أهمية الوراثة في الأداء الرياضي.
كالعادة ... الوراثة!
يعتمد الأداء الرياضي للأسف ، بالإضافة إلى مستوى التدريب ، على الاستعداد الوراثي الذي يسمح لنا بتحقيقه.
إذا كان علم الوراثة ضدنا ، يمكننا القيام بالكثير من التدريب ، لكن بالتأكيد لا يمكن أن نصبح أبطالاً (للسبب نفسه أن البغل لن يصبح حصناً أبداً).
لا جدوى من التعامل مع الرياضيين المحترفين الذين يكون أدائهم أعلى من المتوسط بالنسبة للاستعداد الوراثي و / أو الهيمي ، لاستخدام مواد المنشطات.
ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى ما يلي:
المقاومة هي النوعية الفيزيائية التي يمكن تحسينها أكثر بالتدريب
القوة هي الجودة المادية التي تتحسن بسرعة أكبر
تحسين السرعة هو أكثر صعوبة ومعقدة
يمكن أن يؤثّر الاستعداد الوراثي على 20٪ -25٪ كحد أقصى في الأداء النهائي ، أي زيادة إضافية تعود حصريًا وحصريًا إلى التدريب.
وبالتالي ، لا جدوى من تبرير الأداء السيء بحجة الوراثة والقدرة الجسدية ، فمن الأرجح أن سبب فشلنا يرجع إلى برنامج تدريبي خاطئ.
علم الوراثة والبدانة