الصحة

العضل

عمومية

عندما يتعلق الأمر بالتهاب العضلات ، فإنه يشير إلى التهاب العضلات الذي يسبب مشاعر الضعف والألم في العضلات المصابة.

اعتمادًا على عامل التحفيز ، قد تكون صورة الأعراض أكثر تعقيدًا ، بحيث تتعرض صحة المريض للخطر في بعض الحالات.

لإجراء تشخيص صحيح للالتهاب العضلي ، يلزم فحص بدني دقيق مدعوم بتحليل الدم ، خزعة من الأنسجة المصابة ومختلف الفحوصات الآلية.

إذا كنت تتدخل مبكرًا وإذا لم يكن التهاب العضلات شديدًا بشكل خاص ، فيمكن أن يكون للعلاج نتائج مرضية.

ما هو التهاب العضلات؟

يشير المصطلح الطبي myositis إلى حالة مرضية معينة ، تتميز بالتهاب في عضلات الجسم.

عندما يحدث التهاب العضل ، تتدهور ألياف العضلات التي تشكل عضلاتنا. في البداية ، يقتصر الضرر على التسبب في ضعف ( الوهن ) وآلام العضلات ( ألم عضلي ) في وقت الانكماش. في وقت لاحق ، يمكن أن يسبب ضمور العضلات .

على الرغم من أن التهاب العضلات في معظم الحالات يميل إلى الحل إيجابًا ، إلا أنه يجب ملاحظة أنه عندما لا يتم التعامل معه بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ما هو ضمور العضلات؟

ضمور العضلات يشير إلى انخفاض في كتلة العضلات (أو لهجة) ، مما يقلل بشكل كبير من قدرة العضلات المصابة. بعبارة أخرى ، عضلة الضمور هي عضلة ضعيفة وقطعية.

غالباً ما ترتبط الأسباب الأكثر شيوعاً للضمور بالخمول الجسدي الكامل ، عدم تثبيت أحد الأطراف (بعد الكسر) ، التجويع أو فشل الكبد.

أين تعمل MYOSITE؟ العضلات وليس فقط

يؤثر التهاب العضل بشكل رئيسي على العضلات الطوعية القريبة ، أي كل تلك العضلات التي تسمح بالحركة وتكون قريبة من الجذع.

ولذلك ، فإن المناطق الأكثر تضررا من الاضطراب هي الرقبة والكتفين والوركين والفخذين والذراعين.

الرقم: عضلات ذراع فرد صحي (يسار) وفرد مصاب بالتهاب العضل (يمين). الحد من لهجة العضلات ، وهذا هو ، ضمور واضح. من الموقع: helpmedico.com

علاوة على ذلك ، في بعض الأشكال الخاصة من التهاب العضلات ، أو عندما تكون المعالجات غير كافية ، يمكن أيضًا إشراك عضلات الأطراف الطوعية (على مستوى ربلة الساق مثلاً) والعضلات الملساء (في الجهاز التنفسي والدوار والجهاز الهضمي) ، المفاصل والاربطة .

الأسباب

هناك العديد من أشكال التهاب العضلات. ويستند تصنيفها ، لأسباب تتعلق بالراحة ، على الأسباب المسببة. تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل أشكال الالتهاب العضلي تتوسع وتؤثر على العضلات. البعض ، في الواقع ، لا يزالون محصورين في نقطة البداية.

