الصحة

السفر الجوي: الرطوبة في المقصورة والجفاف

تكون الرطوبة في كبائن الطائرات أقل من 10-20٪. هذا لا يشكل خطرا على الصحة ، ولكن يمكن أن يسبب جفاف وعدم الراحة في العينين والفم والأنف.

للتخفيف من أو منع تأثيرات هواء المقصورة الجاف على الجلد ، يُنصح بالسفر بدون مكياج وتطبيق مرطب جيد.

يجب أن يختار مرتدي العدسات اللاصقة ، على الأقل طوال مدة الرحلة ، النظارات ، في حين يجب على أولئك الذين يعانون من جفاف العيون غرس قطرات العين بشكل متكرر لتجنب التهيج المزعج.

علاوة على ذلك ، أثناء الرحلات الجوية الطويلة ، لتجنب الجفاف ، من المستحسن أخذ إمدادات كافية من السوائل ، في حين يجب أن يكون استخدام الكافيين والكحول محدودًا لأن لهما تأثير مدر للبول.