المكملات الغذائية

B12 دون ملاحق السيانيد

وقد اقترح مؤخرا مكملا فيتامين B12 مختلفة عن التقليدية ، ويسمى methylcobalamin. كما يوحي الاسم (ميثيل-) ، هذا ليس cyano- كوبالامين ويقترح في شكل سائل (قطرات) أن تؤخذ في شكل تحت اللسان (جرعات من 5 ملغ). يجب أن يكون المصير الأيضي والتوزيع البيولوجي للميثيل كوبالامين متطابقان مع السماوي B12 الموجود في الأطعمة ذات الأصل الحيواني.

على الرغم من سلامة الأغذية المكملة للـ B12 التقليدية (cyano-) فقد تم إثباتها على نطاق واسع ، فإننا نتذكر أن methylcobalamin لا يطلق أي أثر للسيانيد.