أنواع من MIOSITE

  • اعتلال عضلي التهابي مجهول السبب . وهي تشمل جميع الأشكال النادرة للالتهاب العضلي غير القادرة على إعطاء تفسير مسبب للمرض (لا يمكن تحديد السبب). المصطلح "مجهول السبب" يعني ذلك فقط. الأشكال الرئيسية هي التهاب العضلات المتعدد مجهول السبب ، التهاب الجلد والعضلات مجهول السبب والتهاب العضل الجسد إدراجها . في كثير من الأحيان ، تتميز هذه الأشكال من التهاب العضل بخصائص أمراض المناعة الذاتية ، حيث يقوم الجهاز المناعي ، بدلاً من الدفاع عن الكائن الحي ، بالتحول ضده ، ومهاجمته.
  • التهاب العضلات المعدية . بعض الفيروسات والطفيليات والبكتيريا يمكن أن تغزو الجسم والعضلات ، مما تسبب في التهاب العضلات. أكثر الكائنات الحية الدقيقة شيوعًا هي فيروسات الأنفلونزا وبعض فيروسات الجهاز التنفسي وفيروس الإيدز والطفيلي Trichinella والبكتيريا العنقودية . وينتشر هذا الأخير على الأخص في البلدان ذات المناخ الاستوائي ، حيث تكون الرعاية الصحية غير كافية. الفيروسات ، من ناحية أخرى ، تميل إلى إظهار نفسها في أشكال حادة.
  • التهاب العضلة المرتبطة بأمراض أخرى . تنشأ بعض التهاب العضلات مع أمراض أخرى. الأمراض المرتبطة التهاب العضلات:
    • الذئبة الحمامية الجهازية
    • الوهن العضلي الوبيل
    • التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو
    • سرطان المبيض
    • سرطان الرئة
    • سرطان الثدي
    • تصلب الجلد
    • الأورام بشكل عام
    بعض الأمثلة النموذجية للأمراض المصاحبة هي: الذئبة الحمامية ، تصلب الجلد ، الوهن العضلي الوبيل ، التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، أورام بعض الأعضاء ، إلخ.
  • أكسدة التهاب العضلات . تسبب هذا النوع من الالتهابات في تكوين كتلة عظمية غير طبيعية داخل عضلة واحدة أو أكثر. أسباب هذا الشذوذ غالباً ما تكون بسبب صدمة عضلية شديدة ، حيث يوجد ورم دموي عميق جداً. يبقى myositis ossificant محصوراً في الموقع الذي تشكلت فيه كتلة العظام.
  • التهاب العضلات الناجم عن المخدرات . بعض الأدوية أو بعض الأدوية قد يكون لها آثار جانبية يمكن أن تسبب التهاب العضلات.

    تم العثور على هذه النتائج مع نوعين من الأدوية: تلك المستخدمة لخفض الكوليسترول (الستاتينات ، أتورفاستاتين ، وفاستاتين و سيمفاستاتين) وزيدوفودين ، وهو مضاد للفيروسات يستخدم ضد فيروس الإيدز.

علم الأوبئة

من وجهة نظر علم الأوبئة ، فإن التهاب العضلات الذي يثير أكثر الفضول هي تلك التي لا معنى لها ، لأنه ، في حالة عدم فهم الأسباب ، فإننا نحاول على الأقل معرفة حدوثها.

هذه الأشكال ، نادرة الحدوث ، تؤثر على شخص واحد لكل 100،000 ، مع تفضيل للجنس الأنثوي. في الواقع ، المرأة المتضررة هي ضعف عدد الرجال.

على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر ، فإن التهاب الجلد والعضلات والتهاب العضلة النخامية تظهر في الغالب بين سن 40 و 50 ، في حين يحدث التهاب الأوعية الدموية لجسم التضمين بشكل خاص بين 50 و 60.

الأعراض والمضاعفات

الأعراض الشائعة لجميع أشكال التهاب العضلات هي ، في الواقع ، ثلاثة:

  • ضعف العضلات ( الوهن )
  • ألم العضلات ( ألم عضلي )
  • وجع العضلات

لهذه الأعراض ، وفقا للسبب ، يمكن إضافة مظاهر أخرى ، في بعض الأحيان خطيرة للغاية وموهنة.

مبيدات الحشرات النيبالية

في المراحل المبكرة ، التهاب الجلد والعضلات ، التهاب العضلات وتضميد الجسم العضوي يسبب ضعف العضلات غير مؤلم . بعد بضعة أسابيع ، تظهر آلام العضلات والوجع .

كما ذكرنا من قبل ، في البداية فقط العضلات الطوعية القريبة هي المعنية ؛ ثم ، عندما يزداد المرض سوءًا ، هناك أيضًا اهتمام بالعضلات البعيدة والناعمة.

التهاب العضلات . طالما أن التهاب العضلات يقتصر على العضلات القريبة ، يشكو المريض من التعب وألم عضلي وصعوبة في أداء العديد من الحركات البسيطة ، مثل القيام بالدرج ، والخروج من الكرسي ، ورفع الوزن ، إلخ.

