NAC، Twinlab - N Acetyl Cysteine

معلومات عن NAC ، Twinlab - N Acetil Cysteine

المكملات الغذائية على أساس N Acetil Cysteine

FORMAT

زجاجة 60 cps

COMPOSITION

NAC

مثخن: الجيلاتين

عوامل مضادة للتكتل: سيليكات سيليكات وماغنسيوم

تحتوي كبسولة واحدة على: NAC 600 mg

N-Acetyl Cysteine ​​200mg - acetylated form of the most common cysteine؛ لديه مزايا كبيرة من حيث التوافر البيولوجي ، مقارنة مع شكل غير الأسيتيل. في الواقع ، يتم امتصاص NAC بسرعة بعد تناوله عن طريق الفم ، ويسجل أعلى ذروة في الدم بعد 2-3 ساعات من الابتلاع مع نصف عمر حوالي 6 ساعات ، على عكس ما يحدث لشكل non-acetylated ، موجود عادة في الأطعمة في شكل ثنائي الببتيد ، والتي تتنافس مع مستقبلات الغلوتامات.

N أستيل السيستين يتخلل بسهولة جدا الخلايا ، حيث deacetylated يجدد L السيستين.

هذا الحمض الأميني الكبريت هو العامل المحدد في تخليق الجلوتاثيون (غاما غلوتاميل cistein glycine) ، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة المتاحة لنا. لذلك قد يكون تكامل N أستيل السيستين مفيدًا في حالات نقص الجلوتاثيون ، مع الأخذ في الاعتبار التوافر البيولوجي المنخفض لهذا المنتج بعد تناوله عن طريق الفم. كانت المكملات مع NAC مفيدة جدا في مختلف القطاعات:

1. إزالة السموم من المخدرات (الباراسيتامول) ؛
2. العلاج حال للبلغم
3. Nefroprotective وعامل اعصاب.
4. عامل مضاد للانفلونزا
5. علاج تليف الرئوي.
6. اضطرابات الإجهاد التأكسدي.
7. علاج الصلع.

العديد من الدراسات أيضا تقييم قدراته الوقائية ضد الأمراض التنكسية ، والتغذية الأيضية (السكري) والسرطان وإدمان الكوكايين.

تطبيقات في الممارسة الرياضية NAC ، Twinlab - N Acetil Cisteina

في ممارسة الرياضة مثل مضادات الأكسدة الأخرى ، من المفيد في:

1. تقليل الضرر التأكسدي الذي يحدث نتيجة للنشاط البدني الشديد ؛

وبشكل غير مباشر في:

1. تحسين الأداء الرياضي
2. تقليل الشعور بالتعب.
3. تسهيل الانتعاش.

ويعتقد أنه من الممكن أن يساعد NAC في إنقاص الوزن. لا توجد دراسة حول هذا الموضوع.

الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - NAC ، Twinlab - N Acetil Cisteina

1 نقطة في اليوم خلال وجبات الطعام

كيفية استخدام في الممارسة الرياضية NAC ، Twinlab - N Acetil Cisteina

اختبرت العديد من الدراسات فعالية المكملات مع NAC في الممارسة الرياضية.

تبدأ الجرعات الموجودة في هذه الدراسات في 600 ملغ / يوم وتصل إلى 1.2 / 1.8g يوميًا في أيام التدريب. في هذه ، يختلف توقيت الإدارة من 2 إلى 6 أسابيع.

فيما يتعلق بطريقة الإعطاء ، تظهر الجرعة عن طريق الفم ارتفاعًا في الدم بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناوله ، لذا قد يكون من المفيد تناوله في الصباح ، أو ضبط مدخوله بالنسبة إلى وقت التدريب ، مع الأخذ في الاعتبار الوقت اللازم "الاستيعاب.

كيفية تحسين عملك - NAC ، Twinlab - N Acetil Cysteine

سيكون من الممكن تعزيز نشاطه المضاد للأكسدة عن طريق الجمع بين السيستين مع مركبات أخرى لها نفس الدور ، مثل فيتامين E ، وفيتامين C ، وحمض ليبويك ، ونزيم الإنزيم Q10.

من المعروف أن الدراسات على فعالية الكوكتيلات المضادة للأكسدة في تحسين الأداء الرياضي.

