فئة المكملات الغذائية الطبيعية

Oleuropein
المكملات الغذائية الطبيعية

Oleuropein

عمومية ويشكل أولوروبيان وجليكوسيده البوليفينول الأكثر وفرة الموجودة في زيت الزيتون ، وكذلك المنتجات التي تعطيها خصائصها الحسية الرئيسية. حاضر في أوراق الشجر وثمرة الزيتون ، ويبدو أن oleuropein تمثل - جنبا إلى جنب مع قشور وغيرها من الفينولات المشتقة ، مثل هيدروكسي أويتروسول - أهم مبدأ نشط بيولوجيا من زيت الزيتون. نفس البوليفينول سوف يكون مسؤولا عن خصائص مقاومة أمراض القلب والأعصاب المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة والمضادة للورم لزيت الزيتون ، مما يجعله واحدا من أهم المغذيات الغذائية من حمية البحر الأبيض المتوسط. مؤشرات لماذا يستخدم oleuropein؟ ما هو؟ Oleu

قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

الليسيثين في المسحوق

مسحوق الليسيثين هو مكمل غذائي مفيد لاستخدامه في أغراض صحية ولكن ليس للرياضة أو الثقافة البدنية. وقد تم تصميم التكامل مع مسحوق الليسيثين للحد من امتصاص الأمعاء من الكوليسترول (ضروري لمكافحة dysmetabolism من هذا الجزيء الستيرويد). مسحوق الليسيثين هو مكمل غذائي الليسيثين المسحوق يفي بجميع المعايير الأساسية ليتم تسميته مكمل غذائي ؛ وهو منتج لا يحتاج إلى وصفة طبية يزيد من المدخول الغذائي لواحد أو أكثر من
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

العوالق - خصائص غذائية

ما هو العوالق؟ عموميات على العوالق العوالق (بالإنجليزية: Plankton) هو اسم مجموعة من الكائنات الصغيرة جداً والكائنات الحية الدقيقة (العائمة أو الغارقة) التي توجد في قاعدة السلسلة الغذائية المائية (مثل الأسماك الصغيرة ، أشعة مانتا ، أسماك القرش الحيتان ، الحوتيات وغيرها) ، وتلعب دوراً أساسياً في الدورات البيوجيوكيميائية للعديد من العناصر (مثل الكربون المحيطي) وتنتج الأكسجين (حتى 50٪ من الإجمالي على الكوكب). إن العوالق ليست تصنيفًا نسجيًا أو تصنيفيًا ، بل تصنيفًا لأنواعًا مختلفة في نفس المجال البيئي. من بين الكائنات الحيوانية والنباتية والميكروسكوبية للعوالق التي نذكرها: الفيروسات والبكتيريا والفط
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

السيليكون ومكملات السليكون

السيليكون السيليكون (Si) هو معدن يتم توزيعه بشكل عادل في الأنسجة ولكن وظائفه البيولوجية غير معروفة بدقة. لديها قدرة الترابط مشابهة تماما لتلك الكربون (C) ، وهذا هو السبب حتى السيليكون ، في بعض الكائنات الحية ، يمكن أن تصبح جزءا من الهياكل الجزيئية الأساسية. وهو موجود أيضا في شكل غير عضوي مثل السيليكات (SiO2 3 ). يفترض الباحثون أنه مكون مهم جدًا من عديدات السكاريد المخاطية (المكونات الأساسية للنسيج الضام ، والإيلاستين ، وحمض الهيالورونيك ، وما إلى ذلك) ، في
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

عصير العنب البري

ما هو عصير العنب؟ عصير التوت البري يعني الشراب الذي يتم الحصول عليه من معالجة التوت البري ، والمعروف باسم التوت الأحمر في المستنقعات. هذه الأخيرة ليست سوى ثمرة Vaccinium vitis-idaea ، وهي نبات شجيرة معمرة تنتمي إلى عائلة إريكيا ، وهي عفوية في أمريكا الشمالية (من كارولينا إلى كندا) وتزرع على نطاق واسع في الولايات المتحدة الأمريكية. إنتاج كيف يتم إنتاج عصير التوت البري؟ العملية مفيدة لإنتاج عصير عنبية بسيطة جدا. بعد الحصول على 100 جم من العنب الطازج (أو المجمد) ونصف ليمون وملعقة من العسل ... اغسل التوت البري وامزجها بالماء QB ، ثم أضيفي عصير الليمون واحليوه مع العسل. من الواضح
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

