منع
نظرا لعدم وجود علاج فعال ، فإن الوقاية من علامات التمدد ، والتي ينبغي أن تبدأ في أقرب وقت ممكن ، هي أفضل علاج.
لمنع أو تأخير ظهور علامات التمدد فمن المستحسن:
- نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالخضراوات والحبوب الكاملة والزبادي والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات - التي تحفز تجديد الخلايا ومرونة الجلد - يمكن أن تساعد في تجنب زيادة الوزن ونسج الجلد ، نتيجة لذلك للحد من خطر علامات التمدد. يحتاج الجسم أيضًا إلى أحماض دهنية أساسية موجودة في السمك الأزرق (السردين والماكريل والأنشوجة) وزيت الزيتون البكر الممتاز ، الذي يعطي لونًا للبشرة. أخيرا ، من بين الفاكهة ، الحمضيات والكيوي لا يجب إهمالها ، المصادر الثمينة لفيتامين C ، القادرة على منع أكسدة الخلايا وانحلال الكولاجين.
- لا تحصل على الدهون ، ولكن أيضا تجنب فقدان الوزن الجذري: استعادة الوزن التي غالبا ما تتبع التخسيس بسرعة كبيرة تنتج تأثير "متناسق" على الجلد.
- شرب الكثير من الماء (ما لا يقل عن 1.5 ليتر في اليوم) يساعد على الحفاظ عليه رطبًا ونضًا. احرص على الحفاظ على حالة ترطيب البشرة المثلى عن طريق استخدام الكريمات المرطبة والمرطبة.
- ممارسة الرياضة كممارسة يومية.
- تجنب ارتداء الملابس التي تعيق تدفق الدوران الوريدي الليمفاوي للأطراف السفلية.
- لا تدخن.
مستحضرات التجميل ضد علامات التمدد
في الوقت الحالي ، يهدف علاج علامات التمدد إلى تخفيف مظهرها وتحسينه ، ولكن لا توجد طرق فعالة للإزالة الكاملة لهذه العيوب المزعجة.
كما هو مذكور ، من الضروري إذن اتخاذ إجراءات وقائية كافية ، خاصةً أثناء فترة البلوغ والحمل ، ولكن أيضًا في حالة المعالجة طويلة الأمد بالكورتيزون ، سواءً كانت منهجية أو موضعية.
ومع ذلك ، فإن المعالجة التجميلية يمكن أن تعطي نتائج جيدة أيضًا على علامات التمدد أثناء مرحلة التشكيل وفي الطور المتكون حديثًا ، والتي يمكن أن تصبح أقل وضوحًا في اللون وفي العرض. وسيتم الحصول على نتائج أفضل من خلال مساعدة العلاج مع عادات صحية للحياة والجمع بين ممارسة الرياضة البدنية مع التدليك ، والتنغيم الأنسجة وتحسين كفاءة الأوعية الدموية الدقيقة الأوعية الدموية اللمفاوية.
بشكل عام ، من أجل صياغة منتج ضد علامات التمدد ، يتم اتباع استراتيجية مكافحة المنتجات مع الأخذ بعين الاعتبار منطقة التطبيق المختلفة. لذلك ، إلى المستحضرات الخفيفة ، يفضل مستحلبات غنية جدا ومناسبة للتدليك. وعلاوة على ذلك ، يتم إثراء الصيغ المستحضرات التجميلية ، بمواد مرطبة ، من ناحية ، لتعزيز انتشار المكونات النشطة ، ومن ناحية أخرى ، لتحسين الخصائص الملموسة ومظهر الجلد على الفور وبشكل ملموس.
أهداف العلاج التجميلي ، بالإضافة إلى زيادة المرونة والترطيب هي في الأساس ما يلي:
- تحفيز الخلايا الليفية (المسؤولة عن إنتاج الألياف المرنة والكولاجين)
- تحفيز دوران الأوعية الدقيقة (لتعزيز تجديد الأنسجة)
في حالة علامات التمدد الحديثة ، التي يمكن تمييزها بواسطة اللون الأحمر البنفسجي ، يمكن أن يساعد التطبيق اليومي لمستحضرات التجميل المحددة على منع تكوين مستحضرات جديدة وجعل الألوان الموجودة أقل وضوحًا.
كما ذكرنا ، خلال "المرحلة الالتهابية" لتشكيل التضيق الساطع ، يتم حظر وظيفة الليفية والتعديل الكيميائي - المادي للمادة الأساسية (أقل عديدات السكاريد المخاطية وانخفاض النشاط للأنزيمات حالمة السكر) ، مع ما يترتب على ذلك من تغير في الألياف المرنة و الكولاجين.
مبادئ مكافحة التمدد النشطة
واحدة من العلاجات المستخدمة من قبل مستحضرات التجميل الحديثة وبالتالي في محاولة "تحفيز" الأدمة ، وإعادة تنشيط الخلايا الليفية وتفضيل عملية تعويضية مع إعادة تنظيم الألياف. من بين المكونات المخصصة لأداء هذه الوظيفة نجد بعض الفيتامينات والمستخلصات والزيوت النباتية ، ولا سيما جزءها غير القابل للتصنيع.
فيتامين أ
من بين الفيتامينات ، A ، وخاصة وفرة في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل الكبد والبيض والحليب ، تلعب دورا هاما في عملية الأيض للأدمة والبشرة. منذ فترة طويلة معروفة عمل فيتامين (أ) أو تريتينوين على تحفيز الخلايا الليفية وإصلاح الجلد وهناك بعض الدراسات السريرية موثوقة ، مع نتائج إيجابية بشكل رئيسي. أظهرت دراسة أجريت مقارنة استخدام 20٪ حمض جليكوليك و 0.05٪ تريتينوين مع 20٪ حمض جليكوليك وحامض ال- اسكوربيك أن كلا النهجين قد حسنا من مظهر السطور الطينية 1. في دراسة حديثة وقد ثبت أن تريتينوين يحسن المظهر البصري للضيق الساطع خلال المرحلة الأولية (السكتة الحمراء) ولكن ليس في الطور الوراثي (السطور الساطعة). 2 - أجرت رانغيل وغيرها دراسات متعددة المراكز في المكسيك على 20 امرأة مع علامات ما بعد التمدد. المرتبطة بالحمل. بعد تطبيق كريم تريتينوين بنسبة 0.1 ٪ في منطقة البطن يوميا لمدة 3 أشهر ، تم تخفيض جميع الآفات بنسبة تصل إلى 20 ٪ 3 .
1 Ash K، Lord J، Zukowski M، McDaniel DH. مقارنة بين المعالجة الموضعية للسلالة ألبا (20٪ حمض جليكوليك / 0.05٪ تريتينوين مقابل 20٪ حمض جليكوليك / 10٪ حمض الأسكوربيك 10٪). ديرماتول سورج 1998 ؛ 24: 849-56
2 Kang S، Kim KJ، Griffith CE، et al . يحسن تريتينوين الموضعي (حمض الريتينويك) علامات التمدد المبكر. Arch Dermatol 1996؛ 132: 519-26
3 Rangel O، Arias L، Garcia E، et al . Tretinoin الموضعي 0.1 ٪ لسطح البطن ذات الصلة بالحمل: مفتوح التسمية ، متعددة المراكز ، دراسة استطلاعية . Adv Ther 2001 ؛ 18: 181-6
