فئة فسيولوجيا التدريب

للدكتور ماتيو جيارديني ويتناول موضوع دراسة الأطروحة "التحليل الحيوي الحيوي لسلوك حلبة السباق باستخدام حلول مبتكرة". يتم تقديم التحليل على أنه تجريبي ، في تناظر مع الدراسات والأعمال التي تم تحليلها من قبل المؤلفات العلمية في مجال الميكانيكا الحيوية. وقد ألهمت هذه الدراسات والأبحاث موضوع الدراسة في طرق إجراء الاختبارات وتحليل البيانات اللاحق. الهدف من هذه الدراسة هو المقارنة بين التزلج "A" ، وهو النموذج الأعلى الحالي للتزلج السريع ، بينما &q

الجزء الخامس آثار قلبية وعائية على البقاء في التورة بالإضافة إلى الجوانب الفسيولوجية الصارمة المتعلقة بالأداء الرياضي ، هناك جانب مثير للاهتمام لأخصائي القلب الرياضي هو التأثيرات القلبية الوعائية المحتملة للبقاء والتدريب على أرض مرتفعة . إن الممارسة المنتظمة للتدريبات البدنية تقلل من معدلات المراضة والوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية اعتمادًا على نوع النشاط البدني وتواتره ومدته وشدته ، ومن المعقول أن نفترض أنه حتى الظروف الب

برعاية أنطونيو روبينو تنظيم توازن الطاقة في عام 1995 ، ألقت دراسة كايالا الضوء على اختبارات تنظيم استهلاك الغذاء المبكر من خلال تفعيل بعض الدوائر العصبية. بالمضي قدمًا ، تم اكتشاف العديد من الإشارات الهرمونية التي تؤثر على أنماط التغذية البشرية. الآن سوف تكون قليل من الذين لا يعرفون كلمة "leptin" ؛ الآن هو مثل شبح يتجول في العديد من الخطب بين لاعبي كمال الاجسام. لا يعرف الكثير عن هذا الليبتين ، أو على الأقل ، القليل منها يركز على

من قبل الدكتور جيانفرانكو دي انجيليس في كثير من الأحيان نسمع عن التدريب ، وتقنيات التدريب ، والانتعاش من التدريب ، والتدريب على الإجهاد ، وما إلى ذلك. لكن ماذا نقصد بالتدريب؟ وقبل كل شيء ، ما هو التدريب المناسب؟ بادئ ذي بدء ، سأحاول أن أعطي تعريفا لتدريسي من الآن فصاعدا على أي عدم دقة. يمكن تلخيص التدريب في مجموعة من العمليات الفيزيولوجية لتكييف الجسم أمام تكرار عمل عضلي ، مما يؤدي إلى تحسين القدرة البدنية للجسم على أداء نوع معين من العمل. الغرض من التدريب هو تحقيق قدرة عمل ميكانيكية أكبر من خلال زيادة إنتاجي

الجزء الرابع ERYTHROPOIETIN (EPO) ، المُصنَّف من قبل HYPOSSIA (HIF) و HYPERTENTILATION منذ فترة طويلة تم الاعتراف EPO كما المنظم الفسيولوجي لإنتاج خلايا الدم الحمراء. يتم إنتاجه بشكل رئيسي في الكلية استجابة لنقص الأكسجين وكلوريد الكوبالت. معظم الخلايا ، التي تتعرض لنقص الأكسجة ، هي في حالة هادئة ، مما يقلل من تخليق الحمض النووي الريبي (mRNA) بحوالي 50-70٪. بدلاً من ذلك ، يتم تحفيز بعض

برعاية جيان باولو تاسكيو لكن ماذا سنقوم بالتدريب؟ "سعات المحرك" ... دعونا نحاول جعل النظام. قدرات مشروطة أو قدرة عضلية عضوية قوة مقاومة سرعة قدرة القوة القدرة على الفوز أو مواجهة مقاومة مع التزام عاطفي من العضلات أقصى قوة إنه التوتر الأقصى الذي وصلت إليه العضلات أثناء الانكماش للفوز بمقاومة خارجية عالية. قوة المقاومة إنه تكرار لتوتر عضلي دون الحد الأقصى الذي سيؤدي إلى تقويض أو استنفاد أنظمة الطاقة. القوة السريعة ويتحقق ذلك عندما يستفز كيان المقاومة ، وهو توتر دون الحد الأقصى ، يهدف إلى القيام بلفتة في أسرع وقت ممكن. قدرة المقاومة القدرة على تقدي

برعاية أنطونيو مارتوريلا تضخم العضلات هو التكيف الذي ينفذه الجسم استجابة لمنبه معين من قبل الحمل الزائد. ومع ذلك ، لا يتم تحديد الزيادة في الحجم إلا بزيادة في عدد (فرط تنسج) وسمك ليفوفات. هناك مكونات أخرى داخل العضلات التي تساهم في زيادة الحجم: ATP ، الجليكوجين ، phosphocreatine ، النسيج الضام ، الشعيرات الدموية والميتوكوندريا. كما يج

برعاية أليساندرو سيوفي أحد الجوانب الأساسية لوظيفة "المدرب الشخصي" هو جعل إيماءة الحركة تتعلم بشكل صحيح. لذلك ، فإن إظهار ممارسة للعميل ، ومن ثم دعوته إلى إعادة إنتاج هذا التمرين ، هو عملية أساسية ، مما يخلق الأساس الأفضل لالتقاط الحركة وتعلمها بشكل مثالي. التعلم هو الملاحظة والتقليد في معظم حالات حياتنا ، منذ ولادتنا. لإعطاء تفسير عصبي فسيولوجي لهذه العملية الاعتيادية ، التي ميزت تطور التطور البشري والتطور الوراثي ، هناك فئة خاصة من الخلايا العصبية مع القدرة

الدكتور ماركو سفي الإفقار هو خلل في التدريب يحدث عندما يكون النشاط البدني شديد الشدة ، لدرجة أن الجسم يفشل ، في وقت الشفاء ، للقضاء على الإجهاد المتراكم. هذا الاختلال التكيفي ، المعروف أيضا بالإفراط في التدريب ، يسبب حالة مستمرة من الإجهاد النفسي ، الذي يتوج بمتلازمة staleness (رفض التدريب) ، مما يضر بالأداء الرياضي ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. من الممكن الاعتقاد بأن الرياضي غير قادر على الشفاء التام خلال 72 ساعة من الجهد البدني الأقصى يعاني من متلازمة التدريب الزائد. (7) (5) يعتبر "Overlying" ظاهرة قادرة على التأثير على أكثر من 65٪ من الرياضيين في الدورة. من مهنتهم التنافسي

برعاية ماسيمو أرمينى فيما يلي المعلمات الديناميكية الدموية والقلبية التنفسية التي يجب مراقبتها أثناء الاختبارات: في راحة على الظهر: تخطيط القلب الكهربائي (ECG) الموارد البشرية (معدل ضربات القلب) BP (ضغط الدم) الأعراض موقف التشغيل: ECG HR BP الأعراض التدفئة: BP ECG RPE (مقياس الإدراك الإجهاد) الأعراض تنفيذ الاختبار: BP ECG HR RPE الأعراض Supine (التشخيص) أو الوظيفية (الوظيفية) اللف: ECG BP HR الأعراض معيار * المعلمات التشخيصية والتشخيصية التي سيتم استقرائها من الاختبار لتقييمها قبل تنفيذ الوصفة الطبية: حجم السكتة الدماغية الإخراج القلبي a-VO2 فرق منتج معدل الضغط * الإجهاد الجدار ضغط النبض * الكس