خلال فصل الصيف ، غالبا ما يكون هناك تقارب لعوامل الخطر التي تزيد بشكل كبير من فرص تطوير المبيضات البيض الفرج والتهابات المهبلية الأخرى. ليس من المستغرب ، بالنسبة لكثير من النساء تظهر أول حلقة من داء المبيضات الحياة بعد العطلة على الشاطئ. كما لو أن هذا لم يكن كافيا ، فقد تم حساب أن حوالي نصف الزيارات النسائية في المنتجعات الساحلية يرجع إلى الفرجوفينات من المبيضات البيضاء أو الغاردناريلا المهبلية .
إن معرفة عوامل الخطر التي يحملها هذا الصيف في كثير من الأحيان لها أهمية كبيرة في المفتاح الوقائي. الحالات النموذجية التي تؤهب للتزوير المهبلي تتضمن:
- المناخ الحار الرطب (muggy): يعزز ركود الإفرازات المهبلية ، مما يخلق بيئة مثالية للكشف عن انتشار المبيضات ومسببات الأمراض الأخرى - يفضل - إن أمكن - البيئات الجافة والتهوية وتجنب استخدام بطانات اللباس الداخلي أو الامتصاص الداخلي. لأوقات طويلة (يجب علينا تغييرها كل 2-3 ساعات) ؛
- الملابس التي تكون ضيقة جداً و / أو نسيجًا صناعيًا غير قابل للتنفس (مثل المايوه أو السراويل القصيرة التي يرتديها الجيم ، أثناء ركوب الدراجة أو ركوب الدراجات) - من الأفضل تفضيل الألياف الطبيعية ، مثل القطن ، غير الملونة ؛ إذا كان الوضع يسمح لها بتجنب ارتداء سراويل داخلية أثناء الليل ؛ إذا كان ذلك ممكنا ، الحديد الملابس الداخلية مع الحديد البخار ؛ تجنب ارتداء الزي نفسه لفترة طويلة وارتدائه مرة أخرى قبل أن يجف تمامًا ؛
- السباحة في البحر أو في المسبح والتعرض لبيئات تلويث أخرى ، والتي قد تمثل مصادر للعدوى - من الجيد تجنب المشي حفاة في البيئات المجتمعية ، بما في ذلك غرف تركيب المحلات ؛ لا تجلس مباشرة على الشاطئ: إذا لم يكن لديك سرير متاح ، فمن الأفضل الجلوس على منشفة جافة ونظيفة. تجنب تجمعات الاكتظاظ ؛
- أغذية غنية بالسكريات والكربوهيدرات: في الصيف ، تميل إلى تفضيل الأطعمة الخفيفة الغنية بالسكريات ، مثل الفواكه والآيس كريم والمثلجات والفرش. اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات البسيطة والمعقدة هو عامل خطر محتمل لل candida vulvovaginites â € œ اتباع نظام غذائي صحيح أن تفضل وظيفة الأمعاء العادية. وهذا يعني أيضًا وجود تكامل كافٍ للسوائل المفقودة من خلال التعرق ، من أجل منع الجفاف والإمساك الذي غالباً ما يرتبط بهما ؛
- مشاركة الملابس أو الملابس الداخلية: يمكن أن تسبب نقل العدوى من امرأة إلى أخرى ؛
- الحد من معايير النظافة: في الصيف يكون من الأسهل العثور على نفسك في الأماكن المزدحمة ، أو عندما تكون المراحيض رديئة ، أو في حالات تتطلب تأجيل الممارسات الصحيحة للنظافة الحميمة ؛ ومع ذلك ، فمن الجيد أن نتذكر أنه حتى النظافة الحميمة عنيدة للغاية أو استخدام المنظفات العدوانية يمثل عامل خطر محتمل - فمن المستحسن أن تجفف بعناية الأجزاء المغسولة بالماء والمنظفات المناسبة ، لتجنب ترك المناطق الرطبة خصوصا على مستوى طيات الجلد.
- تكثيف النشاط الجنسي: يسمى الصيف أيضا "موسم الحب" ، في المتوسط يتميز بزيادة العلاقات الجنسية ، في بعض الأحيان وليس من قبل ؛ قد يؤدي الاتصال الجنسي المتكرر إلى حدوث تغييرات كيميائية حيوية في الموئل المهبلي (زيادة في الرقم الهيدروجيني) ، يؤدي إلى الإجهاد الميكانيكي المحلي ويعزز مساهمة التلوث بالميكروبات الميكروبية أو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض المنقولة جنسياً - إن استخدام الواقي الذكري ضروري منع ليس فقط الحمل غير المرغوب فيه ، ولكن أيضا الأمراض المعدية المختلفة.
