بروتين برو - ProAction

معلومات عن بروتين برو - ProAction

PROTEIN PRO - PROACTION

المكملات الغذائية من البيض والبيجينات والفيتامينات النقي

FORMAT

علبة من 725 جرام من نكهة الكاكاو والفانيليا

COMPOSITION

بياض البيض نكهة. الغوار. زنتان. التحلية: سوكرالوسي ؛ فيتامين ج الفيتامينات من المجموعة ب

ميزات المنتج بروتين برو - ProAction

خصائص المنتج: يقترح المنتج المذكور بروتينات بيضاء نقية من البياض ، مركزة لحوالي 80٪ ، مجففة ومختلطة ونكهة ، مع إضافة خليط من الفيتامينات ومحلاة بالسكرالوز.

بروتين البيض : تمثل البيضة ، وبالأخص الزلال ، مصدرا ممتازا للبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية جدا ، وخاصة المكتملة فيما يتعلق بملف الحمض الأميني. غنية بطبيعة الحال في الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأرجينين ، والبروتينات المسحوقة المستخرجة من بياض البيض تضمن تركيزات عالية جدا من البروتين ، حتى أعلى من 80 ٪ ، مع نسبة من الدهون التي لا تكاد تصل إلى 1 ٪. على الرغم من أن الملف الشخصي للأحماض الأمينية قريب جدا من حليب بروتين مصل اللبن ، مع حصة أعلى بكثير من الأرجينين ، فإن الخصائص الحركية للهضم والامتصاص تبدو أقرب إلى خصائص الكازين. مقابل قدرة امتصاص 97٪ ، بالتالي في وجود بيولوجي عالي جدا للأحماض الأمينية القابلة للامتصاص والتي يمكن استخدامها للأغراض التجميلية والبناءية ، فإن البيوتبومين والفيوبوليفينات تكون بطيئة إلى حد ما في إفراغ المعدة ، والتي تضمن الإمداد المستمر والتدريجي للأحماض الأمينية. .

يبدو أن العديد من الدراسات تظهر كيف أن هذا النمط من الامتصاص يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المزايا للرياضي أثناء الأداء الرياضي ، ويقلل بشكل ملحوظ من البروتينات العضلية ، ويوفر الأحماض الأمينية للأنسجة من الأكسدة الحتمية: وهي ميزة يبدو أنها أكدت من خلال التخفيض الكبير للعلامات من ضرر العضلات ، مثل ديهيدروجينيز اللاكتيك أو كيناز الكرياتين. بالإضافة إلى هذا التأثير ، الذي سيضمنه إدارة ما قبل التدريب لهذه البروتينات ، فإن الدراسات المختلفة المرتبطة بدمج البروتين أيضًا:

• تأثير محتمل مناعي ، والذي من شأنه أن يحمي الرياضي من نقص المناعة الفيزيولوجية التي تتبع فترات من التدريب المكثف والتي من شأنها أن تقوم بها بعض الأحماض الأمينية ، مثل الجلوتامين.
• تأثير حيوي محتمل: يرتبط على حد سواء مع aminoacids gluconeogenic ، ربما المسؤولة عن زيادة إفراز الأنسولين ، ومع BCAAs ، والتي من شأنها أن تمثل مصدرا هاما للطاقة وخاصة خلال رياضات التحمل.
• تأثير محتمل للبلاستيك وإعادة البناء: مضمون بزيادة توافر الركائز اللازمة لتخليق البروتين ؛
• تأثير منشط محتمل: يفسر جزئيا بفضل التحريض على خلايا بيتا ، الذي يتجسد في زيادة إفراز الأنسولين ، ويعود ذلك جزئيا إلى تعديل الإشارة داخل الخلايا ، مع تنشيط سلسلة من عوامل النسخ ، مثل mTor ، القادرة على مباشرة تعزيز تصنيع البروتين.

الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - بروتين برو - ProAction

اخلط 3 سكوب = 30 غم من المنتج مع 100 - 150 مل من الماء أو سائل آخر من اختيارك. خذ حصة واحدة في اليوم بعيداً عن الوجبات الرئيسية وقبل ساعة على الأقل من التدريب أو المسابقات.

