يمكن تضمين بسيطة وسريعة لإعداد هذه الحلوى في النظام الغذائي للرياضي وتهليل حتى الأسنان الحلوة.
إعداد بسيط حقا ، يمكنك وزن مختلف المكونات وتخلط كل معا في مقلاة باستثناء العسل التي ستضاف في نهاية الطهي.
استمر في المزيج ، قم بتسخين كل شيء حتى يتم غليها قليلاً (تمامًا كما تفعل لتحضير شوكولاته ساخنة). ثم يترك ليبرد في الثلاجة لبضع ساعات. إذا تم تسخين أكثر من 45 درجة مئوية من العسل مع الإنزيمات ، فإن الفيتامينات والمواد الأخرى التي تحتوي عليها تتلف بشكل لا يمكن إصلاحه ، لذلك يُنصح بإضافته عندما تبرد الحلوى.
سوف تحصل على مركب تشبه الحلوى والحلو وذوق لطيف ، وهو نوع من الشوكولاته البروتين السوبر! إجمالي السعرات الحرارية للحلوى هي 568 ، لذلك بالنسبة لبعض المواد ، من الأفضل تقسيمها إلى جزأين مختلفين.
وأخيراً ، نتذكر توجيهات وزارة الصحة بخصوص تناول مكملات البروتين:
من الضروري استشارة رأي الطبيب في حالة الاستخدام لفترة طويلة (أكثر من 6-8 أسابيع).
لا تأخذ المنتج في حالة مرض كبدي أو كلوي ، في فترة الحمل وأقل من 12 سنة إلا بعد استشارة الطبيب.
