برعاية لويجي فيريتو (1)
يدعمنا القلب في جهودنا اليومية والتغييرات بحسب نوع الجهود والأنشطة التي نمارسها. يتسبب ركوب الدراجات ، وخاصة على مستوى المنافسة ، في إجراء تعديلات على نظام القلب والأوعية الدموية ، مثل زيادة حجم الغرف والجدران القلبية وتحسين الدورة الدموية.
وتسمى تعديلات عضلة القلب التي يمكن أن تحدث مع ممارسة ركوب الدراجات المكثفة "قلب الرياضي". تعبير لا ينبغي أن يكون مخيفا ويجب ألا يحد من الالتزام الرياضي والتنافسي لأي شخص.
خاصة بالنسبة لراكبي الدراجات الناهضين ، والتدريب الرياضي والجهود المكثفة للغاية ، التي بذلت لتحقيق أهداف مهمة ، تؤدي بالضرورة إلى تكيفات العضلات الهيكلية ونظام القلب والأوعية الدموية. يمكن لهذه الاختلافات في العادة أن تتعلق أيضًا براكبي الدراجات الهواة الذين يتدربون على إيقاع تنافسي. تشمل أكثر التعديلات المتكررة التي يمكن أن تحدث في قلب راكبي الدراجات ما يلي:
- زيادة متواضعة (10 ٪) في تجويف البطين الأيسر
- زيادة متناظرة من جدران البطين
- زيادة كتلة البطين الأيسر
- زيادة متواضعة (24 ٪) في حجم البطين الأيمن
- زيادة متواضعة (16 ٪) في حجم الأذين
- النتائج "الفسيولوجية" صمام القلس
- كشف مؤشرات الأداء الانقباضي الطبيعي
- الكشف عن مؤشرات الوظائف الانبساطية العادية أو زيادة (أثناء التمرين)
- الفساد من بطء القلب الجيبي يتميز بقيم الراحة حتى أقل من 40 نبضة في الدقيقة.
لا تقلل من شأن إعادة تنظيم القلب التي يمكن أيضًا تنظيمها من خلال العوامل الجينية والدستورية.
إن دراسة التكيفات القلبية بسبب ممارسة ركوب الدراجات ، وبصفة عامة في أي رياضة أخرى ، تستفيد من أساليب مبتكرة ومتطورة مثل تخطيط صدى القلب ، مع مجالات اهتمام عديدة ، ورنين مغناطيسي.
يخضع نظام الدورة أيضًا للجهود والتعديلات. سيتطلب القلب ، الذي يزيد حجمه وكتلته العضلية ، كمية أكبر من الدم والأكسجين. يتم تعزيز الدورة الدموية على المستوى المحيطي نتيجة لهذا الجهد ، لضمان تدفق أكبر للدم للعضلات في العملية. نتيجة لتدريبات المقاومة ، مثل تدريب راكبي الدراجات ، هناك زيادة في عيار الشرايين التاجية.
لا ينبغي أن يكون نشاط الرياضة المكثف شيطانيًا لهذا. في أي حال ، من الضروري معرفة التعديلات القلبية الوعائية التي يذهب إليها المرء لممارسة الرياضة مثل ركوب الدراجات وإعطاء الوزن المناسب للوقاية والفحوص الدورية.
للمراسلات: دوج لويجي فيريتو
البريد الإلكتروني:
