إن مقعد العمل متعدد الوظائف هو جهاز تم تصميمه ومصممته لأداء تمارين مختلفة باستخدام جهاز واحد ذو أبعاد مخفّضة ، والتكاليف والعبء. لهذا السبب ، فإن مقاعد البدلاء متعددة الوظائف هي أداة مهمة جدا في أي تجريب المنزل تهدف إلى التنغيم وتقوية العضلات.
سوق المناضد متعددة الأغراض متنوع وغني بشكل خاص ، فقط لإعطاء فكرة ، من مقاعد متدرجة بسيطة مع دعم لتمديد الساق وضفيرة الساق ، إلى آلات بكرة متعددة الأغراض فائقة التقنية. يعتمد اختيار المقعد المتعدد الوظائف الذي يناسب احتياجاتك بشكل واضح على العديد من العوامل ، مثل المساحة المتاحة ، وزن المستخدم ، درجة تدريبه والاستخدام الذي ينوي القيام به. فموضوع ثقيل جداً أو بدرجة جيدة من القوة ، على سبيل المثال ، سيكون بالضرورة اختيار نموذج أكثر صلابة وقوة وتنوعاً. حتى السعر ، بالطبع ، يمكن أن يؤثر فقط على الاختيار حيث أنه يختلف من 100 إلى 4000 يورو.
يتيح لك مقعد WeiderPro 330 متعدد الوظائف إمكانية تدريب جميع المناطق العضلية الرئيسية في الجسم بشكل كامل. اعتمادا على تاجر التجزئة ، فإنه يكلف من 180 يورو إلى 240 يورو ، والتي يجب أن تضيف حتما تكاليف الدمبل ، الحديد وأقراص الحديد الزهر ، التي يمكن قياسها بحوالي 150 يورو. هذه المقالة هي بالتأكيد أقل عملية من المقاعد البرجية متعددة الأغراض باهظة الثمن ، ولكن بالإضافة إلى تكلفتها أقل بكثير ، تتيح لك إجراء تدريب أكثر إنتاجية ووظيفية مقارنة بما يتم مع الكابلات.
صلابة وعمليّة الاستخدام هي الأسلحة الفائزة لهذا المقعد المتعدد الأغراض. يمكن أن تحمل reggibilanciere ، لإعطاء فكرة ، حمولة من 140 كجم ويمكن تكييفها في لحظة لخصائص التمرين والمستخدم. في الواقع يمكن تعديل أقواس الدعم في الارتفاع دون الحاجة إلى مسامير أو أي شيء آخر ؛ العيب الوحيد هو أن هذا الحل ، بسبب شكل معين من الدعامات ، يفرض قبضة أوسع قليلا من المعتاد لمنع الأيادي من الزحف على reggibilanciere. زوج من القفازات الرياضية لا يزال كافيا لحل المشكلة. وبنفس السرعة التي يمكن عندها تحريكها في الارتفاع ، يمكن إزالة دعائم الروك للقيام بالدفعات أو الصلبان مع المقاود بدون عوائق. ميول مسند الظهر والمقعد بنفس السرعة والسرعة. المثير للاهتمام أيضًا هو أنه يمكن تحريك هذا المنعطف إلى الأمام وإلى الخلف حتى تجد الوضع الأنسب. علاوة على ذلك ، يمنع نظام التثبيت اللولبي البسيط كتلة كرسي مسند الظهر من التحرك تحت وزن المستخدم ، وهو أمر شائع جدا في النماذج الأكثر اقتصادا.
تم تجهيز هذا المقعد المتعدد الأغراض مع الملحقات لتركيز الجهد على العضلة ذات الرأسين (انظر مقعد سكوت) وعلى الصدرية (فراشة). عادة ، ومع ذلك ، يفضل المستخدمون الأكثر خبرة لتنفيذ هذه التمارين دون قيود.
يتيح لك دعم تمديد الساق والضفيرة تدريب عضلات الفخذ ، في حين يمكن للمستخدمين الأكثر خبرة الاستفادة من تنوع الريجيبيليانسيير لأداء القرفصاء. في الواقع يكفي لتوجيههم في الاتجاه المعاكس لأداء التمرين في الجزء الخلفي من مقاعد البدلاء (في الواقع أنها ليست مريحة للغاية ، وخاصة بالنسبة للمستخدمين طويل القامة). بالإضافة إلى هذه الحركات الكلاسيكية ، فإن مقعد البدلاء pro330 يفسح المجال لأداء تمارين مختلفة يمكن أن تجعل التدريب كاملاً. في هذا الصدد ، هناك حاجة إلى "ابتكار" ، ولكن قبل كل شيء ، من الضروري أن يكون هناك درجة معينة من التدريب وإتقان جيد للتنفيذ ؛ هذا هو السبب في أنه ينبغي مساعدة المستخدمين الأقل خبرة من قبل مدرب شخصي ، على الأقل خلال التدريبات الأولى مع مقاعد البدلاء متعددة الوظائف.
مقعد متعدد الوظائف على الانترنت
يوجد على الإنترنت مقعد لياقة متعدد الوظائف يتكون من مقعد للأوزان مع ذراع هزاز قابل للطي ويمكن ضبطه ، وهو مثالي لتدريب عضلة واحدة أو عدة عضلات في وقت واحد. مصنوعة من فولاذ صلب ومتين ، هذه الأداة مجهزة بذراع الروك مع 6 أوضاع قابلة للتعديل ، مسند ظهر قابل للتعديل في 4 مستويات ، مساند للذراعين مع 3 أوضاع قابلة للتعديل ، مقابض بأذرع أمان ، أقفال عملية على الإطار ومسند للذراعين ، 3 محطات أقراص أقدام مطاطية زنبركية مضادة للانزلاق لا تضر بالأرض. يبلغ إجمالي الحمولة (بما في ذلك وزن الجسم والأوزان) حوالي 200 كجم.
للبيع على امازون
وللمحرك الأكثر طلبًا ، توجد أيضًا محطة متعددة الوظائف ذات هيكل فولاذي عالي القوة وأقصى حمولة يصل إلى 250 كيلوجرام ، وهي مجهزة بملحقات من أجل pec-dec وقانون يسحب لأسفل والمزاد لتوقف الجودة التجارية للصحافة والسلامة. المقعد قابل للتعديل في أوضاع مختلفة: مسطّح ، مائل ورفض مع ملحق لوشع الواعظ. تسمح السلامة مع كتلة البار بالاحتفاظ بالبار على مسافة جيدة من الجسم دون التداخل مع الحركة. بمجرد فتح هذه الأداة ، يبلغ طولها 223 سم وعرضها 202 سم وعمقها 231 سم.
للبيع على الانترنت
محتوى دعائي: يعرض Mypersonaltrainer.it المنتجات والخدمات التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت على Amazon و / أو التجارة الإلكترونية الأخرى. في كل مرة يتم فيها الشراء من خلال أحد الروابط على الصفحة ، قد تحصل Mypersonaltrainer.it على عمولة من Amazon أو غيرها من التجارة الإلكترونية المذكورة. يرجى ملاحظة أن الأسعار وتوافر المنتجات لا يتم تحديثها في الوقت الفعلي وقد تتغير بمرور الوقت ، لذلك ندعوك للتحقق من التوافر والسعر في Amazon و / أو غيرها من التجارة الإلكترونية المذكورة.
