فئة أمثلة النظام الغذائي

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. مثال لا تمارس امرأة تبلغ من العمر 43 عاما ، تعمل ، نشاطًا بدنيًا وتستيقظ في وقت مبكر جدًا من الصباح. يتم تغذية سيدنتاريا ، مع وجبات خفيفة والساندويتشات المع

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. متلازمة الأيض لا تعتبر متلازمة التمثيل الغذائي مرضًا مرضًا أحاديًا ، بل هي حالة سريرية تتميز بعناصر أكثر رسوخًا وعقلًا متبادلًا. هذه العوامل ، انضمت معا ، ت

نظام العصر الحجري و paleodieta هو فلسفة غذائية مستوحاة من النظام الغذائي للرجال الذين عاشوا قبل الزراعة وتربية ، منذ حوالي 10000 سنة (خلال العصر الحجري القديم). لا يُعد "الباليودييتا" طريقة مقبولة من قبل المجتمع العلمي المعاصر ، الذي يعتبر النظام غير مبرر وغير متوازن وسيئ التطبيق وقابل للتضرر (بسبب زيادة البروتين ، والدهون الزائدة ، والميل إلى الكيتوزية ، إلخ). تلغي paleodieta جميع الأطعمة التي تندرج ضمن المجموعة الأساسية II و III و IV ، ولا تضمن الحصص الموصى بها من المبادئ الغذائية المختلفة (خاصة الكربوهيدرات والكالسيوم). وعلاوة على ذلك ، فإنه يهيئ الكائن الحي إلى الحماض الأيضي (الكي