عندما يصل التهاب العضل إلى العضلات البعيدة والناعمة ، فإن الألم العضلي وصعوبات من النوع الحركي تأتي لإشراك اليدين والجهاز الهضمي.

الرقم: علامات تصلب الجلد في المريض مع التهاب الجلد والعضلات.

من الموقع: the-rheumatologist.org

في هذه المرحلة من المرض ، يعاني المرضى من عسر البلع (صعوبة في البلع) ويواجهون مشاكل في الكتابة وزر قميصًا باستخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر وما إلى ذلك. من النادر أن تتعرض عضلات العيون والوجه والقلب ونعل القدم للخطر ؛ من غير المعتاد أن تتأثر الأوتار.

في المراحل الأكثر تقدما والأكثر شدة من علم الأمراض ، تظهر العضلات العطاء والجس ويمكن أن تمر بالضمور.

التهاب الجلد والعضلات . السمة التي تميز التهاب الجلد والعضلات هي أن هذا الشكل يتجلى أيضا في الجلد.

في الواقع ، فإن العلامات الجلدية النموذجية ، التي تصاحب الألم العضلي والوهن والضمور العضلي ، هي ما يسمى الطفح الجلدي (أو الطفح الجلدي ) والتصلب الجلدي .

يتسبب الطفح الجلدي في ظهور بقع حمراء-أرجوانية في الجفون والصدر والوجه والمفاصل (الركبة والكتف ، على وجه الخصوص).

من ناحية أخرى ، يسبب تصلب الجلد عدة اضطرابات ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الأعضاء الداخلية ، مع عواقب وخيمة في بعض الأحيان.

آثار تصلب الجلد:

  • جلد ثقيل سميك ولامع
  • ظاهرة رينو
  • التهاب الجلد من الجلد
  • تفاهات في اليدين والقدمين
  • مشاكل قلبية رئوية
  • فرط تصبغ ونقص تصبغ
  • جفاف الفم والعيون
  • التهاب المفاصل
  • عسر البلع
  • التهاب المريء
  • الصعوبات في الجهاز الهضمي والقرح المعدية المعوية

شملت الهيئة التهاب العضلات . عندما يحدث ذلك ، فإنه يسبب ضعف العضلات القريبة من الساقين (أولا) والذراعين (بعد ذلك). مع تقدم علم الأمراض ، فإن العضلات البعيدة على مستوى اليدين والقدمين ، والعضلات الملساء للمريء (مع عسر البلع اللاحقة) متورطة أيضًا. من السهل حدوث ضمور العضلات.

غير صحية

يتميز التهاب العضلات المعدية ، بالإضافة إلى الألم والضعف العضلي ، بما يلي:

  • حمى عالية
  • قشعريرة البرد
  • التهاب الحلق والسعال
  • تعب
  • احمرار في الجلد
  • سيلان الأنف

هذه الأعراض يمكن أن تتغير في بعض الأحيان وتثري نفسها مع علامات سريرية أخرى ، اعتمادا على العامل المعدية التي تسبب التهاب العضلات. على سبيل المثال ، إذا كان الكائن الدقيق المحفّز هو Trichinella ، فقد يعاني المريض أيضًا من الإسهال والقيء. من ناحية أخرى ، إذا كان هناك فيروس في الجهاز التنفسي عند القاعدة ، فقد يعاني المريض من أزمات تنفسية أكثر أو أقل حدة.

MIOSITIS المرتبطة بالأمراض الأخرى

عندما يسبب مرض معين التهاب العضلات ، يظهر المريض كلا من أعراض علم الأمراض المسؤولة وتلك من التهاب العضلات.

بعبارة أخرى ، تختلف الأعراض حسب ما إذا كان هناك على سبيل المثال الوهن العضلي الوبيل ، التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، ورم مبيض ، وما إلى ذلك.

حقيقة مثيرة للاهتمام ، فيما يتعلق بالارتباط بين التهاب العضل والأورام ، هو ما يلي: يبدو أن 10-20 ٪ من الأورام تؤدي إلى التهاب العضلات مثل التهاب الجلد والعضلات.

OXIFYING MIOSITE

تشكيل كتلة عظمية غير طبيعية يسبب الضعف والألم على ملامسة العضلات المصابة. لا تظهر الأعراض على الفور ، ولكن بعد عدة أسابيع من صدمة العضلات.

