الصحة

الانعكاس الانعكاسي

عمومية

علم الانعكاسات هو ممارسة ما يسمى بالطب البديل ، والذي يتضمن الضغط وتدليك نعل القدمين وراحتَي اليدين ، مع الهدف النهائي للتخفيف من بعض الاضطرابات أو الأمراض ، الموجودة في أجزاء أخرى من الجسم.

المفهوم الأساسي لعلم الانعكاسات في القدم هو أنه في مناطق معينة من القدمين واليدين ، تتطابق مع الأعضاء الدقيقة والهياكل العصبية والمفاصل وما إلى ذلك.

في الوقت الحاضر ، على فعالية علاجية فعالة من الانعكاس الأخمصي ، لا تزال هناك العديد من الشكوك: أي دراسة علمية أثبتت صحة المفهوم الأساسي المذكور أعلاه.

النظريات حول الآلية الوظيفية للانعكاسية الانعتاقية عديدة ، وكذلك الاستخدامات.

من بين الشروط التي يعتقد علماء الانعكاس أنها يمكن أن تخفف من أحد علاجاتهم ، تشمل: الربو ، التهابات الجهاز التنفسي ، سوء الهضم ، الصداع النصفي ، آلام الظهر ، الألم المزمن ، إلخ.

ما هو علم الانعكاسات؟

علم الانعكاسات هو تقنية (أو ممارسة) للطب البديل ، والتي تنطوي على الضغط وتدليك مناطق معينة من القدمين واليدين ، مع القصد النهائي لتحقيق فوائد لعناصر تشريحية أخرى من جسم الإنسان ، معاناة ل سبب ما

وفقا للفكرة التي تقوم على أساس التفكير الانعكاسي للقدم ، فإن هذا التأثير العلاجي الموصوف للتو سيكون ممكنًا لأنه ، في مناطق معينة من القدمين واليدين ، يتطابق مع الأعضاء الدقيقة ، والهياكل العصبية ، والمفاصل ، والهياكل العظمية والغدد في جسم الإنسان.

وبعبارة أخرى ، فإن أخصائيي التفكير (أي محبي علم الانعكاسات الانعزالية) يبدأون من الافتراض أنه في القدمين (فوق كل شيء) وفي أيدي الإنسان ، هناك مناطق متصلة بعضو معين ، إلى غدة معينة ، إلخ.

يقع الضغط أو التدليك على عاتق معالج ذي خبرة في ممارسة التفكير. المعالج الذي يستخدم عادة أصابع يديه ، دون استخدام الزيوت أو المستحضرات الخاصة.

على وجه الدقة ، تكمن المناطق الحرجة في باطن القدمين وفي راحة اليدين .

هل مؤسسة علمية؟

لم تظهر أي دراسة طبية علمية أجريت حتى الآن صحة الفكرة الكامنة وراء علم الانعكاس الانحناء ، أي: مناطق محددة من القدم أو اليد تتطابق مع أعضاء معينة ، وهياكل الأعصاب ، وما إلى ذلك.

كل هذا يعني ، بالطبع ، أن الأهداف العلاجية للضغط وتدليك القدمين واليدين هي موضع شك.

  • من بين التحقيقات التي تهدف إلى إظهار فعالية علم الانعكاسات الانعزالية ، قام بعض الباحثين بأهمية خاصة بين عامي 2009 و 2011. في نهاية هذه الأبحاث ، ذكر العلماء أن: " أفضل دليل متوفر حتى الآن فيما يتعلق بفعالية علم الانعكاسات الانعزالية لا يثبت بشكل مقنع أن هذه الممارسة تمثل علاجًا طبيًا صالحًا ضد حالة مرضية معينة ".

علم ريفلكسولوجي وعلم الانكسار هي الشيء نفسه؟

في كثير من الأحيان ، يستخدم الخبراء في علم الانعكاس الأقدام والأدلة التي تصف الميزات الرئيسية ، للراحة ، وكلمة " التفكير ". وهكذا ، تشير مصطلحات علم الانعكاس وعلم الانعكاسات إلى نفس المفهوم.

يفسر استخدام الصفة الأخمصي ، في الصياغة الكاملة ، حقيقة أن المعالجين يمارسون التدليك والضغط بشكل رئيسي على مستوى باطن القدمين . التدليك والضغط من النخيل هي أقل شيوعا.

