المكملات الغذائية الرياضية

غلوتامين الببتيد

عمومية

بشكل عام ، بالنسبة ل pبوتامين الجلوتامين ، فإننا نعني مزيجًا من اثنين من الببتيدات:

  • L-alanyl L-glutamine : مشتق من اتحاد الجلوتامين مع الألانين من الأحماض الأمينية
  • و L-glycyl-L-glutamine : مشتق من اتحاد الجلوتامين مع جلايسين الأحماض الأمينية.

استخدم في البداية في الأوساط السريرية ، ولا سيما في التغذية الكلوية بالحقن ، فلقد قام دريبتيد الجلوتامين تدريجياً بنحت مساحة في عالم التكامل الغذائي ، وذلك بفضل توافر أفضل في البيئة المائية .

سيكون من أفضل الخصائص الدوائية لتبرير استخدام الببتيد الجلوتامين كمكمل غذائي ، ليحل محل L-glutamine الكلاسيكي.

بالإضافة إلى الرياضة ، يستخدم أيضا الببتيد الجلوتامين اليوم في علاج وإدارة الحالات sarcopenic و cachectic أو في حالات الأضرار الهيكلية للغشاء المخاطي في الأمعاء.

مؤشرات

لماذا يستخدم الببتيد الجلوتامين؟ ما هو؟

وقد تم ورود استخدام الببتيد الجلوتامين في حقل تكاملية من مجموع التغذية بالحقن.

ولذلك ، فإن معظم الوظائف البيولوجية لهذه الببتيدات ترجع إلى الأدلة المستمدة من الاستخدام السريري.

بتعبير أدق ، سيقدم الببتيد الجلوتامين:

  • نشاط مناعي: يدعم دفاعات الجسم المناعية.
  • نشاط مضاد: يمنع تقويض العضلات ، مثل تلك التي يسببها نشاط رياضي مكثف ومطول بشكل خاص ، أو نظام غذائي مقيد.
  • نشاط مضاد للأكسدة
  • نشاط وقائي ضد الغشاء المخاطي المعوي.

جميع الوظائف المذكورة أعلاه ، والحفاظ عليها حتى بعد تناوله عن طريق الفم ، تنبع من الدور البيولوجي للجلوتامين. هذا الحمض الأميني هو في الواقع مورد غذائي أساسي للخلايا في التكرار النشط ، مثل الخلايا المعوية وخلايا الجهاز المناعي.

وينبغي أيضا أن نتذكر دور مضاد للأكسدة من الجلوتامين ، كمؤشر مباشر الجلوتاثيون.

خصائص وفعالية

ما فائدة ببتيد الجلوتامين الموضح خلال الدراسات؟

معظم الدراسات ، المتعلقة بالفعالية البيولوجية ل pبوتيد الجلوتامين ، مستمدة من الاستخدام السريري للجزيء نفسه ، من خلال التغذية الكلوية بالحقن.

في هذا المجال من الاستخدام ، يبدو أن الأدبيات تتفق على الفوائد المحتملة ل pبوتيد الجلوتامين ، لا سيما في حالة الحروق الشديدة والصدمات الكبرى.

في ظل هذه الظروف ، فإن gl glتيد الجلوتامين سوف يلعب دوراً هاماً للغاية في تقويته ، مما يؤدي إلى تجنب الظروف المهددة سريرياً مثل الدنف (cachexia) وساركوبينيا ، وتسهيل التئام الجروح.

في الوقت نفسه ، يمكن أن يدعم الببتيد الجلوتامين جهاز المناعة ، والحد من خطر العدوى الانتهازية ، من سوء التشخيص ، في المرضى في المستشفى.

أقل أهمية ، ومتناقضة إلى حد ما ، سيكون الدليل المتعلق بفائدة الببتيد الجلوتامين في الرياضة.

الجرعات وطريقة الاستخدام

كيفية استخدام الببتيد الجلوتامين

الجرعة الفعالة من الببتيد الجلوتامين تختلف اختلافا واضحا اعتمادا على الغرض.

في المجال الرياضي ، تتراوح الجرعات المقترحة من الببتيد الجلوتامين بين 1500 و 4500 ملغ يومياً ، مقسمة إلى افتراضين على الأقل.

تميل الجرعات الموصى بها من الببتيد الجلوتامين إلى النمو بشكل كبير في الإعداد السريري ، خاصة في علاج الصدمات الحادة والحروق الكبرى.

آثار جانبية

في الجرعات الموصى بها ، كان استخدام الببتيد الجلوتامين آمنًا بشكل عام وجيد التحمل.

في حالات نادرة من الجرعة الزائدة ، فإن استخدام الببتيد الجلوتامين قد أدى إلى ظهور الإمساك والتورم البطني.

موانع

عندما لا ينبغي أن تستخدم الببتيد الجلوتامين؟

هو بطلان استخدام الببتيد الجلوتامين في حالة فرط الحساسية للمادة الفعالة.

التفاعلات الدوائية

ما هي الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تعدل من تأثير الببتيد الجلوتامين؟

التفاعلات الدوائية لالببتيد الجلوتامين تعكس بشكل كامل تلك من حمض الأمينية L-Glutamine.

ولذلك ، فإن تناول الببتيد الجلوتامين يبدو أنه يوازن بين الآثار الجانبية للغشاء المخاطي المعوي الناجم عن المخدرات مثل ميتوتريكسات والإندوميتاسين.

الاحتياطات للاستخدام

ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تناول ببتيد الجلوتامين؟

موانع استخدام غلوتامين الببتيد عموما ، دون إشراف طبي مناسب ، أثناء الحمل وفي الفترة اللاحقة من الرضاعة الطبيعية.

يجب استخدام ببتيد الجلوتامين بحذر خاص وتحت إشراف طبي دقيق في المرضى الذين يعانون من اختلال كلوي.