تهدف هذه المقالة إلى مساعدة القارئ في التعرف السريع على العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج مختلف الأعراض والاضطرابات والأمراض. بالنسبة لبعض العلاجات المذكورة ، قد لا تكون هذه الأداة قد تأكدت من خلال اختبارات تجريبية كافية ، أجريت مع الطريقة العلمية. علاوة على ذلك ، فإن أي علاج طبيعي يقدم مخاطر وموانع محتملة.
لذلك ، إذا كان متاحًا ، فنحن ننصحك بالنقر على الرابط المقابل للعلاج المفرد لتعميق الموضوع. على أي حال ، نذكرك بأهمية تجنب العلاج الذاتي واستشارة طبيبك مسبقاً للتأكد من عدم وجود موانع والتفاعلات الدوائية.
يعرف الاكتئاب بأنه أي خلل ، أو أكثر أو أقل خطورة على خطأ ، من المزاج.
الاكتئاب ليس تغييرا بسيطا في المزاج بالمعنى السلبي ، ولكن نتيجة لعمل أعراض متعددة يمكن أن تجعل طريقة تصرف الشخص تتغير ، حتى بطريقة كبيرة. في كثير من الأحيان يكون الاكتئاب مصحوبًا بالأرق واضطرابات الأكل وصعوبة التركيز والانتحار و / أو الأفكار الذاتية.
النباتات الطبية والمكملات المفيدة للاكتئاب
Eleutherococcus، oats، Hypericum، Valerian، Passiflora، Chamomile، الزيزفون، النعناع، الزعرور، البيلسان، الهدال، القفزات. انظر النباتات المهدئة ، مزيل القلق.
