علم النفس

آثار وفوائد الموسيقى

من قبل الدكتور جيانبيرو غريكو

يتم تطبيق الموسيقى على جميع الأعمار ويؤثر على نبض القلب وضغط الدم والتنفس (كمية أكبر من O2 المتاحة لمختلف مناطق الجسم) مستوى بعض الهرمونات ، وخاصة أن الإجهاد ، والاندورفين.

الإستماع إلى موسيقى موزارت له فوائد على الذاكرة والتعلم ، لأنه يحسن التركيز ويحسن الإنتاجية (Jausovec et al.، 2006).

بالنسبة لألفريد توماتيس ، فإن موسيقى موزارت تفضل أنشطة الدماغ المعقدة مثل الدراسة وممارسة الرياضيات ولعب الشطرنج ، وتحسين الإدراك المكاني والزماني ، والسماح للشخص بالتعبير عن نفسه بشكل أكثر وضوحًا وإثارة الشعور بالهدوء.

أظهر جلين شنيلنبرغ أن الأطفال الذين يذهبون إلى فصول الموسيقى يحصلون على معدل نمو أعلى في معدل الذكاء مقارنة بالأنشطة الأخرى خارج المنهج الدراسي ، والتي تساهم بشكل جيد في تطوير الذكاء.

بالنسبة لـ Schnellenberg ، فإن "تأثير Mozart" المزعوم سيكون بسبب تأثير أكثر عمومية للموسيقى ، وهو قادر على الاسترخاء وتحسين المزاج. ومع ذلك ، شريطة أن يكون هو المفضل.

الموسيقى تساعد على تهدئة الألم المزمن وتحسن المزاج. وقد تجلى ذلك من خلال دراسة (Siedlecki et al. ، 2006) عن الألم المزمن المرتبط قبل كل شيء بأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تهدأ الموسيقى الألم بعد عملية جراحية ، مما يسمح بتقليل إدارة مسكنات الألم ، مع ما يترتب على ذلك من تقليل التأثيرات الضارة للعقاقير مثل الغثيان والقيء (Cepeda et al.، 2006).

كما تستخدم الموسيقى لمرضى سرطان المحطة الطرفية (هيليارد RE ، 2003) للسيطرة على الألم وتعزيز الرفاه البدني والاسترخاء ، وربما يرجع ذلك إلى الإفراج العالي من الاندورفين الناجم عن النشاط الموسيقي.

كما تم استخدام الموسيقى في غرف الولادة (Chang et al. ، 2008) . تطلبت الأمهات اللواتي استفدن من هذا العلاج تدنيًا في تناول الأدوية المضادة للألم أثناء المخاض ، لأن الموسيقى استحثت رؤية الصور الإيجابية والاسترخاء ، كما فضلت توسع عنق الرحم وموضع الطفل الصحيح.

وقد ثبت (Wachi وآخرون ، 2007) ، مع أشخاص يعملون في شركة كبيرة ، أن النشاط الموسيقي قادر على خفض مستوى الإجهاد بشكل موضوعي ، وأيضاً من وجهة نظر الكيمياء الحيوية ، مما يقلل من علامات الالتهاب ويحسن تنشيط الخلايا القاتلة الطبيعية في الجهاز المناعي.

إن عزف آلة موسيقية بطريقة الهواة هو طريقة فعالة لمكافحة الإجهاد (Bittman et al.، 2005) .

اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﺴﻲ هﻮ ﻋﺎﻣﻞ ﺧﻄﻮرة ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ، وﻻ ﺳﻴﻤﺎ اﻟﺼﺪﻓﻴﺔ (ﻻزاروف وآﺧﺮون ، 2000) . وقد أدت جلسات العلاج بالموسيقى إلى انخفاض في ضغط الدم ونبض القلب ، وانخفاض في التحفيز للخدش والتظاهرات الجلدية ككل.

تظهر دراسة أجريت على مرضى ألزهايمر (زيف وآخرون ، 2007) ، أن الموسيقى يمكن أن تستفيد من خلال الحد من النتائج السلبية المعتادة لحالتهم.

الاستماع إلى الموسيقى لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات في اليوم في الفترة التالية للسكتة الدماغية يسهل استعادة الذاكرة اللفظية ، ويحفز القدرة على التركيز ويحسن المزاج من خلال منع الاكتئاب ( Särkämö وآخرون ، 2008) .

الموسيقى: الآثار النفسية

الطول: الصوت الحاد يولد توترًا أكبر في المستمع ، على العكس من الصوت الأقل حدة ينطوي على توتر أقل.

الشدة: صوت أقوى له تأثير استرخاء مُنشط وأضعف.

الختم (قانون يونج): مع ذراع مطلق وأصابع منحنية ، يتم إنتاج صوت يسود فيه التوافقيات الساكنة ، وهو صوت يرى المستمع أنه ممتلئ ، مستدير ، غني. العكس بالعكس ، عقد الذراع الصلب والأصابع المشدودة تنتج صوتًا يسود فيه التوافقيات المتنافرة ، يبدو أن المستمع يفسر على أنه فقير ، جامد ، زاوي.

مدة

الإيقاع: منتظم له تأثير استقرار. غير منتظمة (فترات مختلفة) مزعزعة للاستقرار.

وقت الجري: تأثير استثاري سريع ، جو هادئ معتدل.

ميلودي: مبنية على درجات مشتركة تسبب تجارب ممتعة ، والعكس بالعكس يسبب عدم الراحة.

الانسجام: الساكن لديه شعور بالاستقرار ، والهدوء ، والاستنتاج ؛ الأرق المتنافرة ، التوتر ، التوقع.

التأثيرات المرتبطة بالذاكرة الجماعية: يولد جرس الجهاز في الغالب شعورا بالارتياح الروحي ، لأنه يستخدم لعدة قرون في الموسيقى الغربية هذا الصك في المجال الكنسي أثناء الخدمات الدينية.

الآثار المتعلقة بالذاكرة الفردية: تتميز كل لحظة في حياتنا بالصور والأصوات والروائح ... وهكذا ، فإن تكرار صورة ، تسلسل صوتي ، لباقة من العطور ، إلخ ، يمكن أن تجعل الذاكرة تطفو على السطح ، وبالعكس ، فإن إعادة ظهور الذاكرة يعيد تنشيط الإحساس البصري ، السمعي ، الشم ، الذوقي المرتبط به.

القلق والتوتر والظهر Scool + ببليوجرافيا »