مقدمة: زيت الزيتون
شجرة الزيتون: الجوانب النباتية والزراعية
تكوين الزيتون الناضجة ، الخصائص الغذائية
حصاد الزيتون
زيت الزيتون: التركيب الكيميائي
زيت الزيتون: خصائص وخصائص غذائية
تحضير زيت الزيتون
الحفاظ على زيت الزيتون
زيت بوماس
تصنيف زيت الزيتون والتحليل والاحتيال
زيت الزيتون كملين
شجرة الزيتون في الطب العشبية - البحر النبق
استخدام مستحضرات التجميل: زيت الزيتون - زيت الزيتون غير قابل للتحلل - استخراج أوراق الزيتون
من أجل التصرف كملين ، يجب في الواقع إعطاء زيت الزيتون بكميات مهمة ، بحيث ينفر جزء صغير من امتصاص الأمعاء. هذا ، في الواقع ، من شأنه أن يبطل التأثير في المسالك المتعاقبة من الأمعاء.
وبالتحديد لهذه السهولة في الامتصاص ، فإن استخدام زيت الزيتون كمسهل يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية للجسم (حوالي 267 سعرة حرارية لكل 30 مل) ، وبالتالي يمكن موانعته للبدناء والأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة السعرات الحرارية. .