تكسير
الأيدي المشقوقة هي نتيجة لكل هذه الإهانات الحرارية والكيميائية والمادية التي تصل إلى أيدينا كل يوم. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمنظفات العدوانية والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة وضعف الاهتمام بالرعاية اليدوية إلى تغيير حاجز هيدروليبيد طبيعي يغطي البشرة. بهذه الطريقة ، يفقد جلد اليدين تدريجياً مرونته الجوهرية ، ويظهر جليًا بشكل واضح ، متصدع ، قشاري ومتهيج.
في هذه المقالة سوف نرى ما هي المخاطر التي يمكن تلبيتها إذا لم يتم التعامل مع الأيدي المشقوقة بشكل مناسب وما هي العلاجات التي يمكن استخدامها لمنع المشكلة وحلها.
Identikit من الاعتراف بالأوراق المشقوقة
- اللمس: جلد اليدين خشن ، مجفّف ، غير مرن وجاف جداً.
- نسيج الجلد: غير منتظم ، يتميز التجاعيد الصغيرة والرقائق.
- اللون: رمادي ، إيقاف ، على ما يبدو غير صحي.
- المضاعفات: الجلد أحمر وله شقوق دافئة عند اللمس.
الأسباب
ويفضل ظهور التشققات على جلد اليدين بتشابك العوامل ذات الطبيعة المختلفة. دعونا نراهم بالتفصيل.
نعلم جميعًا أن الأيدي المشقوقة هي حالة مميزة لأشهر الشهور برودة: ما قلناه للتو يجعلنا نعتقد أن وجود التشققات على اليدين يتأثر بطريقة ما بالمناخ. في الواقع ، ما يعتبره الفكر المشترك يجد أيضًا تأكيدًا علميًا فعليًا. بما أنه نادراً ما يتم إصلاح اليدين من المناخ بمساعدة القفازات ، فهي تتعرض باستمرار لعمل الرياح والبرد ، المسؤول الرئيسي عن تكسير الجلد والشفتين. بالإضافة إلى ذلك ، حتى الضباب الدخاني والتلوث والغبار يمكن أن يلتصق ببشرة اليدين ، مفضلين تغييرًا مفاجئًا في الحالة الصحية للجلد.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن الأيدي المشقوقة يمكن أن تحدث أيضًا خلال الأشهر الأكثر سخونة: فالمدعى عليهم ، في هذه الحالة ، هم أشعة الشمس فوق البنفسجية الخطيرة جدًا ، والتي على المدى الطويل يمكنها أيضًا تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وضع الأسس لتشكيل البقع على الجلد (lentigo الشمسية).
موجز تشريحي موجز لفيلم hydrolipidic
فيلم hydrolipidic الجلد هو نوع من الأفلام الموجودة على سطح الجلد ، ويتألف من مكون ماء (NMF) وجزء liposoluble ، تتكون من الزهم (95 ٪ من مجموع) والدهون البشرة التي تنتجها الخلايا القرنية.
يحتوي فيلم hydrolipidic الجلد العديد من الوظائف الهامة. أولا وقبل كل شيء ، فإنه يسمح للحفاظ على الطبقة القرنية رطب ، ثم الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمارس هذا الفيلم أيضًا وظيفة حاجزة تعرقل استعمار الجلد بواسطة الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض (البكتيريا ، الفيروسات ، الفطريات ، إلخ).
لذلك ، باختصار ، يمكننا القول أن أسباب الأيدي المشقوقة تُعزى أساسًا إلى تغيير تركيبة الغشاء المائي الدهني الذي لم يعد قادرًا على أداء وظيفته الواقية. تحدث هذه التغييرات بشكل رئيسي عن طريق:
- العوامل الجوية (مثل الرياح والبرد والشمس وما إلى ذلك) ؛
- استخدام المنظفات شديدة العدوانية و / أو ذات الجودة الرديئة ؛
- الاتصال مع المنظفات المنزلية أو الملابس.
- استخدام مستحضرات التجميل رديئة الجودة ؛
- الأنشطة التي تكون فيها الأيدي في كثير من الأحيان على اتصال بالماء ؛
- التجفيف غير الأمثل بعد التطهير.
- التطهير المفرط
- التلوث.
أخيراً وليس آخراً ، تتأثر الأيدي المشقوقة بالتأثير الجيني: ليس من قبيل المصادفة أن أفراد العائلة نفسها غالباً ما يميلون إلى اتهام هذا الاضطراب.
وأخيرًا ، من المهم أن نتذكر أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الجفاف وما ينتج عنه من تشقق في الأيدي بسبب تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال ، يكون الجلد الجاف أحد الآثار الجانبية لاستخدام الستيرويدات القشرية موضعيا) ، أو يمكن أن يكون من أعراض بعض الأمراض الجلدية (على سبيل المثال ، التهاب الجلد أو الصدفية).
الأعراض
لا تحدث ظاهرة الأيدي المشقوقة بشكل طبيعي ، ولكنها تصاحبها أعراض واضطرابات أخرى ، مثل:
- جفاف.
- احمرار اليدين
- الإحساس بسحب الجلد
- تشكيل الجروح الدقيقة على الجلد.
إذا لم تتم معالجة المشكلة على نحو كافٍ وعاجل ، فقد تتوسع الجروح الدقيقة التي تتشكل على جلد اليدين ، وتصبح أكبر وتؤدي إلى النزيف (حالات التمزق النازفة). علاوة على ذلك ، ليس من غير المألوف في هذه الظروف إدراك أحاسيس الألم و / أو الحرق. وأخيرا ، فإن وجود هذه التخفيضات النزيف يمكن أن يسهل دخول الكائنات الدقيقة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
علاج
بالطبع ، يمكن أن يتأثر علاج الأيدي المشقوقة بشدة بالسبب الذي أدى إلى حدوث هذا الاضطراب. وبمجرد تحديد هذا السبب ، من الضروري القضاء عليه.
على سبيل المثال ، إذا كانت الأيدى المشقوقة ناتجة عن ملامسة المنظفات العدوانية (للأيدي ، للأطباق ، إلخ.) فمن الضروري قطع استخدامها أو - عند الإمكان - استخدام القفازات لحماية الجلد. ومع ذلك ، إذا كانت الأيدي المشقوقة تمثل أعراض بعض الأمراض ، فسيكون من الضروري معالجتها بعد التشاور مع الطبيب الذي سيقدم كل المعلومات المناسبة.
في الواقع ، تحتاج البشرة الجافة والمصدّعة للحماية والترطيب والتغذية. بدءا من هذا الافتراض ، فإن العلاج التجميلي لتحسين مظهر الأيدي المشقوقة ينطوي على تطبيق العديد من المنتجات مع إجراء محدد.
أدناه ، سيتم توضيح هذه المنتجات لفترة وجيزة.
المنظفات
اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لا ينبغي أن يكون ببساطة موجهة نحو الترطيب والكريمات تليين. يجب أن تبدأ "رعاية" الأيدي المشقوقة ، في الواقع ، من التطهير. لذلك يجب أن يتم اختيار الصابون والمنظفات بعناية: لا شك في تفضيل الصابون والمنظفات الحساسة ، مع وجود درجة حموضة محايدة ، حتى لو كانت أفضل من المكونات الوظيفية المغذية والوقائية (مثل زيت جوز الهند).
الكريمات
الكريمات هي مستحضرات التجميل الرئيسية المستخدمة لمكافحة الأيدي المشقوقة. هناك أنواع مختلفة ، كل منها صيغت مع مكونات محددة قادرة على منع ومواجهة الشقوق على عدة جبهات.
يجب توزيع الكريمات المطرية والمرطبة والمغذية على اليدين عدة مرات في اليوم ، خاصة قبل مغادرة المنزل وقبل النوم ليلاً.
يجب أن يتم امتصاص ما يسمى "الكريمات النهارية" للأيدي المشقوقة بسرعة لمنع الزيت المتبقي من الحركات المعوقة والإجراءات اليومية العادية. أما بالنسبة إلى الكريمات الليلية ، فنحن ننصح باستخدام المزيد من المنتجات الزيتية والمغذية بشكل عميق.
لتجنب الكريمات المعطرة أيضا: يمكن للعطور في الواقع تهيج الجلد ، أو في أسوأ الأحوال ، حتى تعزيز ظواهر حساسية.