علامة خاصة ، والتي عادة ما تتوقع التهاب العضويات ، هو مظهر ورم دم ما بعد الصدمة.

استخدام MIOSITE MODELITE بواسطة المخدرات

بالإضافة إلى آلام العضلات والوهن ، يعاني المريض أيضا من تشنجات متكررة. ظهور الأعراض في هذا النوع من التهاب العضل يحدث مباشرة بعد تناول الأدوية المسؤولة عن الاضطراب.

ملاحظة: تذكر أن التهاب العضلات هو أحد الآثار الجانبية المحتملة للزيدوفودين (مضاد للفيروسات المستخدم ضد الإيدز) وبعض الأدوية التي تقلل من الكوليسترول. لذلك ، هذا التأثير الجانبي غير موجود دائمًا.

المضاعفات

قبل مناقشة المضاعفات المحتملة بسبب التهاب العضلات ، تجدر الإشارة إلى أن ليس كل أنواع التهاب العضلات الموصوفة أعلاه هي نفس القدر من الخطورة. في الواقع ، هناك أشكال أكثر خطورة (مثل اعتلال عضلي مجهول السبب التهابي والالتهاب العضلي المرتبط بأمراض أخرى) وأشكال أقل حدة (مثل التهاب العضل المتحجر ، التهاب العضلات الناجم عن المخدرات والمعدية).

يمكن أن تحتوي أخطر الأشكال على مضاعفات خطيرة للغاية بالنسبة للمريض ؛ فقط أعتقد أن مشاكل تنفسية القلب الناجمة عن تصلب الجلد يمكن أن تتدهور إلى كتلة قلبية ، التهاب التامور ، احتشاء عضلة القلب ، إلخ.

الأشكال الأقل حدة ، من ناحية أخرى ، تنطوي على عدد محدود من العضلات.

مضاعفات التهاب العضلات الأكثر شدة:

  • تقرحات الجهاز الهضمي
  • الالتهاب الرئوي
  • نوبة قلبية
  • عدم انتظام ضربات القلب
  • الشغاف أو غلا ف القلب
  • احتشاء عضلة القلب
  • قدرة عالية على البلع وسوء الهضم

التشخيص

لتحديد تشخيص التهاب العضلات ، يلزم إجراء فحص بدني مدعوم باختبارات مفيدة ومعملية.

الامتحان الموضوعي

أثناء الفحص البدني ، تتضمن الخطوة الأولى استجواب المريض على الأعراض التي يشعر بها المريض. في هذه المرحلة ، تكون المعلومات المهمة التي يجب جمعها من صوت المريض هي: موقع ألم العضلات والشعور بالضعف وطول مدة وجود هذه الاضطرابات.

في الخطوة التالية ، يقوم الطبيب بالتحري عن التاريخ الطبي للمريض (الأمراض والاضطرابات الحالية والماضية) وعن تناول الأدوية المحتملة.

الخطوة الثالثة والأخيرة هي التحكم ، على الجس ، من العضلات. في كثير من الأحيان ، العضلات المتضررة من التهاب العضلات هي العطاء ، ومؤلمة ، كما لو كان لديهم حبيبات في نفوسهم.

إذا كانت هذه الضوابط الثلاثة تقودنا إلى الاعتقاد بأنها في الواقع عبارة عن التهاب عضلي ، فإننا نمضي في المزيد من الفحوص المتعمقة.

الاختبارات المخبرية

الاختبارات المعملية تتكون من:

  • اختبارات الدم
  • خزعة العضلات

اختبارات الدم . من خلال عينة دم بسيطة ، من الممكن قياس كميات بعض الإنزيمات والجزيئات ( الأجسام المضادة والأجسام المضادة الذاتية ومستضدات الأورام ) ، والتي تصل في حالة المريض السليم إلى مستويات معينة وفي المرضى المصابين بالتهاب العضلات يصلون إلى الآخرين.

على سبيل المثال ، يتم تحديد كمية إنزيم الكرياتين كيناز ، والتي في المرضى يمكن أن تكون أعلى 50 مرة من المعتاد. إذا كان الالتهاب العضلي ناتجًا عن عامل معدي ، يتم أيضًا طلب بعض الأجسام المضادة ؛ يمكن أيضا التحقق من وجود الأجسام المضادة الذاتية ، لأن بعض التهاب العضلات لديه أصل المناعة الذاتية. أخيرا ، بعض مضادات الأورام يفترض أن يفهم ما إذا كان التهاب العضلات يمكن أن يكون نتيجة لأورام.

