كولا - جنس النباتات
كولا هو جنس من النباتات التي تضم حوالي 125 من الأشجار البرية والخضرة والطويلة ، التي تنتمي إلى الغابات الاستوائية في غرب أفريقيا وتنتمي إلى عائلة Sterculiaceae. أشهرها كولا أكوميناتا ، كولا نيتيدا ، كولا فيرتسيلياتا وكولا فيرا.
يتم تشكيل الثمار من قبل الجريبات المستطيلة والجلدية ، مجمعة في 2-6 وتحتوي على كل من 5 إلى 10 بذور. هذه البذور ، وتسمى بشكل غير صحيح المكسرات الكولا ، لها طعم مرير وقابض خاصة ، وذلك بسبب وجود وفرة من القلويدات المختلفة والتانينات.
ممتلكات
وعلى غرار ما فعله سكان جزر الأنديز بأوراق الكوكا ، فإن السكان الأصليين يستخدمون في مضغ كولا ، حتى في الحالة العذبة ، بقصد التخفيف من التعب والجوع والعطش. في الواقع ، كولا لديه خصائص منشط ، مثيرة وتصالحية. يقلل من الإدراك من التعب وضيق التنفس ، ويحسن انقباض القلب والأعصاب وكفاءة الدماغ. المسؤول عن هذه الأنشطة هو الكافيين القلوي ، الموجود في جوز الكولا بنسبة 2-3.5٪ (كمية أعلى بقليل مقارنة مع حبوب البن) ، مع مادة تحفيز أخرى تسمى الثيوبرومين (0.2) - 1٪ تقريبًا.)
كما أن جوز الكولا له خصائص مدرة للبول خفيفة الوزن ، ووفقاً للشعوب الأصلية في غرب أفريقيا ، سيكون له قوة مثير للشهوة الجنسية.
كولا هو عنصر شائع في العديد من المشروبات التقليدية (الكوكا كولا) ، والمنشطات والمشروبات الغازية ، فضلا عن مصاصات الجليد ذات النكهة الكولا.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
الكولا هي جزء من تركيبة العديد من المكملات العشبية والمستحضرات ، التي يستعين بها الرياضيون لتحسين أدائهم ؛ في الواقع ، من المستحسن أن نكون حذرين بشكل خاص عند شراء وأخذ هذه المكملات ، وليس فقط بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة ، ولكن لخطر أن تكون إيجابية للضوابط المنشطات. في الواقع ، بفضل مساهمة العديد من الأدوية العشبية (القهوة ، الغوارانا ، الزوجة ونفس الكولا) ، يمكن أن تحتوي هذه المنتجات على كميات مهمة من الكافيين ، والتي تقع على كمية معينة في قائمة المواد المنشطة التي تم جمعها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية. وعلاوة على ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ هذه المكملات الغذائية خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وأقل من 14 سنة. في وجود أمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، من المهم جدا استشارة الطبيب قبل استخدامها. ضع في اعتبارك ، في التحليل النهائي ، أن الكولا الملتقطة قبل النوم قد تتداخل مع الراحة العادية ، مما يسبب صعوبة في النوم.
