الأعراض

الأرق - الأسباب والأعراض

مقالات ذات صلة: الأرق

تعريف

الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم ، على الرغم من أن هناك حاجة حقيقية للنوم.

في أكثر الأحيان ، والأرق هو نتيجة لعدم كفاية النظافة النوم ؛ ويعتمد ذلك على تبني السلوكيات التي تعيق النوم ، مثل استهلاك الأطعمة ذات التأثيرات العصبية (الكافيين والكاكاو وغيرها) بالقرب من وقت النوم. حتى التمارين البدنية أو الإثارة التي تأتي ، على سبيل المثال ، من مشاهدة فيلم إثارة قبل النوم ، يمكن أن تحدث نفس التأثير.

يمكن أن يكون الأرق مرتبطًا بالمخدرات أو يعتمد على عدم انتظام النوم أو الاستيقاظ غير المنتظم. في حالات أخرى ، يحدث الأرق بسبب الإجهاد العاطفي والاضطرابات النفسية.

الاضطرابات التي تسبب الألم المزمن أو انزعاج معين ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والربو ، وفشل القلب ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، الجزر المعدي المريئي ، الحساسية الغذائية ، الحركية العصبية والأمراض التنكسية والتهاب المفاصل الروماتويدي والأورام المختلفة يمكن أن تتداخل أيضا مع النوم.

الأسباب المحتملة * من الأرق

  • الزوائد الضامة
  • التهاب الغدانيات
  • إدمان الكحول
  • حساسية الطعام
  • قلق
  • توقف التنفس أثناء الليل
  • التهاب المفاصل الروماتويدي
  • الربو
  • مرض التوحد
  • البرى بري
  • COPD
  • الحمى المالطية
  • صداع
  • التهاب القولون التشنجي
  • الخرف الوعائي
  • الاكتئاب الشديد
  • اكتئاب ما بعد الولادة
  • التهاب الجلد التأتبي
  • اكتئاب
  • اضطراب ثنائي القطب
  • اضطراب سام للخلايا
  • اضطراب ما بعد الصدمة
  • انفتاق القرص
  • عدم تحمل الطعام
  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • قصور الغدد التناسلية الذكور
  • نقص التروية الدماغية
  • تأخر طائرة
  • مرض كروتزفيلد جاكوب
  • مرض هنتنغتون
  • مرض لايم
  • إنقطاع الطمث
  • تليف النقي
  • داء كوشينغ
  • مرض باركنسون
  • الخدار
  • بدانة
  • oxyuriasis
  • البلاغرا
  • البورفيريا
  • غضب
  • الجزر المعدي المريئي
  • التصلب الجلدي
  • الزهري
  • اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
  • متلازمة التعب المزمن
  • متلازمة الساقين دون راحة
  • متلازمة اسبرجر
  • متلازمة بروجادا
  • متلازمة بيكويك
  • متلازمة برادر ويلي
  • متلازمة Feto-alcoholic
  • متلازمة فيبروميالغيا
  • متلازمة ما قبل الطمث
  • التهاب الفقار اللاصق
  • أورام الغدة النخامية