خزعة العضلات . وهو يتألف من جمع وتحليل عينة صغيرة من الأنسجة العضلية للمريض تحت الملاحظة. تسمح لنا الرؤية المجهرية للألياف العضلية بمعرفة ما إذا كان الالتهاب يحدث أم لا داخل الخلايا.

يعتبر الفحص النهائي نظرا لموثوقيتها عالية.

اختبارات دقيقة

الامتحانات الآلية الممكنة هي:

  • رسم كهربي . يتم استخدامه لقياس النشاط الكهربائي للعضلات. انها ليست الغازية على الاطلاق.
  • الرنين المغناطيسي النووي ( NMR ). وعادة ما يستخدم ليس فقط للتعرف على التهاب العضلات ، ولكن لتحديد أفضل مكان لأداء الخزعة. انها ليست فحصا الغازية
  • التصوير الشعاعي بالأشعة السينية . يتم استخدامه عندما يكشف الفحص الموضوعي عن احتمالية وجود أعراض التهاب عضلي عند أصل الأعراض. يستخدم الفحص إشعاعات مؤينة ضارة.
  • التصوير المقطعي المحوسب ( TAC ). من المفيد عندما يشتبه التهاب العضلات المعدية. يستخدم هذا الاختبار أيضًا الإشعاع المؤين.

علاج

لتحديد العلاج الأكثر ملاءمة ، فمن الضروري توضيح الأسباب الدقيقة لأصل التهاب العضلات. في الواقع ، من النادر جدا علاج التهاب العضلات دون معرفة أصله المسبب للمرض.

وتستند النهج العلاجية على العلاجات الدوائية التي تدعمها التدابير المضادة السلوكية البسيطة.

رعاية مبيدات الآفات الطفيلية

التهاب العضلات والتهاب الجلد : الخيار الدوائية ، لهذين الشكلين مجهول السبب من التهاب العضلات ، هو واسع جدا. تبدأ عادة بإعطاء كورتيكوستيرويد ط (على سبيل المثال ، بريدنيزون) ؛ إذا لم تنجح هذه ، فإننا نتحول إلى أدوية مثبطة للمناعة (على سبيل المثال ، ميثوتريكسات أو آزاثيوبرين) وإلى الحقن في الوريد من الجلوبيولينات المناعية .

تبدأ الآثار الأولى للعلاج بالظهور بعد شهر أو شهرين من بداية العلاج وتكون النتائج مرضية بشكل عام.

إدراج التهاب العضلات الجسم : العلاجات الدوائية هي نفسها مثل التهاب العضلات والتهاب الجلد والعضلات. ومع ذلك ، فإن النتائج أقل مرضية بكثير. غالبية المرضى الذين يعانون من هذا النوع من التهاب العضلات تميل إلى تفاقم صحتهم على مر السنين.

المخدراتطريق الإدارةهدف
الستيرويدات القشرية:
  • بريدنيزون
  • ميثيل
  • Topica (أشكال خفيفة)
  • النظامية (أشكال حادة)
فهي تقلل من استجابة المناعة الذاتية. كما أنها تعمل على الحفاظ على قوة العضلات وتجنب ضمور العضلات.
مناعة:
  • ميثوتريكسات
  • الآزوثيوبرين
  • السيكلوسبورين
  • ريتوكسيماب
  • Mycophenolate mofetil
  • سيكلوفوسفاميد
  • الجهازية
أنها تقلل استجابة المناعة الذاتية ، مما يؤثر على صحة الجسم.
المناعية
  • وريدي
فهي تقلل من استجابة المناعة الذاتية.

العناية بالأمراض المعدية

عندما يكون الالتهاب العضلي معديًا ، من المستحسن أن تبقى في راحة وتناول أدوية مسكنة (ضد الألم) ومضادات للالتهابات ، ولكن إلى جانب هذه العلاجات العامة ، يحتاج المريض أيضًا إلى علاج محدد للعامل المعدٍ الذي تسبب في التهاب العضلات. .

