انقاص وزنه

Commiphora mukul و Guggulsteroni

برعاية إيفان ميرسوليني

كوميفورا موكول هو نبات شجيرة يبلغ ارتفاعه حوالي مترين ويمتد إلى حد كبير ، مع لحاء ورق العنب الفضي. إنه يعطي الحياة للزهور الوردية الصغيرة ، وثمارها صغيرة حمراء عندما تنضج ، بيضوي الشكل. تنمو في الهند (حيث تعرف باسم شجرة المر) والجزيرة العربية. ينتج كل مصنع حوالي 1 كيلو من راتنجات الصمغ - التي يتم الحصول عليها عن طريق شق الجذع - المستخرج من يناير إلى مارس.

من هذه المركبات الراتنج (sterols) تسمى guggulsterones - "guggulu" تعني "ما يحمي من المرض - من بينها اثنين ، يدعى E و Z ، موضوعا لأبحاث عديدة لأنها تجلب فوائد كبيرة في المجال الطبي. guggulsterones التي تهمنا للمناقشة الحالية آه ، اللاحقة "steroni" يمكن أن تجعل المرء يفكر في مشتق من هرمون التستوستيرون مثل AAS التخليق مثل mesterolone أو drostanolone أو pro-hormone ، ولكن الأمر ليس كذلك. : أخبر الجيم بأنك تأخذ غولغولستون - 80 ملغ في اليوم - وانظر إلى ردود الفعل.هناك أيضا حاملات من ملاحق المكملات التي لا تعرف ما هي ، وإذا سألت عن أقراص guggulsteroni ربما سوف يجيبك على أنهم لا يأخذون الستيرويدات أو غيرها من المنتجات المحظورة من IOC (انظر أنه حدث بالفعل!).

لذا ... كنت أقول عن آثارها المفيدة في المجال الطبي. أبدأ في سردها ثم وضع العلاقة مع الغدة الدرقية ، كما فعلت مع forskolin. Guggulsterones لها إجراء خفض الدهون ومكافحة الأمعاء: فهي تقلل الكوليسترول الكلي من 14 ٪ إلى 27 ٪ و 22 ٪ إلى 30 ٪ من الدهون الثلاثية في الدم خلال فترة 12 أسبوعا. تخفيض الكوليسترول الكلي يعتمد إلى حد كبير على جزء LDL.

لديهم أيضا عمل مضاد للالتهابات ومضادة للصفائح الدموية. أنها تحمي الغشاء المخاطي في المعدة ضد التقرحات المنتجة - على سبيل المثال - عن طريق تعاطي الكحول.

والآن ، الفعل الذي يهمنا أكثر من كونه ملازمًا للموضوع الذي يتم التعامل معه هنا ، فإن guggulsteroni مفيدة كمساعدات في أنظمة التخسيس بفضل عمل التحفيز على الغدة الدرقية. على وجه الخصوص ، أظهرت الأبحاث الأخيرة أنها تزيد من مستوى T3 مقارنة مع T4. إذا كنت قد درست الفرضية الطويلة التي قمت بها من قبل حول فيزيولوجيا غدة الفراشة ، فسوف تفهم ما يعنيه هذا (يكون T3 أسرع أربع مرات وأكثر فاعلية من T4). ومن المثير للاهتمام ، كما هو الحال مع forskolin ، لا تخلق guggulsterones ردود فعل سلبية.

في بناء الجسم الناضجة يستخدم مستخلص كوميفورا موكول لدعم الغدة الدرقية خلال الدورات مع هرمونات تخليق اليود (على سبيل المثال: ليفوثيروكسين الصوديوم ، التريكانا) وتسريع استعادة الإنتاج الداخلي في نهاية هذه. يبدأ الرياضيون مع guggulsteroni حوالي 10-14 يومًا قبل نهاية الدورة ، ثم يستمرون لمدة 4 أسابيع أو نحو ذلك. في الحقيقة ، forskolin هو أكثر ملاءمة لهذا الغرض.

أي شخص يتبع نظام غذائي hypocaloric لفقدان الوزن ، غير ناهض ، يستفيد من guggulsterones سواء لتأثير خفض الدهون ولزيادة الأيض التي تمليها نسبة T3 / T4 المعدلة. نأتي إلى جرعات مفيدة: في صبغة الأم 20 قطرات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، أو 20-40 ملغ من مستخلصات نقية جافة 3-4 مرات في اليوم مع وجبات الطعام (لمدة أقصاها شهرين إلى ثلاثة أشهر). مثل forskolin أنها تعمل بشكل جيد في مزج مع المنشطات العشبية بيتا ، حتى بالاشتراك مع Coleus Forskohlii. أيضا مثل forskolin ، كن حذرا في الجرعات الواردة في مختلف المكملات الغذائية في السوق: فهي في كثير من الأحيان جرعات غير كافية لإنتاج تأثير في الجسم. يلعب المنتجون على الاسم ، على أمل أن لا تقرأ أو تتجاهل الكميات. الجرعات المفيدة هي تلك المذكورة أعلاه.

كونه منتج عشبي ، يمكن أن يسبب تفاعلات أرجية نادرة مع طفح جلدي. في هذه الحالة ، قم بتعليق المدخول على الفور. خلال الدراسات العلمية ظهرت بعض الحالات النادرة من الصداع والغثيان الخفيف والإسهال والتجشؤ والفواق والشعور بالانتفاخ البطني.

أما بالنسبة لل forskolin ، لا تأخذ هذه guggulsterones إذا كنت تحت أي علاج بالعقاقير ، دون استشارة الطبيب. في الواقع ، تتفاعل منتجات التحفيز الأيضي مع الديناميكيات الدوائية لمختلف المنتجات الصيدلانية.