حيثيات الاستخدام - NAC ، Twinlab - N Acetil Cysteine

تشير الدراسات إلى أن المكملات مع N أستيل السيستين ، في الأفراد الأصحاء الخاضعين للتمارين المالية ، يمكن أن تقلل إلى حد كبير من تركيزات علامات الضرر التأكسدي بعد النشاط البدني المكثف. في الواقع ، كان هناك انخفاض بنسبة 30 ٪ في منتجات الاشتقاق التأكسدي ، في حين أن مستويات الجلوتاثيون في الدم زادت بنسبة جيدة 31 ٪.

على العكس ، هناك بيانات متضاربة حول قدرة NAC على تقليل الإحساس بالإرهاق وتحسين الأداء الرياضي.

الآثار الجانبية NAC، Twinlab - N Acetyl Cysteine

تم تسجيل أي آثار جانبية خاصة من المكملات عن طريق الفم مع NAC ، حتى لفترات طويلة. ومع ذلك ، فإن الإشراف الطبي الدقيق ضروري في حالة الأشخاص المصابين بالربو الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي أو أمراض الجهاز الهضمي.

قد يتبع تناول المنتج أحيانًا غثيان أو قيء أو تفاعلات فرط الحساسية ، مثل الشرى والتشنج القصبي.

التفاعلات

يمكن أن تتداخل مع المضادات الحيوية من أنواع مختلفة ، إذا ما اتخذت في نفس الوقت.

إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . مزيد من المعلومات حول التحليل النقدي لل NAC ، Twinlab - N Acetil Cysteine.

مراجع

طبيب ام فام. 2009 أغسطس 1 ؛ 80 (3): 265-9. N-acetylcysteine: تطبيقات سريرية متعددة. Millea PJ. يقلل حمض ليبويك ونسيتيل السيستين من الإجهاد التأكسدي المتعلق بالميتوكوندريا في الأرومات الليفية لمرض الزهايمر. Moreira PI، Harris PL، Zhu X، Santos MS، Oliveira CR، Smith MA، Perry G eid MB، Stokic DS، Koch SM، et al. N-Acetylcysteine ​​يمنع إجهاد العضلات عند البشر. جى كلين إنفست. 1994 ؛ 94: 2468-2474Matuszczak Y، Farid M، Jones J، et al. تأثير n-acetylcysteine ​​على أكسدة الجلوتاثيون والتعب أثناء تمرين اليد. العصب العضلي. 2005؛ 32: 633-638. دوى: 10.1002 / mus.20385. دور مضاد للأكسدة من الجلوتاثيون ومكملات N-acetyl-cysteine ​​والإجهاد التأكسدي الناجم عن ممارسة الرياضة. Kerksick C، Willoughby D. J Int Soc Sports Nutr. 2005 ديسمبر 9 ؛ 2: 38-44. التأثير التعددي لنسيت أسيتيل سيستايين على الحالة المضادة للاكسدة والاستجابة الدموية لدى الرجال الأصحاء. Zembron-Lacny A، Slowinska-Lisowska M، Szygula Z، Witkowski Z، Szyszka K. J Physiol Biochem. 2010 مارس 31. [Epub ahead of print] آثار المركبات المحتوية على الكبريت على حالة الأكسدة البلازمية في تمارين مدمرة للعضلات. Zembron-Lacny A، Ostapiuk J، Szyszka K. تشين J فيسيول. 2009 31 أكتوبر ؛ 52 (5): 289-94. Erratum in: Chin J Physiol. 2009 ديسمبر 31 ؛ 52 (6): 455. الصدر. 2009 أغسطس ؛ 136 (2): 381-6. Epub 2009 15 مايو. تأثير N-acetylcysteine ​​على احتجاز الهواء في مرض الانسداد الرئوي المزمن: دراسة عشوائية مضبوطة بالغفل. ستاف د ، راز م. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php؟pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze الكبريت في تغذية الإنسان وتطبيقاته في الأدوية. بارسيل س. Altern Med Rev. 2002 Feb؛ 7 (1): 22-44. الاستعراض. الدهون الصحة Dis. 2010 6 مارس ؛ 9: 23. التأثير الخافضي المقارن ل N-acetylcysteine ​​وإدارة زيت السمسم في الفئران التي يسببها ارتفاع الكولسترول في الغذاء. Korou LM، Agrogiannis G، Pantopoulou A، Vlachos IS، Iliopoulos D، Karatzas T، Perrea DN. تأثير اعصاب من أسيتيل سيستايين في تطوير اعتلال داء السكري في مرض السكري الذي يسببه الستربتوزوتوسين. Kamboj SS، Chopra K، Sandhir R. Metab Brain Dis. 2008 ديسمبر ؛ 23 (4): 427-43. Epub 2008 19 سبتمبر.