كيفية استخدام في ممارسة الرياضة - بروتين برو - ProAction

هناك العديد من البروتوكولات التكاملية التي اقترحتها مختلف الدراسات في الأدب ، كما وضعت وفقا للأهداف المحددة من قبل الرياضيين. من أجل الحصول على مكملات لتحديد الحصول على بعض الفوائد الحقيقية ، والحد من الآثار الجانبية المحتملة ، فإنه من الضروري مع ذلك تحديد نسبة البروتين التي يجب دمجها ، وربطها بنوع النشاط البدني الذي يتم إجراؤه ، والحالة الفسيولوجية والتغذوية والغذائية للرياضي. وعلى وجه الخصوص ، فإن بروتينات البويضة ، بالنظر إلى المظهر الجانبي للحمض الأميني الغريب وطيف الامتصاص الذي يشبه إلى حد كبير ذلك الطيف من الكازينين ، يتكيفان بشكل مثالي مع إدارة ما قبل التدريب ، مما يضمن حماية الهياكل العضلية ، وإلى مرحلة الاستشفاء اللاحقة ، حيث ضمان الافراج التدريجي والمطول من الأحماض الأمينية ، يمكن أن تدعم مرحلة الابتنائية اللاحقة. من المهم جدًا ، في كلتا الحالتين ، ربط مصدر إضافي واحد على الأقل من الكربوهيدرات بملحق البروتين ، بشكل أفضل إذا:

انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم في مرحلة ما قبل التدريب ، وذلك لضمان الإفراج التدريجي للطاقة.

مؤشر نسبة السكر في الدم عالية المتوسطة في مرحلة ما بعد العمل بها ، لتحفيز إفراز الأنسولين ، من المهم على حد سواء لتسهيل إعادة تبلور الجليكوجين ودعم إنتاج البروتين.

التآزر - بروتين برو - ProAction

البروتين + مضادات الأكسدة: يبدو أن الجمع بين مضادات الأكسدة يعزز التأثير الوقائي للبروتينات أثناء النشاط البدني المكثف.

البروتين + CHO: يبدو أن الجمع الأكثر فعالية على الإطلاق. في مرحلة ما قبل السباق ، يتم جمعها بشكل صحيح واختيار المصدر الأكثر ملاءمة ، يمكن للكربوهيدرات الحفاظ على الأداء وتحسين خصائص الطاقة للعضلة. في مرحلة ما بعد العمل ، ومع ذلك ، يمكنهم تحسين عملية الانتعاش والنمو.

البروتين + الكرياتين: دائمًا مع الكربوهيدرات التي يتم تناولها في مرحلة ما بعد العمل ، يبدو أنه يحسن الزيادة في الكتلة الخالية من الدهون ، حتى وإن لم تكن جميع الدراسات متوافقة.

الآثار الجانبية بروتين برو - ProAction

المعروف هو الآثار الجانبية طويلة الأجل لنظام غذائي غني جدا في البروتينات أو الأحماض الأمينية. تلف الكلى ، والجفاف الناجم عن زيادة إفراز البول ، والألم الكبدي أو الكلوي ، تشوهات الدهون والأمراض المرتبطة بها ، الحماض الأنسجة ونخاع العظام العظام ليست سوى بعض من عواقب اتباع نظام غذائي غير متوازن مع مرور الوقت. ومن بين الآثار الضارة الناجمة عن نظام غذائي غني بالبروتين ، هناك بالتأكيد زيادة في الأنسجة الدهنية الناجمة عن تقاطع الأيض المعقد المسئول عن التنسيق الفعال للحيوية للكائن الحي.

الاحتياطات للاستخدام بروتين برو - ProAction

هو بطلان هذا المنتج في حالات مرض كلوي أو الكبد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، والحساسية وأمراض المناعة الذاتية ، خلال فترة الحمل ، خلال الرضاعة ، أقل من 12 عاما والمراهقين لم تدرب بعد.

في حالة الاستعمال لفترة طويلة (أكثر من 6/8 أسابيع) ، يكون رأي الطبيب ضروريًا.

إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . مزيد من المعلومات حول التحليل النقدي للبروتين Pro - ProAction.