدة ، يستخدم الوخز بالابر الصيني ، بالاقتران مع الطب العلمي ، في علاج الألم بشكل رئيسي ؛ التطبيقات الأخرى هي: الإقلاع عن التدخين ، لتحفيز إفراز بعض الغدد ، ضد العجز الجنسي إلخ.
لتجنب أي جدل في هذا الصدد ، سنقتصر على تذكر أن الدراسة (المراجعة المنهجية) تعتبر حاليا أكثر تعمقا (فقد وجد الوخز بالإبر :) القليل من الأدلة على فعالية الوخز بالإبر ، أيضا في علاج الألم.
أحدث الأعمال لا تنأى بنفسها عن هذا الاستنتاج.
فعالية
فعالية الوخز بالإبر لانقاص الوزن
بالفعل في بداية القرن العشرين كان من المفترض أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على فقدان الوزن. وقد تم اختبار فعالية عدة مرات من قبل المعالجين بالوخز بالإبر على عينات بحثية غربية من الأشخاص الذين أعلنوا زيادة الوزن. تبين أن الوخز بالإبر ليس له تأثير مباشر على فقدان الوزن.
ومع ذلك ، فإن مجتمع أخصائيي الوخز بالإبر لا يزال "في موقف دفاعي" ويترك الباب مفتوحًا أمام كل طلب ، مدعيًا أن تأثير العلاج يمكن أن يختلف من شخص لآخر ، نظرًا لوجود أسباب مختلفة تؤدي إلى زيادة الوزن. في الطب الصيني ، وشرح الوخز بالإبر ، ويعزى فقدان الوزن إلى عشرات من الأسباب المختلفة.
في الدراسات التي أجريت الوخز بالإبر ينبغي أن تطبق على وجه التحديد على السبب ومن ثم تكييفها مع هذا الموضوع. ومع ذلك ، فإن أسباب زيادة الوزن المعترف بها من قبل الطب الصيني في تناقض حاد مع تلك المعترف بها في الطب الغربي. من أجل أن تكون قادرة على تقييم بشكل ملموس تأثير التخسيس من الوخز بالإبر في المصطلحات العلمية فإنه سيكون من الضروري العثور على المراسلات بين التشخيص الشرقية والغربية. من ناحية أخرى ، فإن تجميع عدد كبير بما فيه الكفاية من المرضى الذين يتم التعرف على مشكلتهم من قبل كلا الطرفين أمر بالغ الصعوبة. هذا هو السبب في أن الدراسات التي أجريت حتى الآن لا ينبغي اعتبارها مؤشرا بشكل كامل.
آلية العمل
اعترف الوخز بالإبر أن الحالات الأكثر شيوعا من فقدان الوزن السريع والموضوعي السوائل الجسدية. يقولون أن الوخز بالإبر فعال جدا في مقاومة احتباس الماء. لذلك ، في بعض الأحيان يكون هناك فقدان الوزن بشكل شبه فوري من 3-5 كجم.
نتيجة جيدة إذا كنا نعتقد أن هذا هو نفس التأثير الذي حصلنا عليه مع شهر من العلاج التغذوي المرتبط بالمحرك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن فقدان الوزن ، على هذا النحو ، يجب أن ترتبط الأنسجة الدهنية وليس المياه الجوفية ويجب أن تتكرر بشكل عشوائي على أي شخص يعاني من زيادة الوزن.
مرة أخرى وفقا لما يدعي اختصاصي الوخز بالإبر ، سيتم الحصول على أفضل النتائج بالتعاون مع النظام الغذائي والرياضة. للأسف بهذه الطريقة لا يمكن قياس تأثير الوخز بالإبر على فقدان الوزن الكلي.
أمن
هل الوخز بالإبر طريقة آمنة؟
يعتبر الوخز بالإبر بشكل عام آمنًا ، شريطة أن يتم إجراؤه بواسطة مشغل مُدرب بشكل مناسب يتوافق مع لوائح النظافة المناسبة ويستخدم إبر الاستخدام الأحادي.
الآثار الجانبية للوخز بالإبر
الوخز بالإبر لديه معدل منخفض من الآثار الجانبية عندما يمارس بشكل صحيح ، وهو في الغالب طفيفة.
بدلاً من ذلك ، ترتبط الإصابات والالتهابات الخطيرة بسوء السلوك التقني والإهمال الصحي.
أفاد استعراض علمي (المتفطرات غير النمطية المرتبطة بالأكوبونكيوتوري: مراجعة تكاملية) أن الوخز بالإبر مرتبط بزيادة انتقال العدوى خلال العقد الماضي.
ومن المضاعفات المهمة الأخرى ذات الصلة إحصائياً بالوخز بالإبر ، استرواح الصدر ، وهو أكثر تواتراً على الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الصدري.
الاستنتاجات
هل الوخز بالإبر يجعلك تفقد الوزن؟
لا ، لا يفقد الوخز بالإبر الوزن. لا توجد "نقاط سحرية" لتحفيز تقليل الجوع أو زيادة التمثيل الغذائي.
الرغبة في العثور على تطبيق مفيد للوخز بالإبر في مكافحة الوزن الزائد ، يمكن أن نقول أنها ممارسة تعزز وتدعم الدافع الضروري لمواصلة المسار الطويل للحمية الغذائية والنشاط الحركي ، ولكن لا شيء أكثر من ذلك.