ترطيب اليدين الكريمات
لقد رأينا أن الجلد المشقوق للأيدي يعرض كمية قليلة من الزهم والماء في الطبقات السطحية للبشرة. لاستعادة عنصر الماء في الجلد ، مما لا شك فيه أشار المرطبات. تحقيقا لهذه الغاية ، ينبغي إعطاء تفضيل لصيغ تحتوي على الغليسيرين والسوربيتول وحامض الهيالورونيك ، البكتين ، الصمغ والبروتينات الحريرية.
يمكن إثراء المرطبات بمواد وظيفية أخرى لتسريع شفاء الشقوق: لهذا الغرض ، فإن آذريون ونبتة سانت جون مناسبة جدا.
المطهرات والكريمات الأيدي انسداد
الكريمات المطرية والمنهضة ضرورية لتخفيف جلد الأيدي المتشققة مع تجنب تبخر ماء البشرة.
الكريمات المصنوعة من زيت جوز الهند فعالة للغاية لتنعيم جلد الأيدي المشقوقة: التطبيق المستمر لهذا النوع من الكريمات يعيد لهجة ومرونة الجلد الجاف. أيضا زيت الجوجوبا (الذي هو في الواقع شمع سائل) ، زبدة الشيا ، زبدة الكاكاو ، زيت اللوز الحلو وزيت الخروع هي مكونات وظيفية تستخدم على نطاق واسع في صنع مستحضرات التجميل المطريات للأيدي تشققت .
كريمات اليدين لمكافحة الشيخوخة
الأيدي المشقوقة هي ظاهرة متكررة بشكل متزايد بين الناس الذين لم يعودوا صغارًا. ينبغي على النساء والرجال الناضجون أن يحولوا اهتمامهم إلى الكريمات القادرة على تأجيل أو تحسين علامات الشيخوخة المبكرة للجلد.
لهذا الغرض ، يتم صياغة الكريمات الأكثر ملاءمة مع مكونات مثل:
- زيت الأفوكادو ، لخصائصه الواقية من الشمس ، ومكافحة التجاعيد ، وتحفيز تجديد البشرة.
- زبدة الشيا مع مغذية قوية ، والترطيب ، وتجديد خصائص مضادة للأكسدة.
- زيت أرغان ، مع خصائص مرنة ومضادة للأكسدة ، وكذلك ترطيب ومرطبات ؛
- سيراميدس ، قادر على إعطاء مظهر مخملي وناعم للبشرة المجففة للغاية والمشققة ؛
- المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات (فيتامين A و E ، أنزيم Q10 ، وما إلى ذلك) ؛
- مستخلص الرمان (غني بالفيتامينات ، البوليفينول ، الفلافونويد) ، مع خصائص مضادة للأكسدة.
أقنعة اليدين
أخيرا ، يقدم عالم مستحضرات التجميل نوعا آخر من العلاج للأيدي المشقوقة: الأقنعة.
يتم وضع الأقنعة للأيدي - على غرار ما يحدث لأقنعة الوجه الأكثر شهرة - مع المكونات الوظيفية للخصائص الأكثر تنوعا (الترطيب ، وتجديد ، والمطريات ، مغذية ، ومكافحة الشيخوخة ، وما إلى ذلك) ويمكن استخدامها في جميع تلك الحالات في التي علاج الصدمة أمر ضروري.
من بين المكونات الرئيسية المستخدمة في هذا النوع من الأقنعة ، نذكر زيت الأرغان ، هلام الألوة فيرا ، زبدة الشيا ، زيت الأفوكادو ، إلخ.
تتوفر الأقنعة اليدوية بشكل كبير في شكلين:
- على شكل كريمات أو مراهم يتم وضعها على اليدين ، مغطاة بقفازات قطنية مناسبة (متوفرة في صناعة العطور ومحلات السوبر ماركت) ويتم الاحتفاظ بها في مكانها لفترة زمنية محددة ، يتم تحديدها عادة من قبل نفس الشركة المصنعة.
- القفازات الجاهزة للاستخدام التي يوجد فيها المنتج. يجب ببساطة ارتداء هذه القفازات وتركها في المكان المناسب للوقت المبين على العبوة.
