المهارات الحركية

إنه التوتر الأقصى الذي وصلت إليه العضلات أثناء الانكماش للفوز بمقاومة خارجية عالية.

إنه تكرار لتوتر عضلي دون الحد الأقصى الذي سيؤدي إلى تقويض أو استنفاد أنظمة الطاقة.

ويتحقق ذلك عندما يستفز كيان المقاومة ، وهو توتر دون الحد الأقصى ، يهدف إلى القيام بلفتة في أسرع وقت ممكن.

القدرة على تحمل تحميل منخفض الكثافة مع مرور الوقت.

إنها قدرة محركية يحددها الجزء الأكبر من الإرث الجيني (Rapidity) ، ولكنها أيضاً تتأثر بنقاط قوة القوة والتنسيق والمكون المرن (العضلي) للعضلة.

قدرة التنظيم والرقابة وتكوين الحركات.

القدرات العامة

القدرة على التعلم الحركي.

القدرة على التحكم في المحركات.

القدرة على التكيف والتغيير المحتمل للحركات.

كفاءات خاصة

القدرة المختلطة

قدرة التوازن

البراعة الجميلة

قدرة رد الفعل

مهارات التوجيه

القدرة على التوقع

فانتازيا موتور

القدرة على تمايز الإسبات / المؤقت

قدرة تحديد الديناميكية (تعديل القوة)

قدرة إيقاع

قم بعمل إيماءة تلقائية أو احتفظ بها كما يلي:

توفير الطاقة

تحسين الأداء