من خلال استخدام الناشر
ينتشر الزيت العطري في الهواء ومن خلال التنفس يصل إلى الرئتين ، ثم في الدم. إنها الطريقة الأكثر حلاوة لأخذ الزيوت الأساسية ، وليس هناك موانع وأثر جيد ، حتى ولو كانت أقل مباشرة. في نفس الوقت يتم أيضا البيئة المعطرة.
عن طريق الاستنشاق
توضع بضع قطرات من الزيت العطري في الماء الساخن ويتم استنشاقه. مناسب لأمراض الجهاز التنفسي وما إلى ذلك. يتم الحصول على تأثير أقوى من استخدام الناشر.
تطبيق على الجلد
يتم امتصاص الزيوت الأساسية بسهولة وبسرعة من الجلد. 1-5 قطرات على الجلد باستخدام تدليك خفيف. يمكنك الحصول على تأثير جيد دون المخاطر التي قد تكون في الأخذ بها شفويا. إذا كان المطلوب هو امتصاص أبطأ وطويل الأمد ، فيمكن نقل الزيوت العطرية في زيت نباتي جيد (جزء من الزيت العطري في 4-5 أجزاء من الزيت النباتي).
شفهيا
يوفر تناول الفم تأثيرًا قويًا ، ولكن يجب تنفيذه فقط في حالات خاصة ، بحذر شديد وتحت إشراف أحد الخبراء. خذ من 1 إلى 5 قطرات مخففة في العسل أو السكر أو الزيت النباتي ، وليس قبل إجراء اختبار الحساسية على الجلد (انظر الاحتياطات).
الاحتمالات الأخرى للاستخدام
يمكننا استخدام الزيوت العطرية في العديد من المناسبات ، ونود الإشارة هنا إلى بعض الأمثلة:
- بضع قطرات على الجلد مثل العطور الشخصية
- في المطبخ لأطباق النكهة. في عجينة الكعك يمكنك وضع زيت الليمون أو البرتقال أو اليانسون أو القرفة أو البرغموت في الشاي أو الزيوت العطرية بعد الطهي.
- في ماء الحمام ، في الدوامة أو في الساونا ، بضع قطرات للحصول على الاسترخاء ، تأثير التنغيم ، إلخ.
- في مقلاة المبرد عندما لا يتوفر الناشر
- في أجهزة الترطيب
- مختلطة مع الزيوت النباتية لخلق زيوت التدليك
- السرو والغدة الصعترية جيدة جدا ضد الأمراض النباتية
- لإزالة الحشرات نستخدم السترونيلا والخزامى والأرز. حتى في الخزائن لمنع العث
- في ماء الشطف لعطر الكتان ، والزيوت القوية مع استمرار جيدة مثل الباتشولي ونجيل الهند هي مناسبة.
فالزيوت الأساسية تقترن بشكل جيد بالخلط ويمكنها أن تخلق تآزرات قوية فيما بينها.
