حول ALC Dymatize التغذية
المكملات الغذائية من الأسيتيل L carnitine.
FORMAT
زجاجة 90 cps
COMPOSITION
أسيتيل ل Carnitine
الثيامين (فيتامين ب 1)
ميثيونين
الكبسولة: الجيلاتين الغذائي والسليلوز
سواغ: السيليكون ثنائي أكسيد.
أنها لا تحتوي على الحبوب والخمائر والمواد الحافظة فول الصويا أو الألوان الاصطناعية.
| A CAPSULE OF ALC Dymatize Nutrition تحتوي على: | |
| الثيامين (فيتامين ب 1) | 25 ملغ - 1625 ٪ RDA |
| Acetyl L carnitine | 500 ملغ |
| ميثيونين | 25 ملغ |
الأسيتيل ل Carnitine 500 ملغ - المعروف دورها في نقل الأحماض الدهنية من خارج غشاء الميتوكوندريا إلى المصفوفة ، وتعزيز الأكسدة. وهو أيضا جزء من تنظيم استقلاب الجلوكوز ، مما يمنع تراكم الأسيتيل -CA في جانب الميتوكوندريا وتطبيع نسبة AcetylCoA / CoA. إن الشكل الأسيتيل من L-Carnitine له أيضًا تأثير قوي مضاد للأكسدة وعصبي. وبفضل المصفاة المحاكية للعملية ، وبالنظر إلى الطبيعة الأكثر دهشة ، فإن مستويات امتصاص الأمعاء تتحسن أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة قدرة الأسيتيل L carnitine على الحفاظ على القدرة التأكسدية للألياف العضلية وتعزيزها (وهي دراسة أجريت على عضلة الفئران الوحيدة) ، تماماً كما أثبتت ALC فعاليتها في تقليل الإحساس بالإرهاق (دراسة أجريت على مرضى التصلب المتعدد).
يتم امتصاص الثيامين 25 ملغ - المعروف أيضا باسم فيتامين B1 ، التي تم تقديمها من خلال النظام الغذائي (موجود جدا في: الحبوب الكاملة والبقوليات وخميرة البيرة) في الأمعاء (الاثني عشر) وتوزيعها على الأنسجة المختلفة. هنا يخضع لعملية مضاعفة من الفسفرة ، التي تنشأ TPP (thyine pyrophosphate) ، والتي هي جزء من عملية نزع الكربوكسيل المؤكسد ، وتساعد مع حمض اليبويك و CoA وظيفة بيروفات نازعة الهيدروجين ، في دورة كريبس ، مما يسمح بالانتقال من α- ketoglutarate إلى Succinyl CoA ، وفي دورة pentose phosphate. وتشارك أيضا - جنبا إلى جنب مع فيتامين B6 وفيتامين C في وجود الحديد - لتوليف كارنيتيني ، بدءا من الليسين والميثيونين.
شرطها هو حوالي 0.4 / 0.8 ملغ لكل 1000 كيلو كالوري قدم.
Methionine 25mg - حمض أميني أساسي قاعدي ، كما يجب أن يتم إدخاله بالضرورة مع النظام الغذائي (أغنى الأطعمة هي البيض واللحوم والأسماك والجبن). وهو جزء من تخليق البروتين الشائع ، ولكنه مهم أيضًا لتخليق جزيئات نشطة بيولوجيًا مثل SAM (S adenosyl methionine ، والإنزيم الذي يشارك في تفاعلات المثيلة المتحوّلة والتركيب الهرموني ، وبالطبع في توليف الكارنيتين) ، والكولين والتوراين ( تشارك في وظائف بيولوجية مختلفة: صيانة الأسمولية الخلوية ، الحفاظ على أغشية الخلية ، تخليق الأملاح الصفراوية ، تنظيم النقل العصبي ، ربما تكون قادرة على زيادة تخليق أكسيد النيتريك والتأكسد التأكسدي المضاد).
مميزات المنتج ALC Dymatize Nutrition
المنتج المذكور هو مكمل للأسيتيل L- كارنيتيني المخصب ، مقارنة مع المكملات الأساسية ، مع الثيامين والميثيونين. كما تم تحسين الجرعة (500 ملغ) من المركب الرئيسي (ALC) مقارنة بالمكملات الشائعة ، والتي تستخدم تركيزات حوالي 200 ملغ لكل كبسولة. يبقى الشكل المختار بدون تغيير: كبسولات للإعطاء عن طريق الفم ، قادرة على إحضار المنتج دون تغيير إلى مستوى الأمعاء ، حيث يتم امتصاصه.
إن اختيار ربط ALC بفيتامين B1 وميثيونين يمكن أن يكون له ميزة مزدوجة. من ناحية ، يمكن أن يحسن الثيامين عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز والأكسدة بشكل عام ، مما يعزز بشكل فعال التقدم في دورة حمض الستريك والتخلص بسرعة أكبر من مشتقات أسيل ؛ من ناحية أخرى ، يمكن أن يعزز الميثيونين وظيفة مضاد الأكسدة للمنتج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن فيتامين B1 وميثيونين زيادة توليف كارنيتيني الذاتية ، شريطة أن يحيط بها العوامل المساعدة الأخرى والحمض الأميني يسين الأساسي الثاني.
الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - ALC Dymatize Nutrition
1 - 2 قدمًا يوميًا في ماء قليل أثناء الوجبات.
