بخار
في المقام الأول ، ينبغي اعتبار رائحة الفم الكريهة اضطرابًا حقيقيًا في تجويف الفم ، بعيدًا عن أن يمثل مشكلة بسيطة ومحرجة.
إن رائحة الفم الكريهة تعبر عن حالة تتميز بانبعاث كريهة للهواء الخبيث من الفم ، والذي يمكن أن يتراوح بحثه المسبب للمرض في مناطق مختلفة: في الحالة التي نعتبر فيها البياض الفسيولوجي (وليس المرضي) الأسباب ، كما سنرى ، يمكن أن تكون متعددة .
أسباب رائحة الفم الكريهة
بادئ ذي بدء ، فإن سوء نظافة الفم يعزز انتشار البكتيريا البكتيرية عن طريق الفم ، والتي تهاجم بقايا الطعام: النتيجة الحتمية ستكون تحللًا لنفسها مع الإطلاق الفوري والفوري للغاز القائم على الكبريت.
حتى الأطعمة مثل الثوم والبصل ، التي تنتمي إلى عائلة Liliacee ، هي بالتأكيد غير موصى بها لأولئك الذين يعانون من هذه المشكلة ، وكذلك الأسماك واللحوم الحمراء المحفوظة (الأطعمة التي لا يمكن استبعادها طبيعيا تماما ، نظرا للأهمية الغذائية التي يلعبونها في تغذية الانسان).
دخان وسريع
من المؤكد أن تدخين السجائر أو الأنابيب ليس علاجا ضد رائحة الفم الكريهة ، على العكس ، يبدو أنه يمثل أحد أهم الأسباب: التدخين ، في الواقع ، ينطوي على زيادة في إفراز الأحماض في الجهاز الهضمي ، وبالتالي إنتاج رائحة كريهة في الفم.
ثم لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن الصيام يمكن أن يحل هذه المشكلة المحرجة: في الواقع ، عادات الأكل غير صحيحة (في هذه الحالة سلوكيات الأكل التكميلية: تناول الكثير والصيام لفترة طويلة) يسبب نفسا غير سارة. يساعد المضغ على التخلص من الخلايا الميتة في الفم: في حالة الصيام ، لا تتم إزالة هذه الخلايا وتشكل طبقة رقيقة وذات رائحة كريهة.
نظام غذائي غير صحيح
حتى عادات الأكل السيئة يمكن أن تعزز رائحة الفم الكريهة: الحليب والجبن واللبن يمكن أن يساهم في زيادة رائحة الفم الكريهة بسبب بروتينات اللبن ، "فاتح للشهية" للبكتيريا ، التي تستقلبهم ينتجون مواد ذات رائحة كريهة.
أمراض ورائحة الفم الكريهة
تميل عيوب الأيض ، والفشل الكلوي ، ومشاكل الكبد ، وتناول بعض أنواع الأدوية (الأدوية الخافضة للضغط ، ومضادات الاكتئاب ، ومدرات البول ومزيلات القلق) إلى تقليل إنتاج اللعاب ، وتفضيل حدوث رائحة الفم الكريهة. اللعاب ، في الواقع ، يمثل آلية تنظيف فعالة للفم. وغني عن القول ، في حالة أن رائحة الفم الكريهة تعتمد على هذه الأمراض ، فإن المشكلة التي يتعين حلها في المقام الأول لن تكون بالتأكيد رائحة الفم الكريهة ، وأن العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه لن تكون فعالة بالتأكيد في التخفيف من حدة الاضطراب.
نظافة الفم
كما نفهم ، فإن النظافة الدقيقة والحذرة للفم هي التقنية الأولى التي يجب استخدامها لمحاولة علاج رائحة الفم الكريهة: على الرغم من أنه من المهم والصحيح استخدام معجون الأسنان وفرشاة الأسنان بطريقة مناسبة ، حيث أن الهدف الحقيقي هو القضاء على المشكلة. في الجذر ، مع الاستخدام الوحيد لهذه الأدوات ، فإنك تخاطر فقط بإخفاء الاضطراب مؤقتًا.
العلاجات العشبية
علاج النفس النقي - أسنان صحية
X115® SD - متعة جديدة لفم صحي !