بعض الأمثلة: في حالات عدوى Trichinella ، يجب على المريض أخذ ميبيندازول أو ألبيندازول ، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنه "قتل" الطفيل. في حالات العدوى البكتيرية ، من الضروري إعطاء المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا.

عدوى خفيفة يمكن أن تنفد في 4-7 أيام ؛ الشديدة يمكن أن يستغرق أيضا 3 أسابيع للشفاء.

رعاية الحيوانات الأليفة المرتبطة بالأمراض الأخرى

عندما يكون التهاب العضلات نتيجة لأمراض أخرى ، يجب وضع العلاج الأنسب لحل كل من الالتهاب العضلي والمرض الذي ينشأ عن الكل. إن مجرد الاعتناء بالالتهاب العضلي وحده لن يؤدي إلا إلى توفير فوائد مؤقتة ، حيث أن الأعراض ستعود للظهور عاجلاً أم آجلاً.

في ضوء ذلك ، تختلف العلاجات من حالة لأخرى. على سبيل المثال ، إذا كان هناك في الذئبة حمامية الجهازية ، يجب اختيار الأدوية المثبطة للمناعة. إذا كان هناك سرطان رئة ، يجب أن تدار العقاقير المضادة للسرطان.

العناية بالأشعة السامة

عادة ، في حالات التهاب العضل ossificant فمن الضروري الانتظار حتى تختفي الكتلة العظمية من تلقاء نفسها. هذا يحدث في غضون بضعة أشهر. إذا لم يحدث هذا (حالة نادرة) ، يتم إجراء عملية جراحية للإزالة.

العناية بالسموم الدوائية

في التهاب العضلات الناجم عن المخدرات ، وإيقاف العلاج بالعقاقير المسؤولة عن هذا الاضطراب يكفي لحل التهاب العضلات. ومع ذلك ، يستغرق الأمر عدة أسابيع ، إن لم يكن أشهر ، لتقدير آثارها.

التكهن والوقاية

بالنسبة للفرد المصاب بالالتهاب العضلي ، يعتمد التشخيص في المقام الأول على عامل التحفيز ، وثانياً ، على متى وكيف يتم علاجه بعناية.

الأشكال أقل خطورة

إن إلتهاب العضل ossificant والأدوية الناجمة عن المخدرات لها تكهن إيجابي ، بشرط أن يتم تفسير الأسباب بشكل صحيح ويتم اتخاذ التدابير العلاجية الصحيحة.

بالنسبة للالتهاب العضلي المعدي ، يكون الكلام أكثر تعقيدا ويتطلب اعتبارات خاصة: التشخيص المبكر للاضطراب والعلاج في الوقت المناسب يضمنان أن التشخيص سيصبح إيجابيا. والعكس صحيح ، التشخيص المتأخر أو الخاطئ والعلاج غير الملائم يجعل التشخيص سلبياً.

هذا الاحتمال الثاني هو حدث نادر (إلى درجة أن التهاب العضل قد أدرج بين الأشكال الأقل حدة) ، ولكن في بعض الأحيان ممكن.

الصيغ الأكثر خطورة

من بين أشكال التهاب العضلات مع احتمال كونها سلبية ، وتشمل اعتلال التهابي مجهول السبب والتهاب العضل المرتبطة بأمراض أخرى. هذه ، يمكن أن يكون حتى مضاعفات خطيرة ويقال أن العلاج هو دائما فعالة ، حتى عندما يكون هذا هو جذري (كما هو الحال في حالة ورم).

يجب اعتبار التهاب العضلات المعدية التي لا تعالج بشكل سليم والناجمة عن الفيروسات الخطيرة والكائنات الدقيقة ، مثل فيروس الإيدز ، خطيرة.

منع

منع بعض أشكال التهاب العضل ممكن. وإليك الطريقة:

  • خذ لقاح الأنفلونزا سنويًا (موصى به للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة)
  • طهي اللحوم جيدا (تم العثور على طفيل trichinella في اللحوم النيئة)
  • لا تستخدم الأدوية ، في هذه الحالة تلك القابلة للحقن ، واستخدم الواقي الذكري بشكل صحيح في حالة العلاقات العرضية
  • حافظ على نظافة البشرة
  • لا تتناول المخدرات بشكل متعمد ، خاصةً تلك المرتبطة بالتهاب العضلات