بعض المعلومات التاريخية

الانعكاس الانعكاسي له جذور قديمة جدا. وفقا لبعض الأبحاث التاريخية ، كانت ممارسة مماثلة منتشرة على نطاق واسع في الصين عام 4000 قبل الميلاد وفي مصر القديمة. علاوة على ذلك ، يبدو أن نوعًا من تدليك الأقدام ، مع أغراض علاجية في بقية الجسم ، كان رائجًا أيضًا بين القبائل الهندية في أمريكا الشمالية.

قادمًا إلى الأزمنة الحديثة ، اقترح لأول مرة أن المفهوم الحديث لعلم الانعكاس كان طبيبًا أمريكيًا يدعى ويليام فيتزجيرالد ، في عام 1913. أخصائيًا في طب الأنف والأذن والحنجرة ، قال فيتزجيرالد إن تطبيق الضغط على القدم له تأثير مخدر في أجزاء معينة من الجسم. هذا التأثير التجميلي ، مرة أخرى وفقاً لنظريات فيتزجيرالد ، كان يمكن أن يحل محل استخدام أدوية التخدير في كل هذه العمليات الجراحية البسيطة.

سرعان ما نجحت أفكار فيتزجيرالد ، لا سيما بين أطباء الأسنان ، لدرجة أن طبيبًا أمريكيًا آخر ، يدعى إدوين باورز ، التقطها وعقد معاهدات مع كل المعلومات اللازمة لمعرفة الممارسة الطبية المعنية.

لتلك الأوقات ، عرف علم الانعكاسات الأخمصي باسم " العلاج المنطقي " ، وهو مصطلح ابتكره فيتزجيرالد.

بين الثلاثينيات والرابعة من القرن العشرين ، خضعت النظريات حول علاج المناطق إلى تطور: إعادة تعريف مفاهيم فيتزجيرالد كانت Eunice D. Ingham الأمريكية ، وهي مهنة في العلاج الطبيعي. وضع إنغهام خريطة جسم الإنسان كله على باطن قدميه وعلى راحتي يديه. كما قام أيضًا بتغيير اسم علاج المناطق إلى علم الانعكاسات ، حيث زعم أن الهياكل التشريحية للجسم تنعكس على اليدين والقدمين.

في إيطاليا ، كان رائدان في علم المنعكسات المعاصر هو طبيب الأعصاب جيوسيبي كاليجاريس ، الأستاذ في جامعة روما ، والدكتور نيكولا جنتيلي . دراساتهم مؤرخة في الثلاثينيات من القرن العشرين.

كيف يعمل

اقترح علماء الانعكاسات نظريات مختلفة لشرح الآليات التي تحكم الفعالية العلاجية المفترضة للتدليك الانعكاسي الأخمصي.

من بين هذه النظريات ، فهم يستحقون اقتباسًا خاصًا:

  • نظرية التصريف اللمفاوي . يهدف النظام الليمفاوي إلى التخلص من أي سوائل زائدة وسمية (تصريف لمفي) من الجسم من خلال ما يسمى بالنسغ.

    يعتقد أنصار هذه النظرية أن علم الانعكاس الأخمصي يحفز الجهاز اللمفاوي على العمل بفعالية أكبر وبسرعة أكبر. بهذه الطريقة ، فإن القضاء على السموم والسوائل الزائدة يحدث مع نتائج أفضل ويفيد الجسم كله.

  • نظرية الافراج الهرموني . واستناداً إلى مفهوم (يبرهن بوضوحًا) على أن الدماغ يتحكم في جزء من نظام الغدد الصماء (أي مجموعة الغدد والخلايا التي تفرز الهرمونات) ، تؤكد هذه النظرية أن رسالة منطقة معينة من القدمين أو اليدين تحفز الدماغ على إطلاق الهرمونات إلى العمل العلاجي ، على مستوى عنصر التشريحية الانعكاسية.

    هرمون ذو دور بارز في العمليات المذكورة آنفاً هو الإندورفين. إندورفين له خصائص مسكنة.

  • نظرية تحفيز الأعصاب . تبدأ هذه النظرية من افتراض (لم يثبت بعد) أن هناك علاقة عصبية بين مختلف مناطق القدمين واليدين ، العناصر التشريحية المختلفة للجسم والدماغ.