يمنح الحنك شعورا طريفا من النضارة ، ويكافح رائحة الفم ويساعد على منع التسوس ، التهاب اللثة ، التهاب اللثة
«اقرأ المزيد»
مضادات الأكسدة - مضغ ، طعم النعناع ، فريش بريتك - أقراص X115® SD 60 - حماية خاصة - مكمل مضاد للأكسدة - لفم صحي - مناسب بشكل خاص للتدخين - مع بيوفلافونويدس من الحمضيات ، حمض الفوليك € 19.50 يكافح رائحة الفم الكريهة ، وغالبا ما يرتبط تدخين السجائر. ويوفر مجموعة غنية من المكونات النشطة ، ومفيدة لدعم دفاعات الجسم المضادة للأكسدة ضد الجذور الحرة التي اتخذت عن طريق دخان السجائر وتوليدها
هنا يصبح تدخل المعالجين بالأعشاب مهمًا للغاية ومثيرًا للاهتمام: كما نفهم ، نظافة الفم ضرورية ، ولكن إذا كان معجون الأسنان مرتبطًا أيضًا بخيط تنظيف الأسنان وغسول الفم بخصائص مطهرة ، القدرة على تحمل في رائحة الفم الكريهة ينخفض أكثر. هناك أيضًا العديد من النباتات ذات الخصائص المطهرة (وبالتالي المطهرات) التي يمكن اعتبارها علاجات طبيعية ممتازة ضد رائحة الفم الكريهة : البرتقال المر ( أورثانتيت الحمضيات ) والليمون ( ليمون الحمضيات ) وبرتقال اليوسفي ( Citrus nobilis ) ، والتي يمكن الحصول منها على زيت أساسي والتي - بفضل خصائص مضادة للجراثيم - يؤدي إلى انخفاض في الحمل الجرثومي عن طريق الفم. أيضا القرنفل لها عمل مطهر ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار أن المبدأ النشط (الأوجينول) له خصائص الدواء القابض ، يبدو أن استخدامه غير مناسب في منتج ضد رائحة الفم الكريهة (لأنه سيقلل من اللعاب).
إن وجود عقاقير منعشة أمر أساسي ، خاصة بالنسبة للإحساس بالنضارة والنظافة التي تعطيها للفم: من بين كل ما نتذكره من النعناع ( Mentha piperita ) ، الذي يعد أهم مكوناته هو المنثول والأوكاليبتوس ( Eucalyptus globulus ) مع له eucalyptol. فعالية أيضا الشاي من الشمر ( Foeniculum vulgare ) واليانسون ( Pimpinella anisum ) ، التي تنظم عملية الهضم وتحفز إفرازات المرارة والعاب اللعابية.
هناك علاج طبيعي خاص لمحاربة رائحة الفم الكريهة يتمثل في caraway ( carum carvi ): إذا كانت المشكلة تعتمد على سوء الهضم ، فإن decoction لهذا النبات العشبي هو حل ممتاز.
تعمل العقاقير العطرية مثل المريمية ( سالفيا أوفيسيناليس ) وإكليل الجبل ( Rosmarinus officinalis ) على نظافة الفم ، حيث أنهما يمارسان عمل الجراثيم ، مما يعيق انتشار البكتيريا. وعلاوة على ذلك ، فإن هذه الأدوية العطرية تخفف أي التهاب في الفم.
حتى الكرفس ( Apigum graveolens ) يعتبر علاجًا طبيعيًا جيدًا ، ولكن ليس كثيرًا بالنسبة لخصائصه: تشير أهمية الكرفس إلى كمية الماء الكبيرة الموجودة ، والتي تعمل كمطهر ، وإن كان لطيفًا ، للفم.
أهمية الماء
يجب أن يكون استخدام هذه النباتات ، في شكل شاي الأعشاب ، ديكوتيون ، معجون أسنان أو غسول الفم ، مصحوبًا بإمدادات ثابتة من الماء ، مما يحفز إفراز اللعاب ويحافظ على نظافة الفم. ونتيجة لذلك ، فمن المستحسن حتى الاستهلاك اليومي من الفواكه والخضروات ؛ يبدو أن استخدام العلكة والحلوى الخالية من السكر هو عادة جيدة لأنه يحفز إنتاج اللعاب. إن العلاج الطبيعي الأكثر فعالية ، والذي لا يوجد في السوق ، هو في الواقع اللعاب: سلعة ثمينة أعطتها لنا الطبيعة للحفاظ على فمنا نظيفاً ولها نفس منعش.
إذا كان نضارة النفس تزيد بشكل كبير مع الزيادة في إنتاج اللعاب ، هناك علاج آخر مفيد في وجود رائحة الفم الكريهة هو الحد من استهلاك الأطعمة التي تقلل إنتاج اللعاب (الأطعمة الغنية بالملح أو التانين).
