تأثير الحرارة
كما رأينا ، يحتوي الثوم على الكثير من الخصائص العلاجية ، ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار أنه إذا كنت تريد استخدام الثوم كمضاد حيوي ، فيجب عليك أن تفكر في حقيقة أنه يخسر العديد من خصائصه أثناء الطهي ، لذلك يجب عليك تجنب إخضاعه لدرجات حرارة عالية للغاية و / أو طهي لفترة طويلة.
آثار جانبية
الثوم ، بغض النظر عن حالات الحساسية أو عدم تحمل الأفراد ، لا ينطوي على آثار جانبية كبيرة. ومع ذلك ، قد يؤدي الاستخدام المستمر إلى رائحة التنفس والجلد.
لا تستخدم أثناء الحمل والرضاعة.
التفاعلات الدوائية
تحتوي مستخلصات الثوم على العديد من التفاعلات الدوائية ، لذلك يجب على أولئك الذين ينوون أخذ هذا المنتج كعلاج أن يكونوا حذرين للغاية وقبل كل شيء يطلبون المشورة من الطبيب أو الصيدلي.
التفاعلات الدوائية الرئيسية المعنية:
- الوارفارين والعوامل المضادة للصفيحات: زيادة خطر النزيف.
- Saquinavir (دواء يستخدم كمضاد للفيروس في فيروس نقص المناعة البشرية ، هو مثبط الأنزيم البروتيني): الحد من التوافر الحيوي ؛
- ريتونافير (مثبط البروتيز المضاد للفيروسات): زيادة التركيز ؛
- فيتامين (هـ): تحسين تأثيرات التخثر.
- البنتوكسيفيلين و Ticlopidine (مضادات التخثر ومضادات الصفيحات): زيادة خطر النزيف.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: زيادة محتملة في التذوق ؛
- الباراسيتامول: الحد من تركيز البلازما للأيض الأكسدة والتسمم الكبدى ؛
- Chlorzoxazone (عقار ارتخاء العضلات): انخفاض بنسبة 40 ٪ في التوافر البيولوجي للدواء.
- مثبطات ACE: يقلل من تأثير انخفاض ضغط الدم من المخدرات.
مكملات الثوم
أشكال الثوم الموجودة في السوق
في السوق يمكنك العثور على العديد من مستحضرات الثوم ، مع تركيز المكونات النشطة في كثير من الأحيان مختلفة جدا.
لتحسين التوجيه ، من الضروري دائمًا الانتباه إلى النسب المئوية المشار إليها من الأليين والليسين: كلما كانت أعلى ، كلما ازدادت احتمالية وجود المكونات الأخرى الغنية بالثوم.
المنتج الأقرب إلى الدواء البادئ هو مسحوق الثوم المجفف ، الذي يباع عادة كبسولات.
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا العثور على الزيوت الأساسية التي تم الحصول عليها عن طريق التقطير بالبخار ، أو البقع التي تم الحصول عليها عن طريق استخراج المصابيح الممزوجة بالزيوت النباتية وتعبئتها في كبسولات جيلاتينية ناعمة: أثبتت هذه المنتجات أنها غير فعالة تقريبًا.
كيف تستعمل
من أجل إظهار التأثير العلاجي المرغوب ، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن الجرعات أساسية ، وأنه في حالة الجرعات المستمرة ، من الأفضل تناولها على مدار 24 ساعة حتى لا تهيج المعدة.
لأغراض علاجية فمن المستحسن أن تأخذ حوالي 4 غرام يوميا من المصابيح الطازجة ، والتي تضمن تناول حوالي 40mg من alliin ، منها 20mg من الأليسين يتم تحريرها.
- إذا كنت ترغب في تناول الثوم كإجراء وقائي ، وكقاعدة عامة ، فمن الضروري تناول 2 إلى 3 فصوص في اليوم لفترات لا تقل عن 3 أسابيع.
- لعلاج الظاهرة الإسهال تأخذ من 5 إلى 10 قرنفل خلال النهار.
- لعلاج الجروح الصغيرة أو لدغات الحشرات أو العدوى الفطرية ، يمكنك استخدام عصير الثوم المخفف في الماء أو محلول مطهر يتم تحضيره عن طريق سحق 5 إلى 10 فصوص من الثوم وتخفيف العصير الناتج بنسبة 1:10 في الكحول 30٪.
يمكن تخزين المنتج الذي تم الحصول عليه في الظلام لبضعة أشهر.
- صبغة الثوم كمقوّي: ضعي 400 غرام من فصوص الثوم المقشرة ونقلها في حاوية محكمة الغلق مع 250 مل من البراندي أو الفودكا. اتركيه للراحة في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوعين ، ثم قم بالتصفية باستخدام الشاش واسمح للراحة لأسبوع آخر.
يمكن أخذ الصبغة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم بجرعة 15 قطرة في المرة الواحدة.