الانزلاق الفقاري

التعريف ، الأعراض ، التشخيص ، إعادة التثقيف

Spondylolisthesis هو علم أمراض العمود الفقري يتميز بانزلاق فقرة واحدة من جهة أخرى .

قد يظهر هذا الانزلاق قبل الفقرة الأساسية (anterolisthesis) أو خلفيا (retrolisthesis) أو بشكل جانبي (laterolistesi) . وكلما زاد عدد الشباب كلما ازدادت مخاطر الانزلاق إلى الأمام.

معظم الانزلاق الفقاري هي في الواقع anterolisthesis التي تؤثر في معظم الأحيان الفقرات القطنية الرابعة والخامسة. هذه الحالة تؤثر على حوالي 3-7 ٪ من السكان.

الانزلاق الفقاري يمكن أن يكون خلقيًا ، مستمدًا من حدث صادم أو من تكرار الإجهادات المستمرة على العمود الفقري (كسور الإجهاد). الرياضة الأكثر عرضة لهذا النوع من الاصابة هي الغوص والجمباز الفني ورفع الأثقال والغولف. في الواقع ، يتم تسهيل الانزلاق الفقاري بواسطة التقوس المتكرر للعمود الفقري (الذي يصل أحيانًا إلى حدود امتداده الفيزيولوجي) النموذجي لهذه الرياضة.

في كل الأحوال ، يرتبط الانزلاق الفقاري دائمًا تقريبًا بتحليل الفقار (تمزق برزخ الفقري)

الأعراض

لتعميق: أعراض الانزلاق الفقاري

تعتمد الأعراض والمشاكل النموذجية للانزلاق الفقاري على درجة الانزلاق والسرعة التي يحدث بها هذا.

عموما يتجلى مع آلام أسفل الظهر طفيف يتميز بألم طفيف ولكن مزعج في المنطقة حيث حدث انزلاق الفقري .

الألم هو أكثر محلية في المواقف التي تبرز قعس قطني (تمدد من rachis) ويتم تخفيض في المواقف التي تقلل من ذلك (انحناء من rachis). في المراهقين ، على سبيل المثال ، عادة ما تظهر في نهاية المجهود البدني.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الانزلاق الفقاري بدون أعراض تماما ، وفي حالات أخرى يمكن أن يكون مرتبطا بعرق النسا.

يتم تشخيص الانزلاق الفقاري وفقا للنوع والكيان ، من خلال الأشعة السينية المتعمقة أكثر أو أقل.

المخدرات

قراءة المادة المعمقة.

تقنيات إعادة التأهيل في صالة الألعاب الرياضية

التمارين التي يتم إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية يجب أن تقلل من الإجهاد على العمود الفقري أولاً لتجنب المزيد من تفاقم المشكلة (تجنب تمارين مثل القرفصات ، والراكب ، والضفيرة ذات الوضعية الدائمة ، والتواءات الجذع ، والركض على أجهزة الجري غير المطفأة أو على التربة شديدة الصلابة ، وما إلى ذلك). كما يجب تجنب جميع التمارين التي تبرز فرط ترقيد القطني (بطيء مع التوازن ، والمشي صعودا ، وتمارين الضغط بشكل عام).

السمة الثانية من التمارين الرامية إلى تحسين الحالة المرضية المرتبطة الانزلاق الفقاري هي العمل على استقرار عضلات الحوض .

فرط القرن القطني هو حالة حيث يتم التركيز على قعس قطني طبيعي.

نتيجة لهذه العملية ، يتم إنشاء الاختلالات التي تغير التوزيع الطبيعي للأحمال الفقارية.

من أجل الحد من التهاب القزحية القطني ، من الضروري أولاً إعادة التوازن إلى المعاوضة بين العضلة الخلفية للخلف والجزء الأمامي. يجب أن يستمر برنامج يهدف إلى تحقيق هذا الهدف في مراحل محددة:

1) التعليم البدائي: من خلال تمارين السيطرة والتحسس في الحوض التي تهدف إلى البحث عن الوضع الأكثر ملاءمة لهذا الموضوع (عادة ارتداد طفيف)

2) قوة العضلات المتصلبة (انظر: أهمية عضلات البطن في الوقاية من آلام الظهر) وامتداد العضلات MUSCULES ، العضلات ، ILEO PSOAS والأشباح من THIGH.