كيفية استخدام في ممارسة الرياضة ALC Dymatize التغذية
في الممارسة الرياضية ، يمكن افتراض ALC اتباع بروتوكولات مختلفة. والأكثر شيوعًا هو الصعود الأسبوعي التدريجي من 500 مجم إلى 2 / 2.5 جرام يوميًا ، في حين يشمل البعض الآخر انخفاضًا من 2.5 جرام إلى 500 ملغ في اليوم. لا ينصح بجرعات أعلى في موضوعات صحية ، حيث يتم إفراز المنتج الزائد سليمة في الكلى.
يجب أن يتضمن التحسين الأمثل للمكملات مع ALC تمرينات هوائية ، قادرة على الحفاظ على ارتفاع مستوى العضلات pO2 ، وربما انخفاض في محتوى الجلوكوز في النظام الغذائي.
عقلانية الاستخدام - ALC Dymatize Nutrition
لم يؤد التكميل مع ALC للأغراض الرياضية بعد إلى دراسات علمية مهمة ، والتي تصف ميزة حقيقية. هناك ، مع ذلك ، العديد من الدراسات في الأدبيات التي توضح القدرات العلاجية العديدة في الأمراض المختلفة ، مما يدل على فعالية هذا المركب في الحد من الإحساس بالتعب ، وتحسين استقلاب الشحوم ، والحفاظ على وظيفة الخلايا العصبية وحماية الدماغ من الإجهاد التأكسدي الشديد.
الآثار الجانبية ALC Dymatize Nutrition
في جرعات عالية ، قد تحدث نوبات من الأرق ، والغثيان ، وتشنجات في البطن ، والصداع النصفي واضطرابات الأمعاء المعدية ، وإن كان ذلك نادرا.
الاحتياطات لاستخدام ALC Dymatize Nutrition
بطلان في حالات الكلى والكبد والسكري والحمل والرضاعة ، واضطرابات المزاج.
إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . تعرف على المزيد حول التحليل النقدي لـ ALC Dymatize Nutrition.
| مراجع |
الأيض التطبيقية - الخل ل الكارنيتين. J Physiol. 2007 يونيو 1 ؛ 581 (Pt 2): 431-44 العضلات الهيكليةفرنسيس B ستيفنس ، Dumitru Constantin-Teodosiu ، و Paul L Greenhaff رؤى جديدة بشأن دور كارنيتيني في تنظيم استقلاب الوقود Ann NY Acad Sci. 2004 Nov؛ 1033: 30-41. الحركية ، الحرائك الدوائية ، وتنظيم L-carnitine واستقلاب الأسيتيل-كارنيتيني Rebouche CJ. الجهاز الهضمي. 1986 يوليو ؛ 91 (1): 10-6. نقل Carnitine في عينات خزعة الأمعاء البشرية. مظاهرة لنظام النقل النشط. Hamilton JW، Li BU، Shug AL، Olsen WA.J Appl Physiol. 1988 يونيو ؛ 64 (6): 2394-9. تأثير مكملات الكارنيتين على الركيزة العضلية واستقلاب الكارنيتين أثناء التمرين. Soop M، Björkman O، Cederblad G، Hagenfeldt L، Wahren J.كارنيتيني للتعب في التصلب المتعدد. Tejani AM، Wasdell M، Spiwak R، Rowell G، Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Feb 17؛ 2: CD007280. بروغ Lipid Res. 2010 يناير ؛ 49 (1): 61-75. Epub 2009 29 أغسطس. Acylcarnitines: دور في الدماغ. jones LL، McDonald DA، Borum PR.تفريغ العضلات يثبط تأثيرات الأسيتيل-كارنيتيني على النمط الظاهري للعضلات المؤكسدة البطيئة. Cassano P، Flück M، Giovanna Sciancalepore A، Fish V، Calvani M، Hoppeler H، Cantatore P، Gadaleta MN. Biofactors. يناير 2010 ؛ 36 (1): 70-7. نهج DIGE لتقييم التغيرات الفئران للعضلات أثناء التفريغ: تأثير مكملات acetyl-L-carnitine. Moriggi M، Cassano P، Vasso M، Capitanio D، Fania C، Musicco C، Fish V، Gadaleta MN، Gelfi C. البروتينات. سبتمبر 2008 ؛ 8 (17): 3588-604. [الدراسات السريرية والكيميائية الحيوية في حالة اعتلال دماغي حاد مرتبط بإدارة الهالسيومين بالكالسيوم]Kajita M، Iwase K، Matsumoto M، Kuhara T، Sinka T، Matsumoto I.Department of Pediatrics، Kohseiren Kamo Hospital، Aichi. مول جينت ميتاب. 2001 أغسطس ؛ 73 (4): 287-97. نقل Carnitine بواسطة ناقلات الكاتيون العضوي ونقص الكارنيتين النظامي.Lahjouji K، Mitchell GA، Qureshi IA. شعبة الوراثة الطبية ، Hôpital سانت جوستين ، 3175 كوت سانت كاثرين ، مونتريال ، كيبيك H3T 1C5 ، كندا. ياكوجاكو زاشي. 2002 ديسمبر ؛ 122 (12): 1037-58. دراسات بيولوجية صيدلانية على الآليات الجزيئية للنقل الغشائيالمادة باللغة اليابانية |