    يعتقد أنصار نظرية التحفيز العصبي أن ضغط منطقة معينة من القدمين أو اليدين يحسن التواصل العصبي بين الدماغ والعنصر التشريحي الانعكاسي.

    تحسين الاتصال العصبي يجب أن يؤدي إلى تحسن في المشاكل القائمة.

  • نظرية تحسين الدورة الدموية . ويؤكد أن تقنيات التدليك والضغط على الانعكاسات تحدد تحسن الدورة الدموية ، على مستوى أعضاء الانعكاس.

    يحمل الدم الأكسجين والمغذيات - التي تعتبر ضرورية لبقاء الكائن الحي - ويزيل منتجات النفايات من الخلايا. وبالتالي ، فإن التحسن في الدورة الدموية يعني مساهمة أكبر من العناصر الحيوية وإجراءات أكثر فعالية للتخلص من النفايات.

  • نظرية الاستجابة الكهربائية . يقارن أنصار هذه النظرية العناصر التشريحية للجسم البشري بالمتراكبات ويقارنون مناطق الانعكاس للقدمين واليدين بمفاتيح المبادلات المذكورة. يعمل ضغط المفاتيح على إعادة تنشيط / تحسين الدوران الكهربائي الذي يحكم عمل المراكم.

  • نظرية الاستجابة النفسية . استنادا إلى الاعتقاد بأن العقل يؤثر على حل الألم الجسدي وعمليات الشفاء بشكل عام ، تنص هذه النظرية على أن التفكير يساعد العقل على التغلب على الأمراض الجسدية.

  • نظرية الطاقة Chi (أو Qi) . أولئك الذين يؤيدون هذه النظرية يعتقدون أن علم الانعكاس الأخمصي يحسن تدفق تشي (أو كي) ، وهي طاقة تتدفق داخل جسم الإنسان وتنظم صحة الكائن الحي.

تنظيم المناطق المنعكسة

وفقا لعلماء التفكير ، على القدم واليد اليمنى للفرد ، فإن المناطق الانعكاسية المقابلة للعناصر التشريحية اليمنى للجسم ستقيم. في حين ، على القدم واليد اليسرى ، فإن مناطق الانعكاس المقابلة للبنى التشريحية اليسرى للجسم ستحدث.

كل هذا بديهي تمامًا ، ولكن من المفيد دائمًا إعطاء بعض الأمثلة لتوضيح المفهوم بشكل أفضل:

  • تحتوي الرئة اليمنى على منطقة منعكسة على القدم أو اليد اليمنى ، بينما الرئة اليسرى على القدم أو اليد اليسرى.
  • يقع القلب على القدم وعلى اليد اليسرى.
  • الطحال يحدث على القدم وعلى اليد اليسرى.
  • تنعكس المعدة على القدم وعلى اليد اليسرى.
  • الركبة اليسرى تقع على القدم اليسرى.
  • إلخ

الاستخدامات

الشخص الذي يمارس علم الانعكاسات هو فكرة أنه مع التدليك وضغط اليدين والقدمين ، تكون الصورة العرضية للعديد من الحالات المرضية الحادة والمزمنة أفضل بكثير.

من بين الحالات المرضية التي يعتقد علماء الانعكاس أنها يمكن أن تخففها ، فهي تستحق الذكر الخاص:

  • الربو . يذهب المعالج للتدليك والضغط على مناطق القدمين والأيدي التي تعكس الرئتين والقلب والقفص الصدري ، بقصد تحسين صحة المسالك الهوائية التنفسية.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي بسبب الالتهابات ، وعادة ما تكون الرئتين . يؤثر التدليك والضغط على المناطق التي تعكس الرئتين والصدر بشكل عام.
  • الإمساك . في وجود الإمساك ، يقوم أخصائيوا المنعكسين بالتدليك والضغط على مناطق منعكسات المقابلة للأمعاء.
  • متلازمة القولون العصبي . كما في الحالة السابقة ، يؤثر التدليك والضغط على المناطق المنعكسية التي تتوافق مع الأمعاء.
  • اذن . من الواضح أن المعالج يضغط على مناطق القدمين (أو اليدين) التي تعكس الأذنين.
  • الأكزيما .
  • الإصابات الرياضية بشكل عام . في هذه الحالات ، يقوم المعالج بالتدليك والضغط على المناطق المنعكس التي تتوافق مع البنية أو الهياكل التشريحية المؤلمة. على سبيل المثال ، في وجود اضطراب في الركبة ، فإن التدليك وضغط المنطقة سيؤثران على المنطقة التي تعكس الركبة المقابلة.
  • الاضطرابات الناجمة عن الإجهاد . هذه يمكن أن تتكون من: صداع متكرر ، مشاكل في المعدة المستمرة ، إلخ. وتتعلق المساجات والضغوط بمناطق منعكسة مختلفة ، بما في ذلك تلك المناظرة: الرقبة ، والدماغ ، والجهاز الهضمي ، والعمود الفقري.
  • التهيج والمزاج السيئ . في هذه الحالات ، يمارس المعالج التدليك والضغط في المناطق الانعكاسية التي تتوافق مع الأعضاء الهامة مثل الكلى والمثانة والأمعاء. الفكرة هي أن تحسين أداء هذه العناصر التشريحية يؤدي إلى تحسن في المزاج.
  • التهاب اللوزتين . المناطق المضادة للاهتمامات هي تلك التي تتطابق مع الرقبة والرأس.
  • أعراض سن اليأس .
  • مشاكل المثانة .
  • سوء الهضم .
  • ألم الظهر .
  • القلق .
  • ألم مزمن .

التشريح المتعدد والسرطان

وفقا لبعض الخبراء في هذا المجال ، فإن علاج القدمين سيكون مفيدًا أيضًا للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ومرضى السرطان ، وذلك لثلاثة أسباب على الأقل:

  • يقلل من التوتر والقلق ، وذلك بسبب حالة مرضية خطيرة في المكان.
  • يخفف أي شكل من أشكال الألم.
  • يحسن المزاج والنهج العقلي الذي يتعامل المريض مع المرض.

بعد قولي هذا ، من المهم التأكيد على أن علم الانعكاسات لا يمكن ولا ينبغي أن يحل محل العلاجات الطب التقليدي ، التي تهدف إلى علاج التصلب المتعدد أو السرطان.

في الواقع ، في حين أظهرت علاجات الطب التقليدي المذكورة أعلاه فعاليتها في عدة مناسبات ، لا يزال التفكير يظل ، في الوقت الراهن ، ممارسة ذات قوة علاجية غير مثبتة.

مثال على جلسة نموذجية

قبل بدء جلسة التفكير ، يدعو المعالج "المريض" إلى إزالته من القدمين واليدين أي ثوب أو شيء ، والجلوس في سرير متكئ خاص ، موجود في الدراسة.

بعد ذلك ، استمر في عملية غسل قصيرة للقدمين واليدين وبملاحظة متأنية.

الملاحظة مفيدة لتحديد أي أمراض الجلد وفهم حساسية الجلد من هذه المناطق التشريحية.

الخطوة الأخيرة ، قبل بداية التدليك والضغوط ، تتكون من سلسلة من تمارين الإحماء للقدمين واليدين ، والتي يقوم بها "المريض" على المؤشر وبمساعدة المعالج.

متوسط ​​مدة جلسة العلاج المنعكسات الكلاسيكية ، في المتوسط ​​، حوالي 45 دقيقة .

تأثيرات غير مرغوب فيها

علم المنعكسات هو ممارسة آمنة على نطاق واسع.

فقط في حالات نادرة ، في الواقع ، يمكن أن تنطوي على بعض الآثار غير المرغوب فيها بما في ذلك:

  • خفيفة الوزن مذهلة. وهو نتيجة لحالة الاسترخاء التي يقع فيها "المريض" خلال الجلسة.
  • تحفيز القدمين و / أو اليدين. إنه تأثير التدليك والضغط.
  • حالة ما قبل الدورة من الإثارة. عادة ، هو نموذجي "للمرضى" الذين يعتمدون لأول مرة على رعاية خبير في علم الانعكاس الأخمصي.

موانع

مرض السكري ، مشاكل الدورة الدموية في القدمين ، التهاب الأوعية الدموية في الساقين ، تجلط الأوردة العميقة في الساقين ، النقرس ، قرح القدم ، فطريات الأقدام ("قدم الرياضي") ، مشاكل الغدة الدرقية ، الصرع وقلة الصفيحات كلها حالات صحية في وجود والتي غالباً ما تكون موانع الانعكاس (أو في أي حالة نوصي نصيحة طبيب موثوق به).