نصائح مفيدة
لمنع تشقق الأيدي في أشهر الشتاء أو لتحسين مظهرها ، يتم سرد بعض الاقتراحات المهمة أدناه:
- تجنب ملامسة المنظفات والمذيبات والمهيجات الأخرى بقدر الإمكان: النصيحة هي دائماً ارتداء قفازات اللاتكس (أو صنعها بمواد فينيل أو مواد مضادة للحساسية في حالة حساسية اللاتكس) لغسل الأطباق أو الملابس أو أي شيء البعض.
- تجنب استخدام الصابون أو المنظفات مع إجراءات إزالة الشحوم المفرطة ؛ باستخدام هذه المنتجات يكون الخطر هو إزالة أو تلف الطبقة الرقيقة التي تغطي البشرة (الغشاء المائي الشحمي). هذا هو السبب في أنه من المهم أن تفضل المنتجات المتوافقة مع درجة الحموضة والبشرة.
- خلال أشهر الشتاء ، دائما حماية يديك مع زوج من قفازات الصوف أو الصوف قبل مغادرة المنزل أمر مهم لمنع الهواء وإهانة الباردة جلد اليدين لصالح الفصول.
- اشربي على الأقل ليتر من الماء يومياً لضمان حصول الجسم على ترطيب كافٍ من الداخل.
- تحفيز دوران الأوعية الدقيقة في أيدي الطائرات بالتناوب من الماء البارد والدافئ أثناء الغسيل.
- ضع الكريم بانتظام مع تأثير مرطب ومرطّب على يديك ، حتى في الصيف.
- خلال أشهر الصيف ، يوصى بتطبيق واقي الشمس على اليدين لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- لا تدخن.
- تجنب الأماكن الملوثة بشكل مفرط.
- تزويد الجسم بكمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن ، تفضيل الأطعمة الغنية بالحديد ، الريبوفلافين ، النياسين وفيتامين E: تذكر لفترة وجيزة أنه حتى بعض نقص الفيتامينات يمكن أن يؤهب لظهور الأيدي المشقوقة.
افعل بنفسك العلاجات
لا يفتقر العالم الغني لمستحضرات التجميل DIY إلى بعض العلاجات لمواجهة مشكلة الأيدي المشقوقة. في هذا الصدد ، سيتم الإبلاغ عن بعض وصفات لإعداد مستحضرات التجميل DIY ضد جفاف وتكسير اليدين.
DIY Calendula كريم للأزيز تشقق
المكونات اللازمة لإعداد كريم القطيفة هي: 20g من الزهور الطازجة ، ما يكفي من زيت الزيتون ، 5G من شمع العسل و 5 G من زبدة الكاكاو.
في وعاء زجاجي ، ضع زهور الكالندولا وقم بتغطيته بالزيت. اترك كل شيء للراحة لمدة لا تقل عن 12 ساعة. المقبل ، تذوب زبدة الكاكاو وشمع النحل في مقلاة. يضاف الزيت ، المخصب الآن بمستخلصات الكالندولا ، إلى خليط زبدة الكاكاو وكارلا ديابى.
قناع DIY مع العسل للأيدي المشقوقة
لإعداد هذا القناع من الضروري خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت اللوز الحلو. بمجرد الحصول على خليط متجانس ، يجب تطبيق ذلك على اليدين مع التدليك الخفيف. بعد ذلك ، من المستحسن ارتداء زوج من القفازات القطنية وتترك لبضع ساعات. لمزيد من العمل المكثف ، يمكن تطبيق قناع اليد المحضرة قبل الذهاب إلى السرير وتركت واقفة طوال الليل.
لف مع زيت زيتون بكر ممتاز للأيدي المشقوقة
حتى الضغط مع زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يكون علاجًا صالحًا ضد الأيدي المشقوقة. يكفي استخدام كمية وافرة من الزيت على جلد اليدين ، وتغطيتها بالقفازات القطنية وتترك لمدة 15 دقيقة على الأقل. أيضا في هذه الحالة لا يزال من الممكن تطبيق الضغط قبل الذهاب إلى السرير ، وتركها في الوضع طوال الليل.