الشاي الأبيض

عمومية الشاي الأبيض هو مشروب تم الحصول عليه عن طريق ضخ أوراق الشاي المجففة ، وهو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة ثياك ، جنوس كاميليا و سبيسس سينسيس . التسميات ذات الحدين من الشاي هي كاميليا سينينسيس . الشاي الأبيض هو مشروب لا يحتوي على تعريف حقيقي. في الواقع ، على المستوى الدولي ، هناك بعض الاختلافات التي لا تزال تعوق مسألة تأديب واحد. تدعي بعض المصادر
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

العوالق الحيوانية من R. Borgacci

ما هو الهائجة الحيوانية مقدمة عن العوالق الحيوانية العوالق الحيوانية هي نوع من العوالق الغذائية المتنوعة (مجموعة من الكائنات المائية) (غير قادرة على توليف غذائها بنفسها) التي تتغذى على البكتيريا والعوالق النباتية والعوالق الحيوانية الأخرى والكائنات الحية النترونية وبقايا التحلل (موقفا آسرا) . كلمة "zooplankton" تأتي من اليونانية "zoon" ، والتي تعني "animal" ، و "planktos" ، والتي تعني "تجول". مثل جميع العوالق ، تتحرك العوالق الحيوانية باستمرار في المحيطات وفي البحار وفي دورات الميا
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

5 HTP - 5-HydroxyTyptophan

ما هو؟ 5-HTP - أو 5 hydroxytryptophan ، إذا كنت تفضل - هو مشتق من الأحماض الأمينية التي تم الحصول عليها من التربتوفان. ترجع أهمية 5 هيدروكسيتريبتوفان إلى حقيقة أن هذا المركب هو مقدمة من السيروتونين ، وهو ناقل عصبي ذو أهمية حيوية لرفاه الكائن الحي بأكمله. يشارك السيروتونين في الواقع في العديد من الوظائف البيولوجية ، مثل تنظيم المزاج والنوم والشهية وحتى السلوك الجنسي. إن الـ 5-HTP ، وكذلك داخل أجسامنا ، موجودة أيضًا بكميات كبيرة ضم
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

مضادات الحموضة الطبيعية التي كتبها I.Randi

عمومية عندما نتحدث عن مضادات الحموضة الطبيعية ، نريد أن نشير إلى كل تلك المواد ذات المنشأ الطبيعي التي يمكن أن تعالج حموضة المعدة المفرطة والأعراض الناتجة عنها. بحكم التعريف ، مضادات الحموضة هي جميع المواد التي - بالمعنى الحقيقي للكلمة - تحييد حموضة العصارة المعدية. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، في مجموعة من مضادات الحموضة الطبيعية هي أيضا العلاجات المجمعة التي لا تنفذ تحييد حقيقي للسوائل الحمضية ، ولكن التي وهبت مع خصائص قادرة على التباين أو الحد من الأعراض والعواقب نموذجية م
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

مضادات الاكتئاب الطبيعية

ما هم؟ مضادات الاكتئاب الطبيعية تشكل مجموعة واسعة من المواد ذات المنشأ الطبيعي ، وقادرة على ممارسة أنشطة تنظيم المضادات الاكتئاب والمزاج. تتم هذه الأنشطة بشكل مركزي من خلال آليات العمل المختلفة. ضمن مجموعة كبيرة من مضادات الاكتئاب الطبيعية ، هناك عدد لا يحصى من النباتات ، التي يمكن لمقتطفاتها تحسين المزاج من خلال آليات أكثر أو أقل شهرة. في بعض الحالات
قراءة المزيد
المكملات الغذائية الطبيعية

Anxiolytics الطبيعية

عمومية مضادات القلق الطبيعية هي مواد ذات أصل غير اصطناعي قادرة على ممارسة أنشطة مزيل القلق ومهدئ ومهدئ . في كثير من الحالات ، يمكن العثور على هذه المواد المزيلة للقلق الطبيعية في المكملات الغذائية التي يمكن إجراء عملية الشراء بحرية ، دون الالتزام بتقديم وصفة طبية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن مضادات القلق الطبيعية يمكن استخدامها من قبل أي شخص وفي أي حالة. هذا هو السبب في أنه من الضروري دائما استشارة طبيبك مسبقا . وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تثبت مضادات القلق الطبيعية بأنها مساعدة ص
قراءة المزيد